要 *** 美味的金鳟鱼,首先需要确保选择新鲜优质的金鳟鱼。接下来是腌制和烹饪过程:,,1. **腌制**:将金鳟鱼洗净后,在两面撒上适量盐、胡椒粉和其他喜欢的调味料,腌制大约30分钟至1小时。,,2. **烹饪 *** **:, - 你可以采用烤的方式,先用中火预热烤箱到200°C(约400°F),然后将腌好的鱼放在烤盘上,每块鱼之间留有一定的空隙以促进散热。, - 或者,你也可以选择油炸或蒸的 *** 。油炸时,可以在锅里加入足够的食用油,放入腌好的鱼,中火加热直到表面微黄,再翻面继续煎至熟透;蒸的时候则可以将鱼放入装有水的蒸笼中,大火烧开后转小火蒸8-10分钟即可。,,3. **搭配**:金鳟鱼最好搭配一些清淡的蔬菜或者沙拉来提升整体口感和营养。,,记得在准备过程中保持食材的新鲜度,并根据个人口味调整调料的用量。这样,美味的金鳟鱼就大功告成了!金鳟鱼怎么做好吃?
1、川芎白芷煲鱼头汤
主料:鲟龙鱼头一个,重约500克。
配料:川芎、白芷、姜片。
调料:鸡精、盐。
做法:将鱼头洗净斩件与配料一起落瓦煲煲3小时即可。
2、红烧鲟龙骨
主料:鲟龙背骨约100克。
配料:姜茸、葱茸、鸡蛋。
调料:生抽、鸡精、盐、蚝油。
做法:鱼骨切段,调味拍粉,炝蛋,走油至金黄色,起锅下姜葱、鱼骨及调料,勾芡上碟。
3、吉列鲟龙球
主料:鲟龙鱼250克。
配料:面包糖、鸡蛋、面粉。
调料:盐、鸡精、酒、沙律酱。
做法:鲟龙肉切条,入味,卤粉、蛋、面包糖,落油锅炸至金黄色上碟,跟沙律酱上即可。
4、西芹炒鲟龙片
主料:鲟龙肉200克。
配料:西芹、蒜茸、姜、葱。
调料:鸡精、盐、蚝油。
做法:西芹切段,拖水,蒜茸炒备用,鲟龙去皮切双飞,入味上蛋白走油起锅下蒜茸,姜龙鱼肉勾芡上碟,西芹围边。
5、上汤胡椒浸鲟龙肝、肠
主料:鲟龙、肝、肠。
配料:青红椒、西芹、胡椒、酒、红萝卜。
调料:鸡精、盐。
做法:起油锅下配料,上汤、调料、鱼肠肝一起煮熟用上汤锅上。
6、金盏炒龙丁
主料:鲟鱼肉200克。
配料:青豆、栗、西芹、黄皮。
调料:姜丝、盐、鸡精。
做法:鲟鱼肉切丁入味,走油,起锅落配料、鱼丁调料、黄皮炸盏备用,炒干上盏。
注:鲟鱼外观与其它鱼类不同之处是鱼骨长在外表面,食用时只需将内肝清除、去鳃,即可按常规做鱼 *** *** 。
0