玉米须水是否适合长期饮用以及其主要功效是什么？

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经常喝玉米须水好吗？玉米须有什么功效呢？可以长期饮用，但需要注意饮用的频率和摄入量，因为玉米须水口感甘甜，所以摄入过多可能会引起肠胃不适等问题，因此建议每周饮用3至4次。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功效，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等，适量饮用玉米须水有益健康，对人体无任何副作用。