制作一份详细的七颗红枣养肝护肝汤的详细步骤和材料清单。

生活 4秒前 阅读:1 评论:0

- 七个大红枣

步骤:

1、将大红枣洗净。

2、每个大红枣剪开7刀,以便更好地释放其内部的营养成分。

3、把处理好的大红枣放入一个小锅中。

4、加入400毫升的开水。

5、立即盖上锅盖,让水慢慢沸腾。

6、待水再次沸腾后,调至最小火力继续慢炖8小时。

注意事项:

- 大红枣因其功效,通常用于治疗和药物使用;

- 小红枣因其养身之效,主要用于养生而不直接入药。

这样熬制的七颗大红枣养肝护肝汤,既保留了大红枣的营养价值,又兼顾了小红枣的养身效果。

标签:红枣菠菜
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