哪种蔬菜有助于降低血压？

首先吃菜是不能降血压的，治疗高血压需要去正规医院就诊，在专业医生指导下口服降压药，才能把血压控制下来的。高血压患者平时在饮食上面应该避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，低盐低脂饮食。适当吃一些蔬菜水果对身体有好处，并且需要定期检测血压的。

一般血压增高的人不建议使用降压药物快速降压，这样对患者的病情是不利的。当出现血压增高时，应该到当地医院的心血管内科救人，根据患者的症状，体征和检查，在医生的指导下选择合适的治疗方式。要了解患者血压增高的原因，针对病因进行治疗。