黑苦荞茶的功效与作用是什么？

步骤/方式1

1、准备用具

- 准备一只透明玻璃杯和一壶开水。

- 苦荞茶5克。

2、水温：100℃。

3、冲泡苦荞茶以透明玻璃杯为佳，一般我们选用玻璃杯为佳，不仅能够看到清澈明亮的汤色，同时也有较高的观赏价值。

步骤/方式2

1、温杯

- 取少量开水倒入玻璃杯中，轻轻旋转杯身使水完全浸润，然后将水倒掉。

步骤/方式3

1、注水

- 将5克苦荞茶放入玻璃杯中，向杯中高冲注水至七分满。

- 保持水温在100℃左右，等待5到10分钟后，用手轻轻触摸杯子底部，确保温度适中后就可以开始品饮了。