自制体育玩具既可以锻炼动手能力，还能锻炼身体。自制体育玩具的几种 *** ：
1、 沙包。可以利用废旧的布料 *** 沙包，沙包可以用沙来填充也可以用大米做填充物。
2、举重。这个利用的是废旧的旺仔牛奶罐，再利用废旧的报纸 *** 举重玩具，可以用这个来比一比谁的力气大。
3、梅花桩。利用废旧的旺仔牛奶瓶，将它们几个拼凑在一起，如果需要美观，就可以用彩色的即时贴进行包装。我们可以把梅花桩摆放成一条小路，让小朋友们稳稳地经过这条特别的小路。以此来锻炼孩子的平衡能力。
4、高跷 。同样也是利用废旧的旺仔牛奶罐，并且用上彩色的丝带，轻松 *** 成高跷。让孩子踩在牛奶罐上，并且拉直丝带，也可以锻炼孩子的平衡能力。
5、飞碟。利用废旧的布料， *** 成飞碟。
6、魔术棒。魔术棒也是通过废旧报纸做成纸棒，再用彩色即时贴进行装饰。我们也可以在纸棒的另一端黏贴上漂亮的皱纹纸。
7、抛接玩具。抛接玩具的 *** 锻炼孩子的合作能力。 用鲜艳的布料 *** 成一个大圆形，把大圆形固定在圈圈内，圆形布料上可放置皮球，两个孩子合作进行抛接游戏。
8、套圈圈。利用废旧的薯片桶，将它们2个叠加在一起，利用彩色即时贴做装饰。并且用一些钢丝做成小圈圈，在钢丝外也可以随意包一层意识贴，这样做的目的是为了安全与美观。
9、拉力器。搜集爽歪歪或者奶瓶、废旧的松紧带，将这几种材料 *** 成拉力器。孩子能够两手分别拿一个瓶子，相互比谁的力气大。自制体育玩具，对于小朋友的成长非常有帮助。既可以帮助小朋友提高合作能力，也可以锻炼小朋友的身体，提高运动能力与身体协调能力。
DNF玩家花5000元打造角色，漩涡打团被拒，打造一个漩涡C，要多少钱？DNF3月7日改版后，全职业伤害增加，再加上25C削弱，团队模式之非凡任务，所有技能等级+1，漩涡C的门槛也大大降低！
现版本的旋涡C，通常的门槛是：90装备毕业，然后3500+200，3500是指力量/智力，200是指属强，要达到这个门槛，请做好如下打造：
第一 增幅/强化/锻造打造
（1）5件防具和3件首饰和左右槽，建议利用春节的宝物礼盒，强打红字，然后增幅7，做一个快乐的“洪七公”，后期有活动的时候，再根据自己的经济实力，考虑增幅10；10个宝物礼盒需要 1.2亿游戏币，10件增幅7，推荐用+7钻石增幅券，估计花费在5000-1亿，合计增幅花费2亿游戏币；
（2）特殊装备强化+10或者11，百分比职业武器强化11以上，固伤职业武器锻造8或者强化11，这个花费看脸了，保守估计花费5000万游戏币；
第二 附魔打造
（1）肩膀，鞋子，左槽需要三个春节宝珠，三套年套约1200元，年套就包括了宠物，光环等；买一个带宝珠的称号，2000万。
（2）上衣，下装附魔90版本的毕业宝珠，3000万，或者一步到位95版本的物攻/魔攻/力量/智力宝珠，约9000万；首饰建议附魔20单属强，3600万，也可以一步到位25单属强，1.2亿；耳环附魔75，或者125光卡，魔法石附魔心脏卡12或者15，合计3500万；
（3）武器附魔12属强，可以帝国竞技场兑换，不花钱。
所以，打造一个旋涡C，需要金币5.5亿金币和1200元人民币，约合人民币3000元！
秀儿观点：
玩家花5000元打造，旋涡被拒，我想是脸太黑，强化花的钱太多，还是由于职业问题，是战法？是剑魂？或者是钱没有花在刀刃上，开了盒子！
秀儿建议：打造旋涡C，参考增幅7-10，武器强化11-13，上衣下装90/95最好附魔（卡恩太贵，不要），首饰单属强20-25，耳环75-125，魔法石12-15，2-3套年套，轻松达成门槛C，不花冤枉钱！
我是玩家秀，关注DNF玩家秀，深渊闪光不停，打团金牌不断。