经常用电脑该用什么保护脸我是问涂抹什么护肤？

经常使用电脑的人应特别注意保护脸部皮肤，避免因长期接触电脑而导致的皮肤问题，保养时需要注意以下几个方面：

隔离霜的使用

经常使用电脑的人需要使用含有高浓度防晒指数的隔离霜，以隔离电脑产生的有害电磁波，同时也能保护皮肤不受紫外线伤害。

清洁面部

定期清洁面部是非常重要的步骤，可以选用适合自己肤质的洁面产品，如含有天然植物成分的洁面乳，每日早晚清洁，可以选择温和的清洁面膜，每周至少进行一次深层清洁。

额外护理

为了更好地保护皮肤，可以在日常生活中添加一些额外的护理措施：

补水保湿：每天使用温和的保湿产品，如滋养液或柔肤水，以维持皮肤的水分平衡。

营养补充：多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、新鲜水果和蔬菜，有助于改善皮肤状况。

防晒：出门时佩戴帽子和太阳镜，使用防晒霜保护皮肤免受阳光直射。

对于电脑族的具体护理建议

针对皮肤出油、黑头和粉刺的问题，可以尝试以下方案：

出油及黑头

- 将磨碎的B6粉与VE、芦荟胶混合，均匀涂抹于脸部，并覆盖透明保鲜膜，待15分钟后再洗净。

- 每天坚持敷面膜，选择补水保湿为主，避免使用过于油腻的产品。

- 定期使用含有维生素B的护肤品，可以帮助调节皮肤油脂分泌，减轻粉刺问题。

粉刺问题

- 使用含有维生素B的护肤品，如B6，可帮助抑制皮肤油脂分泌，减少粉刺的发生。

- 只需在有粉刺的地方少量涂抹B6，其余部位则无需使用，以免引起皮肤不适。

护理注意事项

洁面乳：选择不含化学添加剂、适合自己肤质的洁面乳，尤其是那些带有抗辐射成分的产品。

隔离霜：选择质地轻薄、易于推开的隔离霜，以减少皮肤负担。

清洁面膜：每周至少使用一次深层清洁面膜，帮助去除皮肤表面的污垢和多余油脂。

饮食习惯：多食用富含维生素A原的食物，如绿茶、胡萝卜和豆芽，有助于改善皮肤健康。

通过以上建议，可以有效地改善电脑族的脸部皮肤问题，提升整体护肤效果。