*** 辣炒鱿鱼的简单步骤如下:首先将鱿鱼清洗干净并去骨,切成适当的大小。接着准备一些葱姜蒜末和辣椒粉、花椒等调料。热锅凉油,先下入葱姜蒜爆香,再加入鱿鱼翻炒至变色。然后加入调味料(如酱油、盐)和适量水,烧开后转小火慢炖几分钟。最后撒上葱花即可出锅。此菜味道鲜美,适合喜欢辛辣口味的人群尝试。
1、准备材料
- 新鲜鱿鱼 300 克,去内脏洗净。
- 洋葱 30 克,切成薄片。
- 辣椒 50 克,切丝。
- 姜 10 克,切片。
- 蒜 20 克,切片。
2、焯鱿鱼
- 烧开一锅水,放入鱿鱼,关火后迅速用冷水冲洗,去除黏液和杂质。
- 关闭燃气或电灶,将鱿鱼捞出沥干水分。
3、调味料准备
- 准备适量的调料:耗油 1 大勺,白糖 1 小撮,盐 3 克,鸡精 3 克。
4、炒制过程
- 热锅凉油,油温约 160°C 时,放入 5 克花椒粒小火炸至香味四溢。
- 加入姜片和蒜片,快速翻炒几下。
- 放入青红椒丝,大火快炒至断生。
- 倒入鱿鱼条,大火翻炒均匀。
- 倒入适量的水(约 300 毫升),盖上锅盖焖煮 1 分钟,让鱿鱼充分吸收汤汁。
- 加入切好的洋葱片,继续翻炒至洋葱变软。
- 根据口味加盐、耗油和鸡精调味,再炒匀即可。
5、出锅装盘
- 最后撒上一些熟芝麻作为装饰。
- 将炒好的鱿鱼盛入盘中,享用美味。
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