榴莲酥饼的热量是多少？

榴莲酥饼是一种甜点，但其热量因 *** 材料和食用量而异。一个中等大小的榴莲酥饼大约含有45卡路里到70卡路里的热量。这取决于使用哪些成分来 *** 酥皮以及是否添加了额外的糖或油脂。，，为了保持健康饮食，建议适量食用并选择低脂、少糖的食材。如果对食物摄入有特别要求，请咨询医生或营养师以获得个性化建议。

榴莲酥的热量(以100克可食部分计)是506大卡(2117千焦)，单位热量较高。

每100克榴莲酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。