它们不仅在口感上各具特色、形状颜色各异而且各自拥有独特的健康功效和药用价值： 首先提到的是它们的共同点——食用性方面的问题。“ 巴丹”是 *** 尔语中“扁桃仁”（即我们常说的‘甜扁桃’）的音译，“而杏子”，则是一种常见的果树果实及其种子（也就是通常所说的'苦味核桃') ，这两种食物都可以被人们直接作为零食来享用或用于烹饪美食之中增添风味；同时二者都富含蛋白质及多种矿物质元素如脂肪以及纤维素等营养成分对于人体有诸多益处尤其是当他们一同出现在餐桌上时更是相得益彰的美食搭配！然而也需注意由于其中所含有的热量较高建议大家适量摄取以保持健康的饮食习惯哦~ 再者就是关于二者的区别了: 从种类上看虽然同属坚果类但各有其独特之处例如从外观上来看吧,我们可以发现这两者之间存在着显著差异呢!比如那薄壳土黄色椭圆形肉质的"小精灵"--这就是我们所熟知的美丽又美味的--那就是我们的主角之一- - "BaDuanMu"，相较之下,"XingRen"(中文名称为：“银杏”)就显得更为厚重些啦;它的外壳坚硬内里却藏着一颗表面布满沟壑并覆盖着棕色外皮的褐色心形核儿.此外还有一点值得关注的就是它一端圆润另一头尖锐的特点使得它在视觉上也别有一番风趣啊～ 在味道上面，" Ba Dian Mu “以其香甜的口味脆爽可口的质地赢得了众多人的喜爱适合做为日常休闲小吃之选;" XIng Ren",尽管也有一种特殊的芳香但是细细品味会带有些许微妙地涩感不过经过适当处理后这种不快的感觉就会消失取尔代之地将会是一层淡淡咸鲜滋味甚至还可以入药使用具有降血脂抗氧化预防心脏疾病等多重保健作用真可谓一举多得呀 ! 最后说说他们的产地问题了吧 , 虽然两种植物遍布世界各地但在我国新疆地区却是盛产优质品种的重要基地哟 ~ 而美国加利福尼亚州也是全球最大生产国家之一的所在位置 . 所以无论您身处何方只要有心总能寻得这美妙的食材组合享受一场舌尖上的奇妙之旅 ... 最后要提醒各位朋友 : 由于不同个体对食品的反应存在差异性因此请根据自身情况合理选择饮食结构确保身体健康才是最重要的喔 ～ 另外附图三张供君参考欣赏这些美丽的自然馈赠之物...(图片链接)
