青枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C和大量的膳食纤维，适量食用对身体有着诸多益处。《br》<p>每斤新鲜上市的优质大果型鲜食性强的绿皮小圆红心甜脆口感佳的大红枣（这里指代的是我们常说的“冬蜜”或特级品种），其热量大约为45千卡左右。</P><blockquote>"如果每天摄入一斤这样的美味果实作为日常饮食的一部分，"那么每日所摄取的热能大致在90
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青枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C和大量的膳食纤维，适量食用对身体有着诸多益处。《br》<p>每斤新鲜上市的优质大果型鲜食性强的绿皮小圆红心甜脆口感佳的大红枣（这里指代的是我们常说的“冬蜜”或特级品种），其热量大约为45千卡左右。</P><blockquote>"如果每天摄入一斤这样的美味果实作为日常饮食的一部分，"那么每日所摄取的热能大致在90