梦境是大脑处理白天经历和情感体验的一种方式。当我们做梦时，大脑会将这些信息转化为图像、声音和其他感官 *** 。睡眠过程中我们的意识状态较低，这使得我们无法准确回忆起梦境中的细节。人类的大脑在清醒状态下更善于分析和解释信息，而在梦游时这种功能受到抑制。我们常常会在醒来后忘记梦中的情节。为什么做完梦起来就忘了？
梦发生在睡眠过程中，这种认识也被现代研究所证明。
现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态：一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫“正相睡眠”，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫“异相睡眠”，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在做梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%；有个别报告低于这个数字，但最低为74%。因此，眼快动睡眠又被称为“有梦睡眠”，而非眼快动睡眠被称为“无梦睡眠”。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成整个睡眠过程。因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠中的一种特殊现象。在不同时间醒来，对梦的回忆程度不同，特别是无梦睡眠中醒来，基本上不知道做过梦有没有被自己的梦想叫醒过？有的呀！为梦想，时刻准备着！有了想法，有了目标，才有动力，生活才有奔头！当想法变成目标，就是被梦想叫醒的时候！尝试过很多，有失策的，也有得意的，当我们被时代夹裹着踉跄向前，如遇美好，命之大幸；若见悲凉，不忘初心。时刻保持着敬畏之心，拥有善良，做一个积极向上的人。时代前进，如果原地踏步，可能剩下的只有自己。
每天学习，每天进步一点点，用梦想鞭策着，每天叫醒自己的不是闹钟，而是有着志同道合的理想的人，时刻努力着！
愿大家都能梦想成真！快乐每一天！
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