### 西瓜汁，，**材料**: 一个中等大小的西瓜。，**步骤**:，1. 将西瓜洗净去籽。，2. 切成小块后放入榨汁机中榨汁。，3. 滤掉果肉，即可得到清甜的西瓜汁。，，### 苹果汁，，**材料**: 三个苹果。，**步骤**:，1. 苹果洗净削皮切片。，2. 放入榨汁机中榨汁。，3. 过滤后加入适量水稀释至适宜饮用量。，，### 香蕉汁，，**材料**: 四到五根成熟香蕉。，**步骤**:，1. 香蕉剥皮并切成小段。，2. 倒入榨汁机中榨汁。，3. 可以选择添加少量蜂蜜调味。，，### 番茄汁，，**材料**: 半个大番茄或两个中等大小的番茄。，**步骤**:，1. 番茄洗净切开。，2. 放入榨汁机中榨汁。，3. 加入少许盐调味，过滤后食用更佳。，，这些简单的操作不仅能够帮助你享受健康美味的果汁，还能有效清理肠道，提高身体免疫力。
1. 柳橙凤梨汁
原料：
- 柳橙1个
- 鹦鹉梨（又称菠萝）100克
- 番茄1个
- 洋芹5克
- 蜂蜜1小茶匙
- 柠檬半个
做法：
1、柳橙去皮，凤梨（鹦鹉梨）去皮与果肉。
2、番茄去蒂，均切成适当大小。
3、柠檬去皮后，与洋芹等一起放进压榨器中榨汁。
4、最后加入蜂蜜调味。
功效：
此饮品富含维生素A，有助于提升皮肤新陈代谢，增强肌肤抵抗外界 *** 的能力，延缓衰老过程。
2. 苹果葡萄汁
原料：
- 苹果3个
- 葡萄500克
- 柠檬1个
- 蜂蜜50克
- 冷水一大杯
做法：
1、苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核。
2、将苹果、葡萄、柠檬和冷水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜。
功效：
该饮品有益于养血益气，能够改善大脑功能，促进睡眠。
3. 草莓综合果汁
主材料：
- 草莓 —— 100克
- 优酪乳 —— 1/2杯
副材料：
- 柠檬 —— 1/3个
- 冰片 —— 1-2片
- 方糖 —— 1小茶匙
做法：
1、将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
2、加入冰片与方糖，倒入杯中。
作用：
草莓含有丰富的维生素C，对于痤疮有一定的治疗效果，面部或身体出现痘痘时多喝会有效。
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