如何有效地进行双手和双脚并用的游戏练习?

游戏 4秒前 阅读:1 评论:0
手脚并用游戏?

  规则:要求只能用对应的身体部位去接触图片,并完成全程。比如图片上画的是手印,就用全部手掌去接触;画的是脚印,就用脚去踩;同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域,否则视为犯规。游戏目的:培养身体协调性和团队协作能力,提高个人的反应能力。

标签:俯卧撑跳绳
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