女性日常煮饮什么养生茶好？

一、红枣枸杞茶

材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖

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1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮。

2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。

功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。