如何制作美味的豆腐杏仁汤?

生活 6秒前 阅读:1 评论:0
豆腐杏仁汤怎么做?

豆腐杏仁汤是一道营养丰富的汤品,具有润肺、美容等功效。以下是豆腐杏仁汤的做法:

食材:

- 豆腐 100克

- 杏仁 50克

- 葱 1根

- 姜 3片

- 盐 适量

- 鸡精 适量(可选)

- 水 适量

步骤:

1. 将豆腐洗净,切成小块备用。

2. 杏仁洗净,用清水浸泡4小时左右,捞出沥干水分备用。

3. 葱洗净,切成葱花备用。姜洗净,切成姜片备用。

4. 锅中加入适量清水,放入豆腐块、杏仁、姜片,大火煮开。

5. 煮开后转小火煮约15分钟,让豆腐和杏仁充分入味。

6. 加入盐和鸡精调味,根据个人口味调整。

7. 最后撒上葱花,增香提味。

8. 关火,捞出汤料,倒入碗中,即可享用。

这款豆腐杏仁汤 *** 简单,营养丰富,适合全家老少食用。豆腐含有丰富的大豆蛋白,杏仁则富含维生素和矿物质,结合烹饪,既美味又健康。希望您尝试并喜欢这道汤品!

*** 豆腐杏仁汤: 将豆腐切成小块,放入水中煮沸,捞出备用。

用杏仁粉、水和少许盐 *** 杏仁奶,煮沸后过滤。

将豆腐放入杏仁奶中,加入生姜、葱末、酱油和盐调味。小火慢煮 15 分钟,或直至豆腐变软,汤汁浓郁。即可出锅享用。

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