感冒时可以多喝水保持身体水分平衡，吃一些清热解毒的食物如生姜、薄荷等。还可以使用蜂蜜和柠檬汁漱口，缓解喉咙痛和咳嗽症状。多吃水果和蔬菜也有助于增强免疫力。如果病情持续不减或者加重，建议及时就医。感冒，流鼻涕的食疗 *** 是什么
治疗 *** (风寒型)1，粥疗(处方)生姜3一5克，连须葱白5一7克，糯米50一100克，米醋10一15毫升。(制备)糯米淘洗后与生姜入砂锅内煮一，二沸，再放入葱白，待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。(用法)早晚温服适量。(功效)发散风寒。(主治)风寒感冒，恶寒发热，浑身难受，鼻塞喷嚏。(备注)乘热食用，服后盖被子静卧，避风寒，以微微汗出为佳。2，防风粥(处方)防风15克，葱白2茎，糯米100克。(制备’防风，葱白煎取药汁，去渣。糯米煮粥，待将熟时加入药汁，再稍煮后即可。(用法)早晚温服适量。(功效)祛风解表，散寒止痛。(主治)风寒感冒见发热恶寒，汗出，头身痛，泄泻。(备注)乘热服食。感受风寒较重时，还可加生姜3片同煮。3，荆芥粥(处方)荊芥15克，薄荷5克，淡豆豉10克，糯米100克。(制备)荆芥，薄荷，淡豆豉同煮，沸后5分钟取汁。糯米煮粥，将熟时加入药汁，待粥熟即可。(用法)早晚温热服食适量。(功效)祛风解表，利咽除烦。(主治)风寒感冒之发热恶寒，头痛，心烦，咽痛。
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1、姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选 *** 性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤
在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。
6、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
7、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
8、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。
最后提醒，身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。
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化痰的食疗 *** 有哪些导读：痰也分很多种，像湿痰、燥痰、寒痰等，要化痰，不一定需要吃药，毕竟是药三分毒，吃多了对身体的危害也挺大的，生活中又很多化痰的食物水果，例如柿子、花生、罗汉果等，这是都是我们身边很常见的东西，下面就为大家推荐几款化痰的食疗 *** 给大家，祝大家早日康复！
一.清肺化痰的食物
1.柿子
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。
2.花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。
3.罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
在购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。
4.白萝卜
白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。
5.银耳
银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。
6.梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。
生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
7.荸荠
荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。
需要注意的是，荸荠属于寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用，也不适宜在寒冷的冬季长期食用，以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。
二.化痰食疗推荐
1.玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
2.冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
3.蒸梨蜂蜜
梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
4.燕窝银耳
燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。
5.荸荠百合羹
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠及绿脓有抑 *** 用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。
三.清肺化痰不能吃什么？
1.寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2.肥甘厚味食物：咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3.鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味 *** 呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4.甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5.橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
6.花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
如何预防有痰或痰多呢？从饮食习惯上，应该坚持“四不要”。即饮食不过饱、不暴饮暴食、甜腻不多吃、伤肾食物不多吃，咳嗽患者可以试一试上面几款止咳食疗 *** ，再次祝大家身体健康！
受到风寒、咽喉发炎、气管不适都很容易引起咳嗽，长期咳嗽无异是极不舒服的，那么平常吃些什么可以止咳化痰、缓解这一病痛呢？
首先我们可以给喝一些用枇杷叶和冰糖熬成的水。本身枇杷叶熬水喝就可以止咳化痰，并且也没有副作用，放一些冰糖进去不但口感会清甜，而且和枇杷叶混合在一起的味道也是非常好的，是最佳的化痰止咳的良方。
还有一种更加简单方便的做法，白萝卜煮水喝也有清肺化痰的作用。用新鲜的萝卜切片或者切块，然后放入清水中，中火煮制萝卜发软就可以了。饭后喝一碗白萝卜水，不仅能促进肠道消化，还有止咳化痰的作用。
生活中还有一种非常常见的水果有止咳化痰的作用，那就是梨，本身梨生食就可以通便利尿和止咳，和蜂蜜或冰糖同煮不但好吃还有食疗的作用，平常也很适合做为甜点来吃。
豆腐是生活中常见的食材，很多人也非常爱吃，其实豆腐和红糖、白糖加起来，也有很好的止咳化痰的作用。在豆腐中挖一个洞，然后在里面放入等量的白糖和红糖，上锅隔水炖煮半个小时左右再食用，有清热解毒、生津润燥的作用，尤其对于治疗咳嗽痰多有奇效。
荸荠有清热生津、化痰消积的作用；百合能润肺止咳；雪梨能清热生津，润燥化痰，是很多人爱吃的三种食材，它们都有清肺的作用。将它们洗净切碎后，加水混合同煮，再加适量冰糖煮至熟烂，不仅好吃，还有滋阴润燥，化痰止咳的作用。很适合因上火而引发的咳嗽生痰。
痰的病因主要由热燥而形成的，主要停留于呼吸道以及肺。化痰在饮食上应该以清淡为主，多吃滋阴润肺、清热化痰的食物。尽量不吃油炸、油腻食品，忌食辛辣、生痰上火食物。另外注意要禁抽烟、不酗酒。象梨子、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、冬瓜、丝瓜、胖大海等，都有清热化痰的作用。
介绍几种
1、萝卜杏仁猪肺汤：猪肺洗净血水，白萝卜1～2个，杏仁15克共煮汤食用。可治久咳不愈。
2、罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
3、无花果15克，水煎调冰糖服。
4、鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
5、冬瓜煨汤食用
6、丝瓜煎汤服，或者丝瓜与豆腐同烧食用
7、胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服
8、花生米，大枣，蜂蜜各30克，用水共煎服用
9、瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克，用水共煎服用。
10、白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
谢谢邀请回答。我是远志中医师，欢迎关注我，下次可以学到更多靠谱的健康养生知识，也可以邀请我回答你的问题。本回答分享5个实用的食疗化痰 *** ，耐心看完学习。都是好好吃的食疗 *** 噢！
化痰的食疗 *** 有哪些？
回答这个问题之前，首先你要明白，中医说的痰证一般分为：寒痰，热痰，湿痰，燥痰，风痰等五种。下面我们来详细分析每种痰证的表现和食疗 *** 。
1，寒痰
症状：咳痰清稀色白，胸闷脘痞，气喘哮鸣，舌苔白滑。
食疗 *** ：生姜羊肉汤或者草果八角茴香焖牛肉。
2，湿痰
症状：痰多易咳，胸脘痞闷，呕吐眩晕，肢体困倦，舌苔白滑或者白腻。
食疗 *** ：茯苓白术猪骨头汤。
3，热痰
症状：咳嗽，痰黄粘稠，咳痰不利，口苦，舌红苔黄腻等。
食疗 *** ：枸杞猪肝汤或者黄连6克泡水喝。
4，燥痰
症状：咳嗽痰稠而黏，咳痰不爽，咽喉干燥，舌干少津，甚则呛咳，声音嘶哑等。
食疗 *** ：冰糖川贝雪耳雪梨汤，川贝买2-3块钱，雪梨一只带皮煮。
5，风痰
症状：眩晕头痛，甚至昏厥不语，或发癫痫等。
食疗：天麻茯苓白术鱼头汤。
以上就简单地介绍了五种痰证的化痰食疗 *** ，自己认真对照症状，适合可以动手操作起来，简单实用，人畜无害，安全放心。有不懂得，可以关注我之后，私信交流学习噢！
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痰多主要是脾肺肾亏损。
病因：1:元气大伤不足，气血两亏。肾阴虚火热，煎熬津液成痰。
2:寒腻大伤胃气，且能引痰、入瘀心、包肝胆、一身津液俱化为痰。（七情：喜怒忧思悲恐惊所伤，肝血瘀阻，气血不足、气血两虚）。
3:气逆则火发，火发则风生，风生则挾木（肝）势而克士（脾），士（脾）病则聚液而成痰。痰成必归并入心，为己土（脾）诸症。
4:气、郁过多，聚集气结于上，久而不消则伤肺。伤肺则生气渐衰，而邪气愈胜。（宜去忧思，以养气）。
脾是生痰之源，肺为储存痰之器，它们互相影响。是脾虚不化湿，而生痰。不能吃得太好和冷食、寒凉食物。痰是阴虚火旺，津液熬成。
痰分有形和无形，有形痰好，无形痰不好（如果痰无形，咳有血，不是好事，易得肺癌）。痰又分白痰和黄痰。白痰泡未样，是肺寒湿。黄痰浓稠样，是肺热重。寒湿热会互相影响，反反复复，都会困脾，运化内停。
痰的形成：主要是脾肺肾亏损和功能失常。痰留在肺，咳嗽、痰特别多。痰留在心，心悸、神昏、精神病。痰留在胃，恶心、呕吐、食欲不振。痰留在头，恶心、呕吐、头晕目眩。痰留在四肢，四肢麻木无力、行动不便。痰留在经络，颈淋巴结核、甲状腺肿大、淋巴结肿大。
痰多：主要是气血亏虚，阳气不足，忧郁、久思、久坐、多食冷食和寒凉食物（伤脾）、中气不足和不运动。
痰多治疗：补脾肺肾、健脾祛湿、益气生津、清热化痰。
造成痰多，都是脾肺肾阴虚火旺，阳亢、湿热内生。应多吃水，滋阴、还要降火，将多余的水从膀胱中排出去（光吃水，会造成水泛、水肿）。常吃小米、赤豆、薏米、山药、红枣、莲子、百合、银耳粥。少忧思（忧思过度，会伤脾），忌久坐。适当补充糖（是养分），常补气血不吃生冷食物（海鲜之类、寒凉水、饮料和啤酒之类）。袪湿热（脾最怕湿热寒，都会困脾，运化和通调水道受阻）。吃饭前，最好先吃一碗汤，不语。
化痰方：
1:常吃白萝卜、梨、茡荠、藕、陈皮、化痰最佳。
2:五汁饮：肺有火，清肺火
梨、茡荠、藕（各20克），麦冬、芦根（各10克）
3:肺有寒，白痰
生姜、核桃、梨、冰糖适量（蒸）吃
4:脾肺肾亏损，痰特别多。化痰方：
党参12克、白术12克、茯苓12克、半夏10克、陈皮10克、炙甘草6克、生姜5片、红枣10枚
5:痰多，每晚 *** 太白穴。早上吃杏仁粉10克（粥），加梨一个。晩上吃川贝粉3一4克，加梨一个。常吃白萝卜、梨，忌吃生冷和多思，久坐。
6:白萝卜、茡荠、山药、藕、梨，汤常吃化痰
（我是中医爰好者，以上仅供大家参考）
鼻窦炎有什么食疗 ***根据鼻窦炎的临床表现，可以分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种。
1、急性鼻窦炎：早期症状与急性鼻炎或感冒相似，但全身症状较成人明显。故除鼻塞、脓涕多外，可有发热、脱水、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。同时伴有咽痛、咳嗽；也可伴发急性中耳炎、鼻出血等；较大儿童可能主诉头痛或一侧面颊疼痛。
2、慢性鼻窦炎：主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常濒发鼻出血，病重者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热，甚至可继发贫血，风湿，关节痛，感冒，胃肠或肾脏疾病等全身性疾病，造成发育不良。由于长期鼻阻塞和张口呼吸，导致患儿颌面，胸部以及智力等发育不良。
1、丝瓜藤煲猪瘦肉
取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
2、辛夷煮鸡蛋
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗。鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
3、辛夷豆腐汤
辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
4、菊花粥
菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。
鼻炎表在鼻，根在肺。 肺受风寒侵袭，就会出现鼻液清稀而量多 ； 肺受热邪所扰，就会出现鼻液色黄而浓 ； 肺受燥邪所害，就会出现鼻干、鼻痒、嗅觉迟钝。 鼻与喉相通而连于肺，外邪袭肺，多从鼻喉而入，肺的病变，也多见鼻塞、流涕、喷嚏、喉痒等现象；综上所说，鼻炎患者肺寒居多，肺热占少数，但不管哪一种，都需要中和调理，才能从根本上祛除鼻炎。 “肺开窍于鼻”，“肺脏宣畅，清道(鼻)自利”，各种鼻炎的发病都和“肺”脏关系密切。外界病邪侵入鼻络，日久则病邪滞留鼻部深处，导致鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等症状久治不愈。要彻底 去除体内残留的病邪，是中药外用的治疗哲学所在。
采用中药泡脚法治鼻炎，就是通过中药的作用消除肺寒、清理肺热，进行中和调理，既标本兼治又安全无毒副作用，从而彻底治愈鼻炎使不再复发！
威辛皓 % 腰散酒斯武菱期尔伞午妖%
患有鼻窦炎的很多患者，都会选择在药物治疗的同时，配合相应的食物治疗。平时的饮食不需要太大的改动，需要注意不要吃辛辣 *** 性和生冷的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜及富含维生素和蛋白质的食物等，平时的饮食不需要太豪华，可以保证患者身体消耗的能动量就可以。适当多吃一些像银耳干、百合、新鲜柠檬、鸡蛋清等食物，同时也需要多吃富含维生素E和含锌量增高的效果，提高自身的免疫力。
日常护理
1.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。 2.应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙病。 3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。 4.游泳时避免跳水和呛水。
饮食调理
饮食宜清淡，富含营养。进食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣 *** 之物和肥腻之品。
一、饮食
1、鼻窦炎的食疗验方：1)公英地丁酱 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
2)苍耳子茶 苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。 微信：39健康百科（微信号：jibingbaike39），可了解该疾病更多治疗 *** ，发病原因，护理知识。
3)葱白汁 葱白10克。 葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。
4)茶柏散 上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
5)葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
6)老干丝瓜末 老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
7)黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
8)鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者
9)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
10)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。
11)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
12)辛荑花煲鸡蛋 辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。
13)大蓟根鸡蛋 鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。 上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。
2、鼻窦炎患者宜多吃这些食物：1)、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
2)、贝类和坚果，以摄取锌;
3)、全谷类和豆类，以摄取维生素B;
4)、葵花子、种子油，以摄取维生素E;
5)、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
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1岁2个月宝宝受凉有点流鼻涕，不知道食补有啥好的菜谱或者 *** 吗谢谢邀请
宝宝身体娇嫩，很容易受凉感冒。
一岁两个月的宝宝受凉流鼻涕，可以用紫苏叶加葱做馅包小混沌给宝宝吃。
一岁两个月的宝宝受凉流鼻涕，家长可以两手对搓至发热，然后把手放在孩子的囟门处，等孩子出汗了就好了。或者用一个小一点的热宝，在孩子睡觉的时候，放在孩子囟门上方，但不能离孩子的头太近，以免烫伤。
将锅烧干，把姜末放到里面炒，炒热后趁热包在纱布里，乎在宝宝脚心，主要是就让姜热了给宝宝的脚心带点热气。 也可以把大葱榨成汁然后用棉签蘸去弄在孩子鼻腔内的可以有效的缓解鼻塞的。