如何为初中生设计健康合理的晚餐菜单?

生活 4秒前 阅读:1 评论:0
中学生宵夜食谱?

 食谱1:主食:金银卷(材料:麻酱、盐、黄玉米粉、面粉)

  副食:清蒸鱼(新鲜的鱼加一些生姜和调味料进行清蒸)

  草菇蔬菜(蘑菇、绿叶菜之类的)

  小菜:拌腐竹(腐竹、花生米、胡萝卜、莴笋、调味料)

  汤:绿豆汤

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