板栗适合哪些人群食用?

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楼主

<p>从中医角度,食积停滞、脘腹胀满痞闷者,以及对板栗过敏者禁服板栗。</p>

<p>板栗又称为栗子、毛栗、风栗等,从中医角度,食积停滞、脘腹胀满痞闷者应禁服,即表现为食欲减退、消化能力减弱、容易感受到腹胀的人群应禁止食用,如果对板栗过敏,则该类人群也不能食用。</p>

<p>板栗作为一种中药材,其药味甘、微咸、性平,归脾、肾经,具有益气健脾、补肾强筋、活血止血的功效,主治脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、跌打肿痛、瘰疬、吐血、衄血、便血。</p>

<p>板栗中含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等多种营养物质,对于不符合食用禁忌的人群,适当食用有助于补充身体营养,在食用时,注意适当食用,不宜过量。</p>

<p>本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核</p>

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