排骨汤的主要食材是排骨,它含有丰富的蛋白质、钙质和铁元素。请问这些营养成分对人体有哪些益处?
生活
4秒前
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排骨汤有营养吗?
很有营养。排骨汤作为食物不具有治疗的功效和作用,但排骨中富含的蛋白质、脂肪等物质,具有一定的营养价值。
排骨属于高热量食物,每100g排骨有1520KJ的热量,其中蛋白质21.7g,脂肪26.7g,碳水化合物9.6g,此外,还有钙、磷、钾、钠、镁等丰富的微量元素,营养物质丰富,营养价值较高。
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