要 *** 糯米饭并使其既软又糯,可以遵循以下步骤:将糯米提前浸泡至少6小时以利于入味和蒸煮。蒸锅中加入足够的水,放入糯米,大火烧开后转小火慢蒸约30分钟至熟透。期间可适当翻动几次,确保均匀受热。蒸好后盖上锅盖稍微焖5分钟再取出,趁热食用口感更佳。
先将糯米洗净,然后将洗好的糯米装入可以蒸饭的容器中,加入足够的水覆盖糯米表面,浸泡半小时后,直接点火蒸半小时,蒸熟的糯米饭既软又糯。
如果是糯米用于 *** 豆皮、烧麦等食品,需提前浸泡糯米至少三个小时,然后再将蒸隔垫上蒸布,将糯米倒在蒸布上,隔水蒸三十至四十分钟即可。
糯米能和大米同时蒸吗?
糯米和大米可以一起蒸米饭,因为两种食物中不含相克成分,一起蒸米饭不会导致营养成分流失,且糯米口感较黏软,大米则较坚硬,两者口感互补,能够提升食欲,糯米和大米中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、钙、磷、铁等营养物质,能为人体提供所需的营养成分,并有助于暖胃,缓解脾胃虚寒患者的反酸、腹泻和食欲不振等症状。
但老人、儿童及消化功能不佳者不建议使用糯米和大米一同蒸米饭,因为糯米中的碳水化合物含量较高,会增加胃肠负担,上述人群食用后可能会出现腹胀、便秘等消化不良症状。
如何用电饭锅蒸糯米饭
用电饭煲蒸糯米饭的 *** 如下:
配料: 紫薯、糯米、红糖。
步骤:
1. 准备食材;
2. 将红枣去籽,然后将糯米放入碗中,加水入电饭锅蒸熟;
3. 取出蒸好的糯米,加入红糖拌匀;
4. 将糯米放入铺好红枣的碗中,压平,铺一层紫薯泥,再加一层糯米,重复此步骤,直至糯米层完全铺满,压实后放入电饭锅内;
5. 在电饭锅内加适量水,将糯米饭放入蒸锅中,盖上锅盖,按下煮饭键;
6. 蒸制大约40-50分钟后,电饭煲会自动跳到保温模式,此时糯米饭已蒸熟,取出后搅拌均匀,香气扑鼻,口感绝佳。
糯米饭怎么蒸
提前两小时泡糯米,时间不要过长也不要过短,两小时刚好,这一步是蒸出颗粒状有嚼劲的糯米的关键,不然容易蒸成团状,口感不好,泡好后沥干水分备用。
接下来准备香菇、胡萝卜、午餐肉、豌豆,锅里放少量猪油,加入胡萝卜丁、午餐肉丁、香菇末、豌豆粒,炒香后加入一勺蚝油、盐调味,关火前加入生抽,所有食材不需要炒熟。
将沥干水分的糯米拌入炒好的午餐肉丁、香菇丁、胡萝卜丁、豌豆米丁,拌均匀,准备蒸锅加水,蒸隔里放上蒸布,放入拌好的糯米,用筷子在糯米上插些小洞,这样容易蒸汽上来,蒸得更快,盖上锅盖(锅盖如果不严实需要搭些湿毛巾,防止蒸汽跑出去)。
大火烧开,冒气后调好闹钟蒸25到30分钟,时间到了以后关火,不要打开锅盖再焖5分钟,糯米饭就蒸好了。
如何蒸糯米饭
1、提前两小时泡糯米,时间不要过长也不要过短,2小时刚好,这一步是蒸出颗粒状有嚼劲的糯米的关键,不然容易蒸成坨状,口感不好,泡好后沥干水分备用。
2、香菇提前泡发,泡发好后切细末,胡萝卜清洗干净切丁、午餐肉切丁、豌豆清洗干净,锅里放少量猪油,加入胡萝卜丁、午餐肉丁、香菇末、豌豆粒,炒香,加入一勺蚝油、盐调味,关火前加入生抽,所有食材不需要炒熟。
3、把沥干水分的糯米拌入炒好的午餐肉丁、香菇丁、胡萝卜丁、豌豆米丁,拌均匀,准备蒸锅加水,蒸隔里放上蒸布,放入拌好的糯米,用筷子在糯米上插些小洞,这样容易蒸汽上来,蒸得更快,盖上锅盖(锅盖如果不严实需要搭些湿毛巾,防止蒸汽跑出去)。
4、大火烧开,冒气后调好闹钟蒸25到30分钟,时间到了以后关火,不要打开锅盖再焖5分钟,糯米饭就蒸好了。
电饭煲可以蒸糯米饭吗?
当然可以!我们可以用电饭煲来蒸糯米饭,以下是一种常见的做法:
配料: 糯米、香菇、胡萝卜、午餐肉、豌豆。
步骤:
1. 提前将糯米用清水浸泡3-4个小时,然后将糯米倒入篮屉中,用手轻轻抓几下使糯米均匀分布。
2. 电饭煲里加一勺水,并放上蒸架。
3. 加入适量的水,水的高度应该刚刚没过糯米,不要加太多,否则蒸出来的糯米饭会太软烂,水以没过米面一指为标准,蒸出来的糯米饭才软硬适中,口感粘香,好吃可口。
4. 将浸泡好的糯米装入电饭煲内胆,再加少量的水,盖上盖子,选择“蒸”功能,按下开始键,电饭煲会自动开始蒸糯米饭。
5. 大约需要40-50分钟左右的时间,电饭煲会自动跳到保温模式,这时候糯米饭就已经蒸好了。
6. 将糯米饭搅拌均匀,使其更加松散,就可以食用了。
电饭煲蒸糯米饭的具体步骤
1、先将糯米淘洗干净,放入电饭锅中,加入适量的水,水的高度应该刚刚没过糯米,不要加太多,否则煮出来的糯米饭会太软烂,水以没过米面一指为标准。
2、加入少量的白糖、盐、油等调料,根据自己的口味适量添加。
3、将电饭锅通电,选择煮饭模式,按下开始按钮,电饭锅会自动开始蒸糯米饭。
4、大约需要40-50分钟左右的时间,电饭锅会自动跳到保温模式,这时候糯米饭就已经蒸好了。
5、将糯米饭搅拌均匀,使其更加松散,就可以食用了。
需要注意的是,在蒸糯米饭之前,糯米要先用清水泡一下,这样蒸出来的糯米饭口感更佳,在蒸糯米饭的过程中,最好不要频繁地打开锅盖,以免影响糯米饭的口感和营养成分。
糯米和大米能同时蒸吗?
糯米和大米可以一起蒸米饭,因为两种食物中不含有相克的成分,一起蒸米饭不会导致营养成分的流失,且糯米的口感较为黏软,大米则较为坚硬,两者口感互补,可以提高食欲,糯米和大米中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、钙、磷、铁等物质,可以提供身体所需的营养物质,并具有暖胃的功效,可缓解脾胃虚寒患者反酸、腹泻、食欲不振等症状。
但老人、儿童、消化功能障碍者不建议使用糯米和大米一起蒸米饭,因为糯米中的碳水化合物含量较高,会加重胃肠负担,上述人群食用后可能会出现腹胀、便秘等消化不良的症状。
如何用电饭锅蒸糯米饭
1、配料: 紫薯、糯米、红糖。
2、步骤:
- 准备食材;
- 将红枣去籽,然后将糯米放入碗中,加水入电饭锅蒸熟;
- 取出蒸好的糯米,加入红糖拌匀;
- 将糯米放入铺好红枣的碗中,压平,铺一层紫薯泥,再加一层糯米,重复此步骤,直至糯米层完全铺满,压实后放入电饭锅内;
- 在电饭锅内加适量水,将糯米饭放入蒸锅中,盖上锅盖,按下煮饭键;
- 蒸制大约40-50分钟后,电饭煲会自动跳到保温模式,此时糯米饭已蒸熟,取出后搅拌均匀,香气扑鼻,口感绝佳。
糯米饭怎么做
1、提前两小时泡糯米,时间不要过长也不要过短,2小时刚好,这一步是蒸出颗粒状有嚼劲的糯米的关键,不然容易蒸成团状,口感不好,泡好后沥干水分备用。
2、香菇提前泡发,泡发好后切细末,胡萝卜清洗干净切丁、午餐肉切丁、豌豆清洗干净,锅里放少量猪油,加入胡萝卜丁、午餐肉丁、香菇末、豌豆粒,炒香后加入一勺蚝油、盐调味,关火前加入生抽,所有食材不需要炒熟。
3、把沥干水分的糯米拌入炒好的午餐肉丁、香菇丁、胡萝卜