如何制作一道简单又美味的儿童-friendly萝卜汤?
主料:白萝卜500克
辅料:黄豆芽500克
调料:淀粉(豌豆)50克,香菜25克,小麦面粉25克,色拉油80克,盐5克,味精2克,黄酒5克,胡椒粉2克
*** 过程
1.黄豆芽洗净,用文火煮至酥烂,沥出清汤,放入精盐、味精、绍酒调为清汤。
2.白萝卜洗净去皮,切成丝,拌上淀粉;香菜择洗干净切成碎末。
3.炒锅放到火上,放入色拉油烧热,把浮在萝卜丝上的淀粉抖落掉,分次下入油内,略炸捞出沥油。
4.原锅留色拉油50克,慢慢撒入面粉,用文火炒至微黄成油面酱盛起。
5.汤锅放到火上,倒入清汤,放入萝卜丝,用文火煮酥,调入油面酱、精盐、胡椒粉调味,撒上香菜末即成。
准备食材:白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g、火麻子油适量。
做法:
1.准备好所有食材,白萝卜切片。
2.陈皮和山楂浸泡20分钟,去掉陈皮和山楂表面的浮灰,然后清洗干净。
3.山楂片也是跟陈皮相同的处理 *** 。
4.将所有的食材都倒入锅中,加600ml左右的清水。
5.大火烧开后,转小火继续煮10-15分钟。
6.最后再汤里加入适量的火麻子油即可,去渣喝汤。
做给儿童的萝卜汤,家常做法比较简单。
首先把萝卜买回来,去皮清洗干净。再把萝卜擦成丝。因为是儿童吃的,所以还是要把萝卜丝剁碎,剁成细末状,加入少许盐腌制15分钟控水。
接着,生煎两个鸡蛋。鸡蛋煎好后,在锅里快速倒入适量的水。稍微煮五分钟之后,再加入萝卜。萝卜和鸡蛋一起煮五分钟左右就可以了,这样煮出来的萝卜汤,乳白美味清甜,非常适合儿童喝。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表木答案立场。