咳嗽吐白痰时，请务必先去医院就诊，找出咳嗽的原因并进行针对性治疗，以免延误病情。
1、病因属于寒凉引起的，需注意增减衣物。
2、食疗建议：
- A. 热乎粥：选择营养丰富的食材如小米或薏仁，以温补为主。
- B. 豆腐姜小菜：将豆腐隔水蒸熟后捣碎，加入生姜末（切末），调入适量盐和香油，制成清淡可口的小菜。
这种食物有助于驱除体内的寒气，使身体温暖起来。
3、偏方 *** ：
- A. 梨和银耳汤：取新鲜梨去核切块，银耳泡发洗净放入砂锅中，加入适量清水，比例为1:3，先炖至梨软烂，再加入冰糖调味，最后加入蜂蜜即可。
- B. 枸杞菊花茶：取枸杞子和菊花各适量，加开水冲泡饮用，此饮品能清热解毒，适用于风热感冒患者。
这些只是我的建议，如有需要请咨询专业医生，希望您早日康复！
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