干荷叶研成粉末的 *** 如下：首先将干荷叶放入锅中，加入适量清水煮沸，然后转小火慢炖。当水开始沸腾时，加入少量白糖调味，继续炖煮至水分减少、干荷叶完全溶解。最后用勺子轻轻搅拌，直至所有干荷叶都变成粉末状即可。这样 *** 出的干荷叶粉末不仅保存时间长，还能够更好地发挥其药理作用。注意，在使用过程中避免接触眼睛和皮肤。干荷叶怎么研成粉？
你好，很高兴为你解答
工具/原料
荷叶
锅
黄泥
*** /步骤
1、去药店购买一些干荷叶，类似这种。
荷叶以色绿者为佳，尤其需要注意不要使用劣质发霉的荷叶。
2、准备两口锅，将荷叶放在一口锅里面，然后讲第二口锅盖在上面。
还有一部最关键的地方是，两口锅必须要密封，如果不密封，做出的荷叶灰没有什么效果。
3、密封好了之后，然后开始开火煅烧，根据火候的大小，一般在5-15分钟左右。需要将荷叶烧成外部焦黄，里面还能闻出荷叶的香气。
4、最后一步，将烧成的荷叶用磨粉机研磨成很细的粉末。
5、 *** 完荷叶灰之后，每天使用3次，大概半个月就能看到明显的效果。
注意事项
必须要密封煅烧，否则没有什么减肥效果。
火候第一次不好判断，但是第二次就很容易知道应该煅烧多久了。
祝你生活愉快，谢谢
怎么喝荷叶茶可以减肥？用热水冲泡荷叶茶喝就可以了，但是需要注意，一定要坚持长期喝，这样才会有效果，同时也要注意饮食，避免吃油腻以及辛辣 *** 性食物，可以清淡饮食，多吃水果蔬菜，同时也要多进行运动，例如打篮球、跑步等运动，也要保持心情的愉快舒畅，这样才会使效果变得更加明显。
0