青椒炒肉丝是一道简单快捷的家常菜。主要材料是青椒和猪肉丝,烹饪 *** 是先将青椒切丝,猪肉切成丝备用;然后在热油锅中爆香蒜末、姜片,加入肉丝翻炒至变色,再放入青椒丝快速翻炒均匀,加盐调味即可出锅。这道菜肴口感鲜嫩,营养丰富,适合家庭日常食用。
食材准备
猪肉(最好是里脊肉),青椒,姜,蒜,料酒,生抽,食盐,蛋清,味精,生粉。
*** 步骤
1、猪肉清洗干净,切成细丝,沥干水分,放入碗中备用。
2、另取一碗,加入一个蛋清、生粉、水、少许盐、鸡精和生抽调匀。
3、准备好的肉丝放入调好的鸡蛋液中,进行腌制(这是关键一步)。
4、打下手套,用双手将肉丝抓均匀,腌制15-20分钟后备用。
5、青椒、姜清洗干净,分别切成细丝,蒜切片备用。
6、锅中倒入适量的油,待油温达到七八成热时,放入姜蒜进行爆炒至香气四溢;接着放入腌制好的肉丝,进行快速翻炒。
7、待肉丝略微变色后,继续翻炒,约一分钟,然后加入青椒丝,迅速翻炒均匀,加入少许味精,最后勾入少量生粉制成的薄芡收汁。
8、淋上热油浇在肉丝上,撒上葱花点缀即可享用美味。
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