制作一份详细的七颗红枣养肝护肝汤的详细步骤和材料清单。
生活
4秒前
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- 七个大红枣
步骤:
1、将大红枣洗净。
2、每个大红枣剪开7刀,以便更好地释放其内部的营养成分。
3、把处理好的大红枣放入一个小锅中。
4、加入400毫升的开水。
5、立即盖上锅盖,让水慢慢沸腾。
6、待水再次沸腾后,调至最小火力继续慢炖8小时。
注意事项:
- 大红枣因其功效,通常用于治疗和药物使用;
- 小红枣因其养身之效,主要用于养生而不直接入药。
这样熬制的七颗大红枣养肝护肝汤,既保留了大红枣的营养价值,又兼顾了小红枣的养身效果。
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