*** 山西腊八饭是一道传统美食,主要材料包括大米、红枣、桂圆、莲子等。首先将米洗净,放入锅中煮至熟软,然后加入红枣、桂圆和莲子继续煮约30分钟。最后可以根据个人口味添加糖或其他调料。这道菜色泽红亮,口感香甜,是冬季暖身佳品。
主料/辅料:
- 红豆 80 克
- 小米 150 克
- 红枣 8 颗
- 红糖 3 茶匙
做法步骤:
1、准备好所有食材,淘洗干净,小米提前浸泡约 30 分钟,待用。
2、锅内加足量清水,放入淘洗过的红豆,大火煮沸后转小火慢炖至红豆变黑且外壳裂开,颜色变深。
3、加入浸泡好的小米和红枣,继续炖煮至小米完全吸收汤汁。
4、糯米粥熬制完成后,将红糖加入锅中搓拌均匀,使小米粘稠即可出锅。
这样 *** 出来的腊八饭口感香甜可口,营养丰富,是一道非常美味的传统美食,希望您喜欢!
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