海鱼的种类有多少？

海鱼的种类有很多，熟悉的有黄鱼、黄姑鱼、白姑鱼、米鱼 、赤魟、带鱼、海鳗 等。

海鱼营养价值很高。海鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸，是大脑所必需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要。

1、海鱼有三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、秋刀鱼、鳓鱼、赤魟、带鱼、鲳鱼、凤鲚、海鳗、多宝鱼等。

2、三文鱼是西餐中较常用的鱼类原料之一，别称北鳟鱼、大马哈鱼、罗锅鱼、马哈鱼、麻糕鱼等