吃太多的龙眼可能会导致上火，因为龙眼含糖量高，过量食用容易引起体内湿热、口腔溃疡等症状。建议适量食用，保持饮食平衡。
<sup>2</sup>干桂圆吃多了可能会引起上火和生痰，建议每次食用不超过9-15克。
<sup>3</sup>如果腹中食物不易消化或体内有痰火，应避免服用干桂圆肉，对于糖尿病患者，也应谨慎使用。
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吃太多的龙眼可能会导致上火，因为龙眼含糖量高，过量食用容易引起体内湿热、口腔溃疡等症状。建议适量食用，保持饮食平衡。
<sup>2</sup>干桂圆吃多了可能会引起上火和生痰，建议每次食用不超过9-15克。
<sup>3</sup>如果腹中食物不易消化或体内有痰火，应避免服用干桂圆肉，对于糖尿病患者，也应谨慎使用。