===========  ====================，使用简单快捷的高压 *** ，无论是清炖、红烧还是加入其他食材的搭配都能 *** 出既健康又美味的佳肴——那就是我们熟悉的“高压力下诞生的美食”——煮制各种口味的鲜美香浓且营养丰富的新鲜熟透的大块肉质饱满之猪肉制品：即我们的主角—‘’”，下面就让我们来一起学习一下如何用这把厨房利器做出不同风情的几款经典菜谱吧！🍲✨️一. 高血压煨莲藕大骨煲（基本步骤）: 1️⃣ 首先将准备好的优质新鲜的整只或切块的【】放入开水中进行一次简单的去腥处理；2⃣️接着在锅中倒入适量的油加热后加冰糖炒糖色并均匀翻炒至上色的状态3⃣然后依次添加八角桂皮等调料和老抽生抽出味4➡再添入一节洗净的新嫩脆爽口的节段状根茎类蔬菜如莲花白或者其它你喜欢的品种5✅最后注入适量清水没过所有材料盖上盖子启动电饭锅内预设程序开始焖烧直至自动完成即可享用啦! *所需配料* : 【主料】 、、、姜片蒜瓣干辣椒黄冰粮酒盐郫县豆瓣酱。【辅料及调味品包括但不限于有：（请根据个人口味自行选择）：例如红枣枸杞子等等都可以作为辅助佐料的哦~ 二 . 清甜可口无油腻感十足- - “”做法: ① 将已清洗干净切成适当大小的各样原料(与冬笋或是雷竹一同置于加了少许细粒食盐的水中先以小火慢熬去除涩气;②待水开后撇净浮沫再将全部原材料移置到已经预热完毕并且内壁干燥清洁的压力容器里③调好火力大小保持稳定④当时间到达时便可取出食用可根据需求调整咸淡程度以满足自己独特口感要求呢～ 三．红润诱人香气四溢-- -- ”的做法 ⑥ 先斩成小段的准备好放进锅里加上冷水以及生姜片和料酒共同大火沸腾约五分钟左右捞出沥净水份备用,接下来重新起过加油热了以后投入上述提及的各种作法所需物品连同葱头还有那必不可少的一颗灵魂之星---它就是晶莹剔透明亮闪烁着金黄色泽犹如宝石般珍贵无比甘甜的天然蔗糖果汁源----也就是咱们常说的"耗友们"，当然也可以依据您自身喜好酌情增减哈😊……⑤紧接着只需按照先前设定模式操作等待提示音响起便可以打开盖儿品尝这道由众多秘籍配方精心炮制的绝世珍宝级硬核菜品咯!! 温馨提醒各位小伙伴们在享受完美食盛宴的同时也请注意安全合理利用火候避免造成不必要的损失喔！！同时为了确保食物原滋本位不流失建议大家可以根据自己的饮食习惯对以上食谱中的配比进行调整以达到最佳效果呦！！！
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