小暑时节有哪些应季的传统食物推荐？

小暑节气没有特定的传统食物。

小暑节气是夏季的第五个节气，通常在7月7日或7月8日。

在中国传统文化中，小暑并没有特定的食物与其关联。

与立夏、夏至等相比，小暑节气在饮食方面并没有明确的传统习俗或特色菜肴。

尽管如此，在夏季的炎热季节，人们会倾向于选择清凉解暑的食物来消暑降温，例如凉拌蔬菜、冷饮、水果等，根据个人口味和地域习俗，人们还可以选择其他的饮食方式，如烧烤、火锅等。

在小暑节气中，可以根据自己的喜好和气候特点来选择食物，没有限定的传统食物。

1. 吃暑羊

“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗，入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来，而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻，这种习俗可追溯到尧舜时期。