三周岁孩子能掌握哪些基本认知和社交技能？

3岁前的宝宝，并不是懵懵懂懂的什么都不懂，而是要学着掌握许多规矩和生活技能。妈妈不求你3岁前识多少字、会背几首唐诗，帮助你建立这些规矩意识，是对你最好的爱护和培养。

掌握基本的生活技能

1、1岁了，到了自己拿杯子喝水的时候、就不要时时叼着奶嘴。

2、14个月了，你学会了自己走路，就不要每次都让妈妈抱。

3、15个月了，你已经尝试用勺子自己吃饭，也尝试着帮妈妈准备碗筷、收拾餐具。

4、1岁半了，你喜欢自己洗手、洗脸，洗手这种好习惯在饭前便后更要坚持。

5、快2岁了，你要学会自我控制，自己找小马桶、拉臭臭、妈妈总说不要随地大小便，等你大了更要做到自己冲马桶、擦 *** ，争取3岁前摆脱纸尿裤。

6、2岁了，你要学会自己穿有松紧带的裤子、裙子，妈妈给你准备了粘贴式鞋子，你可以自己脱下来。

7、2岁了，你要学着自己刷牙，你还是小婴儿时妈妈都是用指套牙刷给你轻拭牙床或牙表面，现在大了，你要学会漱口；2岁以后妈妈也会叫你基本的“巴氏”操作法，爱护小牙真的很重要！

8、3岁时，你学会了自己叠衣服和分类整理玩具，因为妈妈一直在说“玩具从哪拿的，要放回哪去!”

9、3岁时，无论在哪里看到杂物，你都知道要放进垃圾桶里。

培养合理的作息规律

10、不管你多大，妈妈都希望你按时睡觉、按时起床、按时进餐、定期洗澡。小时候有规律，长大后才能有好身体！

养成健康的饮食习惯

11、吃饭前，要停止运动、妈妈会将所有的零食收起来！

12、吃饭时，这“七个不”要熟记：不偏食、不挑食、不快食、不暴食、不玩食、不走食、不贪食。

13、吃饭时，细细嚼慢慢咽、用餐的时候妈妈会收起玩具、关掉电视，而你也要尽量不说话、不发出声音。

14、吃饭后，妈妈再陪你一起读“锄禾日当午、汗滴禾下土”，相信你也很快能做到不剩菜剩饭、爱惜每一粒粮食。

15、不管你多大，妈妈一定会控制你吃过甜、过油、烧烤、碳酸等垃圾食品。

要有良好的安全意识

16、6个月起，你喜欢到处乱摸东西，这时你一定要学会远离火、电、尖锐的物品（开水壶、电老虎、锋利的剪刀、易碎的玻璃、尖锐的棱角等），你若不明白其中的危害，妈妈可以亲自演示给你看。

17、快1岁了，你必须适应坐汽车安全座椅，妈妈不会对此妥协。

18、2岁了，你喜欢到处走来走去，但这世上并不是所有人都能像家人那般真心呵护你，所以不要吃陌生人给的东西！

19、3岁前，正是爱蹦爱跳的时候，人多的地方一定要紧紧地拉住妈妈的手，不要随便离开！

要有恰当的情绪表达

20、生气时，你可以发泄，妈妈允许你扔枕头、砸发泄球，但不要伤害别人更不要伤害自己。不能打自己的头、不咬爸爸的手臂、更不能随便骂人和打架。

明白友善的接人待物

21、遇到熟人时，要主动打招呼、学会礼貌用语：“叔叔、阿姨、谢谢、您好、再见！”因为嘴甜的孩子才最招人喜欢。

22、公众场所内，要排队、妈妈总给你讲的小熊绘本《排好队，一个挨着一个》，是不是很有道理？

23、一起玩玩具时，懂得礼让，先照顾小弟弟、小妹妹，因为大家都喜欢合群的小朋友。

24、不管你多大，都要学会“孔融让梨”，你要懂得分享、不吃独食。

具备一定的自我约束能力

25、看电视时，要有节制，不近距离玩手机、ipad，妈妈规定你即使到了2岁，每次也不要超过20分钟。

26、逛超市时，要有定力，我们规定好——每次最多只能买一种玩具。

27、在户外时，爱护大自然、爱护小动物，“小猫、小狗”是我们的好朋友、“小花、小草”也不能随便摘取。

28、不管你多大，做了错事，要勇敢承认，如果不小心弄折了画笔，只要你大声承认，妈妈一定会原谅你。

在中国，有句古话传了多少年了：三岁看大，七岁看老。如此可以看出，在一个孩子三岁的时候，诸多生活习惯以及性格的培养的重要性。在这个阶段，孩子一定要养成良好的习惯，且培养其善良，培养积极向上、乐观开朗的性格品质。

当然，这些习惯及性格的培养过程当中，家庭，父母教育及生活细节中的表现尤为重要，因为细心的爸妈会发现随时随地都有教育的契机，正所谓家长的言传身教是孩子最重要的人生启蒙，这些胜过后期的过任何教育，从孩子的表现，可以看出这个家庭里面孩子的表现，正所谓家长什么样，孩子就怎么样。因此许多家长都认为，现代教育的竞争就是家庭教育的竞争。

回到主题，如何培养孩子养成良好的生活以及卫生习惯呢？

三四岁之前对于宝宝养成行为习惯是一个关键的时期。从出生那天起，孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战，最初他们主要依靠先天反射，以后慢慢尝试和模仿新的办法，一点一点建立起独特的行为模式。宝宝的每一个举动都会产生一个结果，这个结果反馈回来，促使宝宝维持或者改变行为方式，这样一个过程不断重复，印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。

（一）习惯本就来源于生活方方面面

比方说，宝宝天生敏感，拉了尿了出汗了，尿布或衣服贴着身体不舒服，他总是不停地哭闹，引得家长每次都须尽可能快的帮他换掉。长大一些见到衣服脏了，宝宝主动告诉家长，马上就可以换上干净衣服并得到表扬，久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。生活的点滴表面上看不起眼，但家长的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响，将来孩子是仔细还是马虎，做事有条理还是杂乱无章，喜欢读书还是讨厌学习，乐于交往还是我行我素，许许多多的习惯都是通过生活小事，日复一日年复一年不断积累而养成的。

（二）习惯一旦养成不易改

人的行为有一种定式倾向，就是喜欢用熟悉的动作、语言和思维去处理事务，因为熟悉的办法最省力，小孩子也不例外。有的孩子挑食，最初常常是偶然因素，看到某些东西没食欲或者吃了不舒服，以后见到它们第一反应就是拒绝，时间一长挑拣惯了，有些食物就再也吃不进了。 养成习惯需要相对长期的过程，但习惯一旦形成改起来可就难了。同一种行为不断重复，在大脑中渐渐形成固定的神经回路，这种反应模式就会固定下来，难以甚至无法改变。就像小孩子学结巴，开始是因为好玩，等到自己变成口吃，若不尽早强化治疗将致终生无法纠正。俗话说：山河易改秉性难移。家长一定要从小注意，防止宝宝养成坏习惯。

（三）培养良好习惯让孩子受益终生

良好的习惯可以让孩子受益终生，不良的恶习则会贻害孩子一生。培养良好的生活习惯是对宝宝进行早期教育的最重要内容之一，家长必须高度重视并从以下几方面付诸行动。

1、极鼓励和夸奖宝宝良好的行为；

2、对孩子的不良表现进行一贯的冷淡或限制；

3、以身作则为宝宝树立模仿的榜样；

4、请孩子监督检查家长的坏习惯；

5、有意识的引导和培养宝宝良好的行为模式。

家长应该从大处着眼重视良好习惯的培养，从小处着手在日常生活中检点宝宝的行为和自己的表现，有意识的引导宝宝发展良好的行为模式。

3岁多的孩子，父母应该培养起孩子良好的生活和卫生习惯了。一个好的习惯，会伴随着孩子的一生。对孩子来说，也是非常重要的。总的来说有哪些方面的生活和卫生习惯呢？主要有以下方面：

一、要有充足的睡眠。

父母要提醒3岁的孩子，按时睡觉、起床，中午能够午睡。孩子的睡眠对孩子的成长是非常重要的，因此，要保证孩子有足够的睡眠时间。根据不同的季节，孩子睡眠的时间也不同。夏天的时候孩子晚上睡得晚，也睡得少，但是中午要多睡一会。否则孩子到下午就会感觉到没有精神。三岁的孩子睡觉经常需要大人提醒，有的孩子需要大人哄，他们才能够睡着。

二、让孩子多运动。

3岁的孩子，他们能够跑跑跳跳，运动能力已经发展得较好。每天孩子都需要有一定的户外运动量。但是他们比较被动，需要成人去帮助他们开展一些运动。可以带他孩子去玩一些运动器械。如：坐滑滑梯、坐木马、走平衡木、钻小圈、推车、跳圈等等。如果不是夏天的话，在其他季节可以多让孩子参加户外活动，适当的晒太阳有利于孩子的身体的发育。

三、养成良好的饮食习惯。

教育孩子尽量不偏食，挑食。为了保证孩子的营养，父母应该经常为孩子准备一些营养可口的饭菜。有些孩子确实很挑食，无论父母怎样说都不起作用。这需要父母多换动一些花样，让孩子爱吃。比如有的孩子不喜欢吃土豆丝，但是如果把土豆做成土豆泥的话，他们就很喜欢吃。还有的孩子不喜欢吃胡萝卜，但是如果把胡萝卜剁碎，把它包进水饺馅里的时候，孩子就喜欢吃了。所以，多变动一些花样和口味，孩子会更喜欢。

当然，如果孩子实在是不想吃的话，父母也不要勉强孩子吃饭。告诉孩子，如果没有吃饱的话，就要等到下一餐了。中间不要给孩子吃零食，父母不要太心疼孩子。让他知道，父母说到是会做到的。

四、多喝开水，少喝饮料。

在饮料当中，有较多的色素和其他一些添加剂，因此，尽量不让孩子和这些饮料。提醒孩子要多喝水，特别是在夏天，家里都开了空调，家里是会非常干燥的。因此，宝妈要提醒孩子多喝开水。少吃冷饮，因为孩子的胃很容易受到 *** ，吃多了冷饮，会出现腹泻等症状。

五、注意卫生，勤洗手。

孩子的手特别喜欢到处乱摸，因为他们非常爱探索。在玩的过程中，手也是很脏的。比如玩玩具、玩球、坐滑滑梯等等。孩子手上的细菌非常多，而且小朋友在一起玩，手上会有很多细菌。父母要提醒孩子，在活动结束以后，一定要洗手。饭前便后也要洗手，并且不能用脏手揉自己的眼睛，也不能把手放进自己的嘴里。洗手的时候要注意，把手洗干净。这里有洗手六步法：

3岁的孩子可以上幼儿园了，因此，父母要培养起孩子的这些生活和卫生习惯。这样孩子才会更加独立。

我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。孩子的好习惯，会让他们终身受益。

以上就是我的回答，希望对家长朋友们有帮助。

我是大赛爸爸说，关注我，育儿路上与您同行。

孩子的良好生活和卫生习惯养成非常的重要，在这里分享一点我带孩子的经验。

1、我家孩子今年六岁，男宝一枚，已经养成大小便后洗手，外出回家后勤洗手的好习惯，就是在很小的时候就每天养成，习惯成自然。不主动的宝宝父母也要经常提醒宝宝勤洗手。

2、刷牙，我家宝宝不喜欢刷牙，比较被动。从小我们也是坚持每天早晚刷牙，但都是在我们的苦口婆心和威逼利诱之下刷牙，因为喜欢吃甜食，大概五岁左右的时候有天晚上牙疼了，哭个不停，正好借机会跟他讲不好好刷牙和经常吃糖的坏处，从那以后，宝宝就知道糖尽量要是吃，然后就是早晚刷牙，这里还有个小窍门：家长可以跟宝宝一起刷牙，宝宝会很乐意的。

我儿子小的时候，到了刷牙时间我就用手机放一首关于刷牙的儿歌，提醒他刷牙时间到了，他就很积极的去刷牙了。

不知道我的分享能不能帮助到你。

三岁多的孩子正好是语言表达能力最好的学习期，也是上幼儿园的最好年龄，所以为了孩子的学习心，让孩子多多认知知识，该学习的时候好好学习，该玩的的时候愿意怎么玩就怎么玩，但是一定要有度

何人都应该讲卫生，因为生活中讲卫生会避免细菌感染，从而使自己保持健康，当然这种习惯应该从小养成。如果一个人从小不爱讲卫生，他在长大之后这种习惯就很难改正。

很多妈妈也都希望能够让宝宝从小养成讲卫生的好习惯，那么应该通过怎样的方式让宝宝养成讲卫生的好习惯呢？

生活中，很多小宝宝并不知道讲卫生有什么好处，这也是导致他们对这方面完全无动于衷的主要原因，而作为妈妈，应该主动跟他们说清楚，告诉他们讲卫生的重要性。

比如你告诉他们为什么一定要讲卫生。讲卫生是为了去除细菌，人们每天都会接触到很多细菌，而这些细菌会通过一些方式进入人体内部，人也会因为这些细菌而生很多疾病。

宝宝们是非常害怕生病的（怕打针），他们在听到妈妈们说这样的话之后，也会下意识的避免细菌，自动接受讲卫生、爱干净的好习惯，因为他们也希望自己能够健健康康的。

其次，宝宝们都希望别人喜欢他们，这一点其实很不错。因为他们有了这样的心态之后，就会在各方面有所注意。而且，现在也的确有很多宝宝都非常爱干净。

因为他们的妈妈平时会告诉他们，如果你不爱干净，其他的小朋友根本就不愿意跟你玩，因为其他小朋友都是干干净净的，这样一来，宝宝们也会觉得爱干净是一种美德，他们会自己爱干净。

同样，会要求身边的小朋友也爱干净。这种感染力还是非常不错的。妈妈们也要时刻教育宝宝，让他们明白这个道理。

另外，虽说宝宝们在有时候很听妈妈的话，而且跟他们讲的道理，他们也都能够明白，但是也有一些宝宝比较有个性，即便你告诉他们爱干净是一种非常重要的美德，即便你告诉他们如果不爱干净会生病，但是他们还是我行我素。

这种类型的宝宝是需要在妈妈的监督之下才会去完成一些事情的，所以如果你家的宝宝是这种类型的，你就必须要多花一点时间，时时刻刻监督你的宝宝，让他们学会爱干净，生活中养成这种潜意识，这样一来他们就会养成习惯。

很多人的习惯都是被迫养成的，当被迫养成的习惯称为潜意识后，生活中，他们就会自动接受讲卫生、爱干净的好习惯了

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。