*** 椰子鸡汤需要以下材料:新鲜椰肉、鸡肉、姜片、葱段、盐等。首先将椰肉和鸡肉洗净切块,放入锅中加水煮沸;加入姜片、葱段和适量的盐调味;小火慢炖至鸡肉熟烂即可。此汤富含维生素C和矿物质,具有滋阴润肺、养血安神的功效。适合夏季饮用。
椰子鸡汤是一道广东地方特色美食,属于粤菜系,主要原料有椰子、鸡、料酒等,它也被视为女性保养美容的佳肴,具有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤的功效。
材料准备:
- 乌鸡:约1只
- 椰子:1个
- 浮萍(淮山):适量
- 枣子(红枣):适量
- 桂圆肉:适量
- 椰汁:适量
*** 步骤:
步骤1:
1、准备好所有需要的食材。
2、将乌鸡剁成合适大小的块状,并清洗干净。
3、榨取椰子内的椰肉并切成小块。
4、红枣去核备用。
步骤2:
1、将乌鸡放入沸水中焯水。
2、取出焯水后的乌鸡,用清水冲洗干净。
步骤3:
1、将洗净的乌鸡、椰肉、红枣、桂圆肉及姜片一起放入炖盅内。
2、加入椰汁和足够的水。
3、盖上盖子,放入炖盅。
步骤4:
1、开始炖煮。
2、烧开水后,将炖盅放入电压力锅中。
3、使用“炖”功能,按压启动键后设置2小时炖煮时间。
4、等待2小时后,打开炖盅查看状态。
步骤5:
1、如有需要,可先撇除炖盅底部的浮油。
2、倒掉炖盅内的汤汁,保留剩余的椰奶与椰壳。
3、捞出炖盅中的食材。
步骤6:
1、可以在汤汁中撒入少许枸杞增加香气。
2、尝试一下味道是否适宜,如有必要可以添加盐调味。
成品展示:
一碗色泽鲜亮、香味扑鼻的椰子炖鸡汤就完成了!其独特的椰香与鸡肉的鲜美完美融合,让人回味无穷,这道汤不仅美味,还能帮助您滋补身体,保持健康。
椰子煲鸡汤的家常做法?
对于普通家庭来说, *** 椰子鸡汤也可以简单快捷,以下是一种更加简单的家常做法:
家常椰子鸡汤的做法:
步骤1:
1、准备所需的材料,包括新鲜鸡肉(约1斤)、椰子1个(建议选择未成熟的椰子,因为成熟度会影响椰子的味道和口感)和红枣几颗。
步骤2:
1、将椰子用水冲洗干净,然后将椰肉从椰子内部取出,保留椰子水。
2、鸡肉提前处理好,切成适口大小的小块。
3、乌鸡焯水去腥。
步骤3:
1、锅中加入适量水,放入姜片和红枣,大火煮沸后转小火慢慢炖煮。
2、在炖的过程中,注意观察椰子水的状态,如果水变浑浊或颜色偏深,则需及时更换新水。
步骤4:
1、当鸡肉变得酥软且汤汁浓郁时,加入已经准备好的椰子水继续炖煮。
2、根据个人口味调整咸淡,喜欢更浓一些的可以多加点盐。
步骤5:
1、最后加入枸杞点缀,使汤色更加清澈诱人。
2、待汤再次沸腾,再炖煮10分钟左右,直至鸡肉完全熟透。
3、起锅前5分钟,将枸杞放入汤中提味。
这样一道简单又营养的椰子鸡汤就大功告成了!不仅操作简便,而且味道清新甜美,非常适合忙碌的生活节奏,希望这个家常版的椰子鸡汤也能为您带来满满的幸福感和滋养感!
无论是传统做法还是家常做法,椰子鸡汤都是一个非常值得尝试的美味佳肴,希望大家都能享受到这份来自大自然的馈赠,感受那份由椰香和鸡肉交织而成的独特滋味。