1、去除腥味：在烹饪鱼肉、海鲜等带有腥味的食物时，可以用白醋来清除腥味。
2、美容护肤：白醋含有一定的抗菌和去角质能力，可用于清洁皮肤，帮助美白、杀菌和祛痘，同时还可以消除倦容。
3、美发护理：在洗头时加入少量白醋，能够抑制头皮屑的生长，使头发更加柔顺、光泽。
4、减肥：将白醋与温水按照1:4的比例混合，早晚空腹饮用，一周后会发现体重有所下降。
5、去除异味：用过的菜板、厨房或卫生间等地方由于长时间积累异味，可以用白醋喷洒处理，保持几个小时后擦拭干净，异味很快消失。
6、清洗污渍：抽油烟机、热水瓶等日常用品因使用时间过长而产生污渍，可用白醋涂抹于污渍处，放置片刻后用湿布擦拭，污渍即可去除。
7、治脚气：在睡前将双脚浸泡在醋水中约半小时，有助于缓解疲劳、改善睡眠障碍和寒冷不适。
食醋对人体有哪些功效？是否有助降血压？
醋是我们日常生活中的常用调味品，其历史可以追溯至几千年前，个人很喜欢醋的独特风味，尤其是其独特的鲜美口感，主要是因为醋中含有丰富的氨基酸，这些氨基酸相互结合，产生了诱人的香味，最近市场上确实流行了一些醋泡食物，如醋泡花生、醋泡洋葱、醋泡大葱、醋泡黑豆等，这些食物通过醋的“洗礼”后似乎变得非常神奇，有的具有降血压的功效。
醋被认为可以帮助人们降血压，预防心脑血管疾病，这种说法并不一定准确，醋虽然含有一定的酸性成分，但这与人体消化系统中的酸碱平衡密切相关，而不是直接溶解血管中的胆固醇和脂肪沉积，醋并不能有效地溶解血栓或其他心血管问题。
醋的主要成分是醋酸，当它与食物中的某些成分发生化学反应时，会产生一系列复杂的生理效应，但这些效应远不如人们的想象中那么显著，醋不能像一些传统中医理论所描述的那样溶解血栓，反而可能会导致胃部不适和其他健康风险。
尽管如此，适量食用醋作为调味剂并不会有太大负面影响，尤其在夏天高温环境下，适当的酸味有助于提高食欲和开胃，不过，为了保护胃黏膜和避免胃酸过多，建议不要过度摄入醋，以免引起反酸或胃痛等症状。
适量食用醋是一种有益健康的习惯，但在追求健康的同时，也要注意饮食结构的均衡和整体生活方式的调整。