火麻粉的功效和作用有哪些？

火麻粉就是把火麻仁磨成的粉。可以直接用水冲服，也可以煲汤煮粥。火麻很有营养，富有多种对身体有好处的物质。里面的不饱和脂肪的含量很高。服用可以促进人的食欲，增强人的精气神，尤其是老年人，长期吃的话可以滋润肠胃，达到通便的目的

火麻仁能够治疗肠燥便秘、润燥、补脾、体虚早衰等疾病，可以将火麻仁煮汤、煮粥等 *** 使用，对于脚气和浮肿也有治疗效果。也可直接食用巴马寿夫人火麻油。寿夫人火麻油的食用具有润肠通便的功效，用于血虚津亏，肠燥便秘的人群；用量：10～15g。