如何制作一道美味的丝瓜蛋花汤?

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丝瓜蛋花汤是一道美味的家常菜,做法简单。首先将丝瓜切成小块,放入沸水中焯水去皮;然后锅中放油烧热,加入蒜末爆香,再加入丝瓜翻炒至软烂;最后加入适量清水煮开,加盐调味即可。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是夏季消暑的好选择。

- 丝瓜一根

- 干紫菜适量

- 鸡蛋一个

- 盐少许

- 清水适量

- 胡椒粉少许

- 香油少许

- 葱花少许

- 味精少许

步骤:

1、准备食材

- 将丝瓜洗净,去掉外皮并切成小块。

- 准备干紫菜和鸡蛋。

- 预先处理好葱花、姜沫。

2、炒制蛋花

- 炒锅中放少量油,加热后加入葱姜末爆香。

- 加入丝瓜块翻炒几分钟,使其出水。

3、加水煮沸

- 放入适量清水,盖上锅盖,大火煮沸。

- 待水再次沸腾后,撒入干紫菜。

4、打入鸡蛋

- 撒入打好的鸡蛋液,但不要搅动。

5、调味

- 关火前加入少许盐、胡椒粉和味精,淋上几滴香油提味。

6、装盘装饰

- 最后撒上葱花,即可享用这道清新可口的丝瓜蛋花汤。

丝瓜鸡蛋汤的做法

材料:

- 丝瓜1根

- 鸡蛋2个

- 料酒1/2汤匙

- 盐1茶匙

步骤:

1、清洗丝瓜

- 将丝瓜削去外皮,并切成滚刀块。

2、准备调料

- 在碗中打入鸡蛋,加入料酒、盐拌匀备用。

3、焯烫丝瓜

- 锅中加入足够的水,待水烧开后,下入丝瓜块。

- 大火烧开后,撇去浮沫,继续煮至丝瓜变软。

4、倒入蛋液

- 取出丝瓜,趁热倒入调好的鸡蛋液。

5、调味收汁

- 待蛋液完全凝固,加入少许盐调味。

- 再次煮沸约一分钟,使味道更加浓郁。

6、成品呈现

- 将汤盛入碗中,撒上葱花即成美味丝瓜鸡蛋汤。

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