哺乳期间是否可以食用八角、大料和香叶,并且是否会引发回奶的情况?

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哺乳期能吃八角大料,花椒,香叶吗?会导致回奶吗?

哺乳期不能吃八角大料,花椒,香叶。这些调料都具有回奶的作用会影响乳汁分泌。哺乳期要加强营养,不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏等食物,应尽量多吃些,不要食用辛辣 *** 性食物,还要多吃水果和蔬菜,不要有熬夜的习惯。

月经期间能吃奶油蛋糕和零食吗?

月经期间能吃奶油蛋糕和零食,可以少量食用,但不能过量进食。吃适量的吃一些蛋糕,可以给身体补充营养,奶油蛋糕含有多种的营养物质,比如蛋白质。想要吃奶油蛋糕,可以稍微的吃一些,否则容易发胖。

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