对于一岁半的宝宝来说，饮食应该以均衡营养为主。除了奶以外，可以适当添加一些辅食，如米糊、果泥等，但要注意选择新鲜、无添加剂的食物，并注意观察宝宝的反应和消化情况。要保证宝宝充足的水分摄入，避免食用过于油腻或难以消化的食物。建议在喂养过程中咨询儿科医生的意见。
在1岁时，宝宝正处于快速成长期，需要充足的营养来支持他们的身体发育，为了满足这一时期的营养需求，以下是一些适合1岁半宝宝的饮食建议：
1. 番茄疙瘩汤
食材：
- 番茄、鸡蛋、面粉
做法：
1、将干面粉放入碗中，一边慢慢加入凉开水，一边用筷子搅拌成小面疙瘩。
2、番茄切丁，鸡蛋打散成蛋液。
3、锅中放少量油，烧热后加入番茄丁翻炒，加水煮开转小火，放入面疙瘩，至面疙瘩软烂，再淋上蛋液，搅拌片刻即可。
2. 土豆肉糜饭
食材：
- 土豆、瘦牛肉馅、米饭、紫菜
做法：
1、土豆洗净切小块，紫菜撕小片。
2、锅中加水烧开，放入牛肉馅、土豆煮至八成熟，再放入米饭，米饭煮软后，撒上紫菜，煮至软烂即可。
3. 什锦面
食材：
- 儿童面、猪肝、虾肉（对虾过敏的宝宝可以换成其他肉）、鸡蛋、菠菜
做法：
1、猪肝、虾肉蒸熟后剁碎末，菠菜洗净切碎。
2、挂面煮软，捞起切段，再放入锅内煮沸后，加入肝末、虾末、碎菜放入锅内，加入鸡蛋做成碎的鸡蛋絮，盛出加少许盐即可。
通过这些简单易做的食谱，您可以为1岁半的宝宝提供丰富的营养来源，帮助他们健康成长，注意观察宝宝的口味偏好，适时调整食物的种类和量。
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