蜂胶如何食用

蜂胶是一种天然的保健品，具有多种药理活性。可内服也可外用。主要成分是蜂蜡和胶原蛋白，蜂蜡经过加工后可以用于 *** 各种护肤品、食品等。目前市场上主要有蜜蜡制成的蜂胶软膏、蜂胶面膜等。蜂胶还可用作制备蜂胶乳液、蜂胶凝胶等。食用蜂胶的最佳方式是先将蜂蜡研磨成粉末，然后加入适量的温水或牛奶调成糊状，涂在面部、手背等处，待几分钟后再清洗干净。食用时要注意避免过敏反应，并遵医嘱用量。

　　原始蜂胶必须经过提纯才能食用，由于蜂胶不溶于水，微溶于乙醇，为了方便大家服用，商家将这些提纯后的蜂胶制成蜂胶胶囊、蜂胶液、蜂胶滴剂等方便服用的蜂胶产品。

　　这些蜂胶产品的服用 *** 也很简单，蜂胶胶囊和其他胶囊的服用 *** 一样，直接用温水冲服就可以了。蜂胶滴剂可以直接滴在嘴里，之后用温水冲服就可以了。蜂胶液可以混在咖啡、蜂蜜或者牛奶中饮用，这样既能改善口感，也能避免粘壁的情况出现。

可以在每天晚上睡觉喝牛奶的时候，在牛奶中加一点点蜂胶，可以补充身体的机能，也有促进睡眠和排毒养颜的作用。而且在吃中药的时候，也可以加一点点蜂胶，能够使得药效充分发挥，并且可以改善中药苦涩的味道。还可以在喝咖啡的时候加入蜂胶可以起到通肠道排宿便的作用。

蜂胶一般呈胶囊状，一般直接吃即可。但蜂胶性平，味苦、辛，口感相对来说并不好，在服用时可以加入蜂蜜水、牛奶等饮品中一起服用，以改善口感，但不建议与浓茶、咖啡等一起服用。

蜂胶怎么吃？

蜂胶可以内服和外用。可以根据个人口味将蜂胶加入到饮品或食物中一同服用，也可外用涂抹至皮肤皲裂处、烧烫伤、口腔溃疡处等。

现代药理研究表明，蜂胶具有抗菌、抗炎、保肝、抗氧化、降血糖等多种作用。尤其适合糖尿病、肝炎、肝硬化、肿瘤患者等食用。患者可以将蜂胶加入到牛奶、咖啡等饮品中改善口味，也可以制成蜂胶胶囊，用温水送服，可以调节免疫系统功能。口腔中有溃疡或牙龈红肿时，可将蜂胶滴在患处。因蜂胶还有解毒消肿、收敛生肌的功效，还可外治皮肤皲裂、烧烫伤等。

本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 宋瑛世审核

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您好，接下来为您解答上面的问题，希望可以帮到您。

蜂胶虽然是一种没有毒副作用的纯天然物质，可以长期食用，但不宜一次过多食用。蜂胶每日的食用量一般要按照被验证批准的产品说明书（保健食品或药品批准证书附件）标明的食用 *** 和食用量食用。优质的蜂胶具有较高生理活性，食入少许，一般即可产生预期效果，没有必要过量食用。产品的用法和用量都是经过多次科学实验得出的。过多食用蜂胶，人体不宜完全吸收。

路过顺便普及一下蜂胶知识：蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或者树干上采集树脂，然后混入蜜蜂鄂腺、腊腺的分泌物加工而成的一种有香气的胶状物。蜜蜂用其来筑巢，起到粘合和阻隔外界，加强蜂巢结构稳定性的东西。

多数国家包括欧洲食品安全局都对蜂胶及其衍生产品进行过研究，结果：目前没有任何证据支持能说明食用蜂胶或其衍生产品能对身体产生健康作用。

蜂胶之流的保健品，无非也是市场上无数保健品骗局之一，管好自己的口袋，有问题最好还是去看看医生，别乱用这些东西。这些🐶屁东西要是能有用，还会有医生这个职业吗？

不同体质的群体对食用蜂胶的 *** 是不同的，这个根据您的具体情况来，一般分为以下几种服用 *** ：

一、健康人士使用蜂胶 *** ：每天可服用蜂胶液20-30滴，或者服用1-2粒软胶囊。使得生活质量向上，我本人就是天天服用蜂胶的，这里友情推荐一下婷妹原胶，这个是纯天然的蜂胶，有兴趣的可以某宝搜索一下，婷妹原胶。

二、基本属于健康状态就是身体会出现轻微的不适感，可以每天服用蜂胶液40-60滴，或者服用蜂胶软胶囊2-3粒。并且要改善自己的生活习惯，不适感会逐渐消失。

三、身体处于警戒状态说明身体已经常处于不舒服状态，容易疲劳、浑身酸痛等，长此以往，容易患大病。这个时候不能再犹豫，每天服用蜂胶液60-80滴，或者3-4粒软胶囊。

四、表示身体正在患病或近于患病状况，是健康的交叉路口。每日服用蜂胶液80滴，或者每日服用4粒软胶囊，每日三次，这是维持健康的养生秘诀。

从蜂箱采下的蜂胶原料一般不要直接食用，因为原蜂胶有大量不能食用的物质，还有可能有重金属污染。

食用蜂胶都为蜂胶制品，如蜂箱蜜，蜂胶酊，蜂箱酒，蜂胶片等。由于制品的剂量和添加剂的不同，其服用 *** 和服用量也有所不同，因此，要按具体说明服用。

如果自己有原蜂胶，可以研碎浸酒，去渣留蜂胶酒饮用，效果很好的。蜂胶30---50g，加高度白酒1000g，定期摇晃，浸泡半月左右，所得栗色酒液就是蜂胶酒。如果喜欢喝酒，蜂胶用少些，一小杯就可以了。如果不喝酒，蜂胶加多些，滴几滴入茶饮用就可以。一般保健用少些，治病用多些。少了怕没有效果，多了除了糟蹋蜂胶也是无害的。觉得有效果就可以了。

蜂胶可以直接外用，捏成薄片贴于患处，用纱布胶布固定，能迅速止血镇痛，也对创伤，损伤，鸡眼，疣等皮肤病有很好疗效。

蜂胶还可以制成蜂胶酊，复方蜂胶酊，蜂胶喷雾器等，广泛用于各种皮肤病，口腔疾病，治疗支气管炎，感冒等。用处太多，不一一说明了。

记住别直接服用鲜蜂胶，有个别人对蜂胶过敏，会有严重状况的。

蜂胶胶囊呢，按其食用 *** 食用。工业化提纯蜂胶采用的是低温提纯法，需要专业设备。

原胶呢，难以直接食用。提纯原胶最简单的 *** 就是甲醇提纯。用高度的纯粮食酒浸泡原胶，比例为1000毫升酒浸泡500克原胶，每天搅动，让蜂胶有限成分充分溶解到酒内。一般浸泡十五天左右。过滤杂质后就是蜂胶液了。

建议每天喝10毫升即可。

蜂胶是一种很好的保健品，特别是对于女性而言，是美容的佳品，所以很多人每天都会吃一点，不知道吃多少的量合适，很想知道：蜂胶一天吃多少?

新鲜蜂胶，口味不是很好吃过的朋友都知道吧！因为，蜂胶的营养价值和药性效果，还是勉强接受这种吃法:每天早上空腹时，取3-5克放入口中不停的咬，最后剩下黄色的渣。这也是最原始的吃法之一(吃新鲜蜂胶我不提倡，因为金属含量重⇔和每个人体质不同吃新鲜蜂胶会不会过敏)

蜂胶泡酒对于中老年人来说是非常好的，做法简单，把蜂胶捣碎，放入酒中，每天摇一下，15-20天蜂胶融化在酒中，等待渣子沉淀后就可以拿出来喝了。

蜂胶酒具有蜂胶的各种功能，长期饮用蜂胶酒，可以起到活血脉、通经络、提高人体免疫能力、调节血脂、调节血糖、抗氧化和一定程度的抗癌作用。

蜂胶泡酒后剩下的沉淀也是宝贝!可以自己过滤出来，主要是外用为主。能治蚊虫叮咬专门治疗手足癣。蜂胶牙痛酊可治疗牙周炎等。

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最近几年大家对蜂胶的保健作用得到了认可，但是对蜂胶的一些基本常识缺乏了解。做为一个养蜂人有责任给大家科普一下！平时在繁蜂季节，每次检查蜂群，揭开覆布闻到奇异的香味，这就是蜂胶的味道，粘到覆布和手上很难洗掉。蜂群采胶用来修复蜂箱的缝隙保温蜂巢，包裹害虫，还可以给蜂巢消毒。蜂胶具有抗菌，消炎，止痛，提高免疫力，抗肿瘤抗癌的作用！

将蜂胶冷冻一夜后，用锤子砸成粉末，加入10倍食用酒精，一周后就可以服用。空腹，日服三次，长期服用效果更佳。

市面上的蜂胶产品有很多种，蜂胶软胶囊是比较常见的一种。蜂胶软胶囊的具体服用量需根据品牌和个人情况而定，因为市面上的蜂胶软胶囊多种多样，其中的成分也有差异，同时每个人的身体素质也强弱不同，所以服用量有所不同。