如何引导13岁孩子合理使用网络游戏？

**13岁孩子的游戏成瘾如何帮助他们戒除？

1、理解孩子游戏成瘾的原因，若发现孩子对游戏着迷，家长首先要了解其原因，研究表明，孩子游戏成瘾，大多源于现实世界给他们带来的巨大压力，需要在游戏中寻求片刻安宁，这也是缓解压力的一种 *** 。

2、合理安排时间，与孩子协商确定可用来玩游戏的时间，并严格遵守，家长可以和孩子一起商定能够用于玩游戏的时间，一周内有三次，每次一个小时，比每日半小时更有效，因为这样即使想每天玩游戏也做不到。