如何制作美味的嘎鱼?
1、将嘎鱼去鳃去内脏,冲洗干净备用。
2、葱切段、姜切丝、蒜切片。
3、锅内注油烧热,放葱姜蒜爆香。
4、放入两匙豆瓣酱炒出香味。
5、注入适量清汤,放入酱油、蒸鱼豉油、蚝油搅拌均匀。
6、将嘎鱼放进去大火烧开后,转中小火慢炖。
7、大约二十分钟左右,汤汁逐渐收浓,撒上香菜即可关火。
主料:嘎鱼500g,胡萝卜100g,青椒100g,
调料:鲜族辣椒酱80g,麻椒10g,糖盐味精适量,葱姜蒜各20g,高汤一锅备用
做法
1.将嘎鱼过油,炸至金黄色取出,胡萝卜、青椒切丝,
2.将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入雪鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖,
3.盖上锅盖焖制7-8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅。
食材:嘎鱼4条、大葱半棵、大蒜1头、干红辣椒4个、八角1颗、香叶1片、紫苏叶1把、油少许、盐少许
1、新鲜嘎鱼去腮去内脏,清洗干净;
2、大葱、大蒜、干红辣椒、八角、香叶准备好;
3、不粘炒锅中倒少许油,油热后将嘎鱼入锅中,两面煎微黄,将步骤2中的调料全部入锅中;
4、撒少许盐、倒适量酱油,再倒一碗热水,没过鱼身即可,再将清洗干净的紫苏叶铺撒在鱼身上;不同品牌的酱油颜色不同、咸度不同,根据口味来调整用量;盖上锅盖,小火焖炖10分钟;
5、汤香味美,紫苏叶经过高温后,花青素褪去了,叶子呈绿色,但是其香味已经和鱼汤混合在一起,营养也没流失,做好起锅就可以了。
嘎鱼豆腐炖
原材料:嘎鱼、豆腐、葱姜蒜、
调味料:盐、胡椒、糖、味精、蚝油、醋、糖、油
1、嘎鱼清洗干净备用,葱姜蒜处理好备用、豆腐切成小块备用;
2、嘎鱼在做之前,提前放入葱姜蒜和蚝油、酱油、盐腌制下,腌制时间为15分钟就好;
3、起锅烧油,油温七成热的时候,放入葱姜蒜爆香。放入一点郫县豆瓣酱,加水(水要多加点),放入糖和蚝油;
4、水开以后,放入腌制好的嘎鱼,小火慢炖,等到水开以后,放入豆腐;
5、再次小火慢炖,炖上十分钟左右就可以出锅啦。出锅之前,放入一点盐、味精、胡椒和醋。
食材:
嘎鱼,豆腐,葱姜蒜,黄豆酱,生抽,花椒,八角
做法:
嘎鱼洗净沥干水分,锅内热油,加花椒几颗,八角1颗,黄豆酱2勺,姜蒜炒香,倒入嘎鱼,两面煎一下,加入开水没过嘎鱼即可,再加2勺生抽,大葱段,加入切片豆腐,加盖中小火炖20分钟,加盐调味出锅!
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