怀孕期间是否需要避免接触电脑辐射？

如今，在这个网络信息发达的时代，电脑工作者是越来越多了，这一行也是越来越吃得开了，很多人都是面临着每天朝九晚五的上班，下班，一整天都是坐在电脑前，不仅是眼睛受不了，电脑辐射更是严重了，甚至中午吃饭的时候都是坐在电脑桌前草草了事，时间久了，脸部出油，干燥，发痒，甚至皮肤底子不好的人还会长痘痘，真的是很令人苦恼。电脑辐射对青春痘有影响吗？

电脑辐射对青春痘没关系，但是使用电脑要注意电脑辐射的四大危害 ：

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖禾埴谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子 *** 质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

面对电脑的护肤指南

1、注意室内通风。电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

2、仙人掌吸收辐射。这个 *** 很多人都知道，特别是上班族，都会在办公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。

3、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之4、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

5、应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤 *** 处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

6、电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

孕妇怕电脑辐射却天天玩手机？穿防辐射服没有用？

电脑和手机，谁的辐射更大？

1.先来看看辐射的分类

其实在我们的生活中，辐射无处不在。你根本防不了它。不过不要误会，我不是说不要防，我们要防的是电离辐射。

辐射一般可依其能量的高低及电离物质的能力分类为电离辐射或非电离辐射。

电离辐射最常见的像核辐射、放射性金属、医院的X射线、地铁行李安检仪等，这一类辐射可以把原子电离，长时间接触会改变DNA的构成而危害人体健康，甚至致癌。所以孕妇一定要避开这些辐射。

而非电离辐射比较常见的就是太阳辐射、电脑、手机、电磁炉带来的辐射等。我们平时生活中接触到的这些设备的辐射很小，一般对人体的危害不大，但是如果长期在这种辐射之下，也会对胎儿不利。

2.电脑和手机，谁的辐射大？

（1）电脑的辐射有多大呢？

据相关数据表明，电脑的显示屏在紧贴着屏幕的距离的辐射为1μT，20cm之外的辐射衰减为0.18μT。而大于0.4μ T以上属于较强辐射，对人体有一定危害，长期接触易患白血病。如果辐射在0.4μT以下，则相对安全。

所以不要离电脑太近，而且不要坐在电脑面前太久。好吧，这个点看来我媳妇是对的。

（2）手机的辐射多大呢？

根据国家规定，一级标准（安全标准，对人体没有任何影响）是这样的： 高频辐射要小于 10 μW/cm2，而低频辐射要小于10 V/m。二级标准（中间区，对人体可带来有害影响） 是这样的： 高频辐射要小于 40 μW/cm2，而低频辐射要小于25 V/m。

而手机的辐射多大呢？一般低频11.91V/m，高频55.29μW/cm2，可见对人体还是有一些危害的。

（3）一般来说，手机的辐射比电脑的更大。

因为手机是发散辐射，而且属于脉冲辐射，辐射性强。最主要的是手机离人身体比较近，长期放在身边，而且一直处于开机模式，对人辐射危害更大。

这个可以看下面这个手机和电脑辐射的比较图：

手机、路由器、复印机的辐射

电脑各部件的辐射

可见手机的辐射还是比电脑要高。这与我们平时的认知有些不太一样哦。所以，孕妇还是要尽量减少使用手机的频率。虽然现在我们生活的每一方面都离不开手机，而且不一定就会造成多大伤害，但是为了宝宝，还是要尽量注意！

02防辐射服到底有没有用？

防辐射服是用什么材料做的呢？

防辐射服一般是用金属纤维 *** 而成，主要原理就是电磁屏蔽的原理，一般对10-3000MHz的电磁波有屏蔽作用，大概就是对非电离辐射有效果，而对电离辐射就起不到效果。

但是真的有效果吗？其实你只是穿着一个吊带式的裙子，根本无法有效地抵挡住辐射，因为辐射是无孔不入的。就像一个手机，只要信号范围内，放在哪里都能接收到信号的。

当然不能否认，它也许能起到一定的效果。但是其实最主要的 *** 应该是尽量少用电脑和手机。毕竟这些东西接触多了，辐射对胎儿的影响不好。

电脑的电磁辐射量非常小，对人体包括孕妇在内都是安全的，对 *** 、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。

一般生活中的电子产品辐射危害比较低，无需担心，尽量控制上网时间即可，但在妊娠期头3个月流产的危险度高于非电脑操作的妇女。

同时建议防辐射：

1、尽量少对着电脑，辐射小并不代表没事。

2、建议你平时多吃点水果蔬菜。

3、电脑前放盆仙人球。

4、注意上网环境需要好，要做到通风、无烟。