有哪张表情图片是你内心极度生气时用来发泄的吗

到了一定年龄，什么事都能看开。遇到内心极度生气的时候，表面上也会极力掩饰，或者自嘲苦笑而过，该干吗干吗吧。

您读懂我的眼神了吗？

您感受到我内心的愤怒和沧桑了吗？

——这就是生活。

@头条生活家

人到了一定年龄，什么事都能看开。遇到内心极度生气的时候，表面上也会极力掩饰，或者自嘲苦笑而过，该干吗干吗吧。

您读懂我的眼神了吗？

您感受到我内心的愤怒和沧桑了吗？

——这就是生活。

@头条生活家

1、愤怒，不仅仅指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪，而如今也存在于对社会现象以及他人遭遇甚至与自己无关事项的极度反感。

2、后者多发于社会性动物群体之中，成语如“义愤填膺”。愤怒被看作一种原始的情绪。

周导拍摄的无厘头搞笑电影《美人鱼》，有太多搞笑接地气的台词，毁不毁三观，不好说，至少让人哭笑不得，最后还是忍不住的狂笑。

比方说，下面这一段，你品，你细品：

刘轩：我刚才被人鱼绑架!

警察：人鱼是哪位?

刘轩：不是哪一位，是一半人一半鱼的美人鱼!

警察：……(画)

刘轩：不是左和右，是上和下。

警察：……(画)

刘轩：不是，她上面是人，下面是鱼!

警察：……(倒转)

刘轩：头呢?

警察：……(画)

刘轩：美人鱼啊!电影有没有看，就是那种长头发身材很好那种，半人半鱼的美人鱼，明白吗?

图片选自网络，如有侵权，敬请删除。谢谢！

你怎么看呢？

我是小蓝星，每天在悟空问答上分享一些个人的生活情感经历，欢迎大家的关注。

欢迎大家留言讨论。

谢谢！

作为一个专业刷剧25年，兼具感性和理性于一身的优质好观众，影视剧问题问我就对了。

说起听到过的最毁三观的台词，有两句印象非常深刻：

1、“没错你失去了一条腿，可紫菱失去的是她的爱情。”

估计听到这句话的绿屏心里有一万句mmp，我失去的何止是腿，还有我努力半生的舞蹈、我的事业、我的爱情、亲情、友情……，我都一无所有了。

2、“你们都是我最好的朋友，也都和我有过最亲密的关系，请你们不要再说‘谁是孩子的父亲’这样的话了……”

大家最近都在全网骂林有有，但林有有和这姑娘比起来段位真的差太多了。看看人家，脚踏N条船，不知道孩子的父亲，还能让所有男人都心甘情愿的做孩子干爹。

怎一句佩服能道尽我心中对绿茶婊的敬仰！

当然，作为一个理性的观众，我是非常有自己的判断原则的，比如：大家肯定都在diss《娘道》里面的台词吧？就像下面这些：

但我就觉得没什么好diss的，因为它的时代背景是民国，那时候的女人地位就是很低，她们接受到教育让她们有那些想法都是真实存在的。所以虽然它很毁三观，很让人想“呕~”，但更多的应该是悲悯那个时代的女人可怜而不自知。

我觉得《娘道》最值得diss的部分根本就不在剧里，而是在海报上。

“一个平凡女子的传奇经历，一个伟大母亲的英雄史诗。”这句话才是整部《娘道》最值得diss的部分，最令人厌恶的地方。因为他歌颂了一种错误的表率，他在肯定剧里女人的做法，这才是最大的错误。

还有下面这句：“对不起，我来的不是时候。”“不，你来的正是时候。”

时代背景是古代，很符合现实啊，这不就是当时歌功颂德，标榜的模范吗？要真说错，也该是错在这部剧肯定了样的做法。

还有关于影视剧、电影、动漫的问题，请尽情提问吧！

1.《新三国》

刘备去东吴成亲，临行前关羽让刘备提防诸葛亮，理由是诸葛亮号卧龙。

“他（诸葛亮）在投效大哥之前，已有卧龙之称。龙，可是帝王之征啊”。

且不讨论汉朝龙还有没有成为帝王象征，就算是，那赵云，还有陈登…。还有二爷，你还记得你的兵器叫什么吗？

另外既然龙是帝王象征，那凤就是皇后之征了？所以庞统…。看来有理由怀疑新三国的庞统是刘备害死的，毕竟这样的人做皇后刘备怎么受得了。

2.《美人心计》

薄太后临死前的台词，表示虽然戚夫人最后成了人彘，但毕竟有过爱情，所以还是羡慕她。

虽说这句话的意思可能是越缺什么就越想要什么，但它还是给人一种“你失去的只是一条腿，紫菱失去的可是她的爱情”的感觉。

只《娘道》一部电视剧就可以贡献超多毁三观的台词。

故事的大概，讲述了一个出身不好的女人，嫁为人妇后，对自己过度的轻视贬低，时时刻刻都在责怪自己，人生意义只有生儿子。

女主叫瑛娘，当她得知自己嫁给的丈夫是一个大户人家二少爷时，她痛哭流涕的把自己放低到了尘埃里：

女主的前两个孩子都是女孩，分别取名叫盼娣和招娣，意思自然就是就是各种盼望生儿子。于是在当她生第三个孩子面临难产大出血的时候，面对保自己还是保孩子的问题

然而，第三个孩子生出来后依然还是女孩，于是女主给孩子取名叫念娣，并又在开始自责：

如果只是这种重男轻女的旧糟粕思想也就罢了，毕竟是反应那个年代的剧集。

但接下来面对大是大非的问题上，女主又开启了令人发指的窒息操作。

她儿子叫牢生，牢生长大后投靠了日本人，成了汉奸。而女主的几个女儿长大后都加入了抗日军队。

其中，成长为抗日英雄的二女儿招娣因为要杀汉奸牢生，不幸被捕入狱。女主来到二女儿的牢房内，非但没有站在国家大义上支持和心疼女儿，反而把自己的女儿狠狠训了一顿

后来英雄招娣被杀，枪决现场，女主又来了，说是来送送二女儿。顺便念叨了一段神神叨叨的顺口溜。

之后，身为汉奸的儿子牢生亲眼目睹了自己的亲姐姐招娣被杀，他虽为汉奸，但毕竟是骨肉亲情，于是很悲伤苦闷的窝在房间里。

而我们这个刚刚死去女儿的女主，做好了饭菜喊牢生吃饭，劝导他：

呵呵，英雄的女儿被日本人枪决，竟不如命根子儿子的一时闭门悲伤更令女主心忧。

后来日军战败投降，成为汉奸的儿子面临枪决的时候，女主又来了，这次前来她却直接扑上去为他挡枪。

终于，这部掺杂着旧封建时代，男尊女卑，矮化女性的电视剧迎来了落幕。同时，在全体网友的吐槽批评下，也终于引来了官方下场的批判。

“项羽二十四岁破釜沉舟，孙策十八岁称霸江东，李世民十四岁起兵成事，你想拿年轻二字躲多久？”

“这句话除了励志鸡汤意义之外，就是明显的贩卖焦虑、偷换概念和混淆视听——项羽楚国贵族将门之后，孙策名门世家之长子，李世民母为北周皇族，父为士族，是几代人打下的家业。

殊不知项羽有叔父帮忙扛着，孙策有父亲传位，李世民家里世代公侯直管兵权称霸一方，皆不是寒门子弟。

孙策最后惨死，项羽被分尸，李世民也才五十多岁就死了，刘邦三十几都还是个小混混，姜子牙八十岁才出山，你慌个什么？”

“项羽深处乱世有举鼎之力，孙策身后有父亲的一批老手下忠心耿耿，肯为他拼命，李世民有身世显赫的父亲，麾下谋臣能将无数，我们有什么？成堆的作业还是父母老师的不理解？

少年有为本就逆天而行，大器晚成才是天地之道。”

“人家几代人的努力 凭什么输给你的十几年寒窗苦读？”

这句话同理，非常令上进的人反感恶心，格外引起洁癖者在生理和心理上的双重不适：

几代富豪养出来的部分无能无德、到处寻衅滋事、挑拨是非、骚扰他人、然后又让家长掏钱平事的那些臭窝囊废，我见过的还少了？

中国古代王朝覆灭的一个主要原因就是土地兼并。

每逢天灾，达官贵人们就会疯狂抬高粮价，

走投无路的农民就只能卖田投身到贵人家里当奴才。

于是几乎绝大多数的生产资料就这样一步步聚集到这一阶层中。

而失去所有生产资料甚至连自己本身的所有权都在权贵手里的真无产们，

日日夜夜辛勤劳作还换不到维持生存的必须物资的时候，

就只能怒吼一句“王侯将相，宁有种乎”了。

这个时候达官贵人也说了，这些田地财产是我自己努力得来的，

没偷没抢，你们这些泥腿子自己没本事，活该挨饿受苦。

是泥腿子比贵人们蠢吗？是泥腿子没有贵人们努力吗？

是泥腿子天生就低人一等吗？

不！是贵人们靠着自己的信息差，不断的固化阶层，拼命的垄断所有的资源。

然后掉过头来不要脸的嘲讽泥腿子们:

“人家几代人的努力，凭什么输给你的十年寒窗苦读。”

照这等逻辑，合着得快把溥仪请回来，他家可不止几代，十几代的努力，说推翻还不是一样就被推翻了？

类似的书：

1、《布鲁克林有棵树》

《布鲁克林有棵树》是美国作家贝蒂·史密斯创作的长篇小说，首次出版于1943年。

该小说讲述生活在美国贫民区布鲁克林的小女孩弗兰西，在成长过程中饱经家庭的不幸，同学的歧视和社会的不公。她从贫困的家庭中艰难地成长，凭借坚韧不拔的意志朝梦想奋起直追，终于走出贫民窟，考上大学。该小说突出平凡人努力追求自己的梦想，坦然面对生活的苦难。

2、《麦田里的守望者》

《麦田里的守望者》是美国作家杰罗姆·大卫·塞林格创作的唯一一部长篇小说，首次出版于1951年。塞林格将故事的起止局限于16岁的中学生霍尔顿·考尔菲德从离开学校到纽约游荡的三天时间内，并借鉴了意识流天马行空的写作 *** ，充分探索了一个十几岁少年的内心世界。

愤怒与焦虑是此书的两大主题，主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到读者，特别是广大中学生的热烈欢迎。

傻子皇帝的皇后

帮傻子夺取皇位后把控朝政

嫉妒心重，殴打孕妇致其流产

生的丑但爱俏小伙，给皇帝戴绿帽

总结一下就是一个奇丑的丑女嫁给了一个傻子太子，丑女帮傻子太子夺得了皇位后架空了皇帝，开始运用权力满足自己的欲望，排除异己。

首先说说这个贾南风是何许人也，贾南风是晋朝太尉行太子太保、录尚书事贾充的女儿，她生来丑陋，但由于他是贾充的女儿，再加上晋武帝时的皇后杨艳等的极力推荐，于是晋武帝便同意了让贾南风嫁给当时的太子司马衷。

贾南风是一个极其善妒的人，而司马衷肯定不止一个妃子，而这个时候贾南风恶毒的一面就显示出来了，太子的几个侍妾怀孕了，这让贾南风觉得很不爽，她竟然用戟去打那些孕妇的肚子，导致她们的流产，晋武帝司马炎知道这件事后极其愤怒，但由于皇后和一些大臣的劝阻，也就饶过了贾南风，而这样其实反过来又助长了贾南风的气焰，太子司马衷越发被压的喘不过气。

但司马衷却是个低能儿，智商确实是有点问题的，这样是否能继承皇位真的有待考证。

晋武帝司马炎本来就有点怀疑自己这个儿子的智商是否是个当皇帝的料，再加上身边臣子的劝诫，于是司马炎开了一次宴会宴请了东宫所有的属官，并写了问题让司马衷作答，贾南风见到问题后知到司马衷肯定是答不上来的，所以贾南风就请了外面的人代答，但是外面的人作答都是引经据典，有人看后便对贾南风说，司马衷平时是不读书的，如果引经据典皇上肯定就知道了，所以贾南风就让人直接作答，用最简单的语言，答好后让司马衷抄下来拿给司马炎看，司马炎看后果然很高兴，觉得自己的儿子虽然不读书，但是处理朝政还是没什么问题的。

司马炎死后，司马衷通过身边的人扶持就成功登上了帝位，也就是晋惠帝，晋惠帝最著名的话就是“何不食肉糜”了，堪称皇帝中的智障典范。

这样的智障皇帝肯定是掌不住权的，于是贾南风就架空了司马衷，自己独揽大权，掌权后她不念太后杨艳的好，却认为她在司马炎面前重伤她，于是联合一些大臣废掉了太后，后来更是将太后囚禁起来，活活饿死了太后。贾南风又借机除掉了当时太傅杨骏，从而掌握了国家的大权，掌握权力后又是排除异己，培植自己的实力，真正做到了掌握国家大权。

贾南风生来奇丑，但是却偏爱俏小哥，她经常利用自己的权力去绑架一些生的好看的男子回来，最后加以虐杀，所以当时有好多男性莫名失踪，不仅绑架路人，她还和太医私通。

有一次有个非常俊美的小吏被绑架后因为生的俊美不仅没被杀，反而被奖赏了好多东西，后来城中有人失窃，但是怎么都找不到小偷，于是就开始寻找最近突然暴富的人，于是这个小吏就被盯上了，一番审讯后大家也就明白绑架他的人是谁了，贾南风的行为也就这么被发现了。

后来赵王司马伦篡权，抓住了贾南风，并在最后用毒酒毒死了她，贾南风残暴的一生就此终结。

贾南风的一生将自己的自私，猜忌，妒忌等一切情绪发展到了极致，她的残暴让自己的亲人都看不下去，甚至想推翻她。我觉得她的残暴并不仅仅是一个偶然，她生活的时代加上生活的环境，早就见惯了各种尔虞我诈，见惯了杀戮，斗来斗去不是你死就是我死，所以她拼命的想往上爬，再加上她生来丑陋，丑陋的人见识到的阴暗或许会更多，这就更加扭曲了她的内心，慢慢成为了一个残暴的心理变态。

贾南风，是西晋司马氏宠臣贾充之女，晋惠帝司马衷的皇后，即惠贾皇后。

贾南风的性格随其母亲郭槐

贾充一生有四个女儿。贾充之前娶了李丰的女儿李氏，李氏为贾充生了两个女儿，大女儿嫁给了司马攸，二女儿也嫁给了名门，这两个女儿都是德才兼备。后来李丰被司马师所杀，李氏也连坐了，被发配到边远地区。后来贾充耐不住寂寞，娶了郭槐，郭槐性格嫉妒，又是个悍妇。郭槐为贾充生了两个女儿，即三女儿贾南风，四女儿贾午，这两个女儿的性格都随郭槐，性妒又悍，还很风流，特别是贾南风。（贾午在贾南风出嫁后，感到寂寞，正好碰到帅气的韩寿，于是贾午就和韩寿勾搭在一起，两人晚上幽会。此时的贾午只有十四岁，还没有出嫁。）

当上太子妃，成为皇后

贾南风当上皇后也是出奇的。起初司马炎要立卫氏为太子妃的。后来贾充被司马炎派去守西北地区，因边境很乱，贾充很害怕，于是找人帮忙。这时荀勖就为他献计，说现在皇帝为太子选妃子，你把自己的女儿献上不就行了。于是贾充托众臣帮忙为自己说话，同时要自己的老婆郭槐去宫里找杨皇后为自己说话。经过多方面的努力贾南风成功当上了皇后。

司马炎死后，司马衷当上皇帝，贾南风也入主宫中。此时的贾南风展现她丑陋的一面。

*** 的贾南风

荒淫，贾南风的欲望很大，但司马衷只是个傻皇帝，不懂风情，于是贾南风派自己的亲信为自己寻找美男子，供自己逍遥享受。此事也弄得朝廷沸沸扬扬，但是没人敢说，谁不顺贾南风的心，贾南风就会想方设法处死她。

贾南风杀杨骏，引起八王之乱

贾南风为杀了与自己作对的杨骏，骗司马衷下召，说杨骏谋反，派楚王司马玮率军杀了杨骏。杨骏死后，贾南风又杀了汝南王司马亮，嫁祸于司马玮，于是将司马玮杀了。如此，贾南风除掉了自己的对手，同时将政权握在自己的手上。这也引起了八王之乱。

贾南风陷害杨骏谋反，由于司马炎的杨皇后是杨骏的女儿，于是贾南风想借机除掉杨皇后（因杨皇后曾说贾南风的不是），唆使朝臣因杨骏谋反废了杨皇后，而且还把杨皇后的母亲杀了，最后杨皇后也被贾南风一生幽禁。

毒杀太子司马遹

后来有朝臣看不惯贾南风飞扬跋扈，于是想把贾南风废了，立太子司马遹的生母为皇后。不料，此事被贾南风听到了。贾南风本来就很忌恨太子，平时也只教坏的行为给太子，好借端废了太子，此次听说要立太子生母为后，贾南风更是决定要杀了太子。于是命孙虑趁机下毒药给太子，太子死。（此时贾午怀孕了，贾南风想把贾午的肚中之子立为太子）

司马伦起兵诛杀贾南风，八王之乱开始

太子司马遹死后，赵王司马伦假传圣旨，以谋害太子之罪要废了贾南风，此时得到很多人的支持。于是司马伦带兵入宫杀掉贾谧，又派齐王司马冏抓住贾南风，之后将贾南风囚禁于金墉城，又废她为庶人。同时抓住贾南风的党羽赵粲、贾午、程据、张华、裴頠等，并一一处死。

司马伦专权后，赐酒毒杀贾南风，贾南风死时只有四十五岁，结束了其罪恶的一生。

我说一个案子吧，洛阳小鲜肉青年失踪案。

贾南风是西晋皇后，老公是傻子晋惠帝。

因为老公是傻子，贾南风当政，耀武扬威。

可是，还有一个秘密需求，是她不太好公开做的。

于是，洛阳城里，一段时间，连续发生青年男子失踪案。

大多年轻貌美，不久就告失踪，差不多十来起。公安局长想破案，也破不了，大多成了悬案。

这事儿就撂下了。

可没成想，又起了一件风波——贾南风的一个亲戚，家里失窃了。

这家伙仗着贾南风的威风，到警局报案，限期破案，把公安局长逼得抓耳挠腮，可是毫无线索，毕竟那时候没有视频监控、DNA啊。

实在逼急了，公安局长可知道贾南风的亲戚不好惹，没办法，下令所有洛阳城里的捕快，每人 加班加点，寻找线索。

怎么找线索呢？

捕快们也没好办法，只好四处踅摸，看看谁家一夜暴富了。

毕竟，贾南风的亲戚那么有钱，被人偷了，那个小偷肯定就暴富了。

找来找去，还真提上来一条线索，不过，这可不是外人，是自己人，也是一个捕快。

这个捕快挺年轻的，有一阵子忽然失联，也不上班了。十几天后回到衙门，一夜之间阔绰极了，大鱼大肉海鲜海底捞，就没他不吃、没他不敢请客的，显然属于暴富。

有嫌疑！警局不怕抓内奸，立马就把这人抓起来拷问，你丫以前那么穷，为什么忽然就暴富？

小伙子为了洗脱嫌疑——他确实没偷没抢，只好悉数交代。

原来有一天，他在街上走，一个大婶忽然拦住了他。

大婶说，她有个女儿，生了一种怪病，马上死了，找了算命先生，算命先生说，只有你这种面相的精壮男子可以救他，当然也用不着割肾之类，只要去一趟，滋润滋润，就行了。

捕快大概会点功夫，也不怕这个老娘们，何况大婶一看穿戴，就是很有钱的样子——当时就给他小费了也不一定；于是同意了。

大婶果然有钱，带着小伙到了一个地方，让他坐轿子——小伙这个舒服啊，这辈子坐轿子的机会不多。

上了轿子，走了很远，七绕八怪，后来又把他放进筐里（都说好了的，不能见人），抬着，到了一处地方。

小伙睁眼一看，我勒个去，天堂啊，富丽堂皇。

不多久，大婶她女儿来了，长得中等，眉毛下一颗黑痣，肤色较黑。

小伙已经沐浴完毕，就开始……

（此处不可描述）

大概十几天后，女子送了小伙很多宝物，让他回去了。

捕头越听越不对劲，这怎么像皇宫呢？

跟贾南风的亲戚一说，亲戚是见过贾南风的，一听肤色黑、眉下黑痣，都对得上号，吓得也不敢追究了，盗窃案也撤了。

那女子的确是贾南风，以前的男子，都被她弄进宫后杀掉，这一个捕快可能让她比较爽，没舍得杀，让他活下来了。结果，一起盗窃案，把这事儿给抖搂出来了。

提到这位贾皇后，那是真的牛逼。从多年以后，她在当上皇后以后，流传出的一件风流韵事就能看出一二：

洛阳有个小公务员，小伙儿长得挺帅，就是家里经济有点惨。有一天，这小子突然穿了一件特别漂亮的衣服来上班，搞得大家都挺纳闷——这么个穷鬼哪来这么好的衣服？于是大家都说是他偷的，搞得这小子的领导也有点坐不住，于是就让人调查这件事。

这时候，贾家的亲戚看出这是贾家的东西来，觉得不对，于是找了过来，问这个小公务员怎么回事。丈二和尚摸不着头脑的小公务员，这才把事情说了出来——

“前两天我压马路的时候，碰到个老太太，跟我说她家太太病了，要请城南的小伙儿去看病，事后必有好礼相送。我寻思着救人要紧啊！就跟着老太太过去了。结果我稀里糊涂穿过了一个大宅子，里面好多门啊，我问这是哪儿，周围人跟我说是天上。

然后老太太就把我带进一个屋里，里面有好肉好菜，让我吃了个饱饱的，又让我洗了个澡。结果我正洗着呢，进来个又矮又丑的中年妇女，眉毛后面还有头发！那女的非死乞白赖跟我一起洗，然后就把我那啥了。我跟她就搁一屋待了四五天，临走的时候人家就送了我这身衣服。”

小公务员说完，环顾四座，只见有笑的，有惊的，更多地是不信的。只有那位亲戚满脸羞愧的站起身说：“大人，这小子是无辜的，东西不是赃物。小子，你是命好，你差点死了你知道吗！”说完，即行告退。

不用说，那个丑女就是贾南风。至于为什么说这小伙命好，原因也很简单：去给贾南风“治病”的男的，除了他以外都被杀掉了。至于他为什么能活下来，也许是因为他长得太帅，留着以后治病再说吧。

实际上，有关贾南风之丑，在她没进宫以前就已经获得了她未来老公公的评价：“贾公女有五不可：贾家种妒而少子，丑而短黑。”结果，在笃信“贾杨一家亲”的杨皇后的枕头风下，软耳朵根的司马炎还是同意了这门亲事（其深层次原因请参看司马炎那一章）。

但是，即使如此，司马炎还是对这门亲事不满意。说实话，给你你也满意不了。你要是在全国人民现场直播的大婚上娶进家这么个宝藏儿媳妇，估计你的老脸也挂不住。

所以，司马炎就一直看着这个儿媳妇不顺眼，想要废了这个丑八怪。赶巧这个丑家伙嫉妒心有很强，曾经用兵器砸太子怀着孕的侧室的肚子，一下子就给小皇孙来了个剖腹产。

暴怒的司马炎立刻就要废掉这个混账女人，多亏了周边一堆贾家的旧臣劝阻才罢休。还有一位大臣说：“陛下您这么对太子妃，让已经去世的贾武公（贾充）做何感想啊！”这么一劝，让和贾充关系极好的司马炎也不得不没了脾气。

至于那件比较著名的事儿——司马炎给司马衷出考题，贾南风请外援，结果被一个太监截胡，换成太监自己做的卷子的事儿，就比较家喻户晓了。这件事充其量只能反映贾南风的智商可能还不如个宦官，说明不了什么。她真正的威力，在司马炎去世、司马衷当皇帝以后。

之前说过，司马炎传位给司马衷，有一个很重要的原因是因为司马衷虽然是个智障，但他的儿子司马遹却是个聪明伶俐的孩子。这个孩子也颇受人喜欢，朝中不少大臣也都把希望放在他身上，甚至连他的外婆、贾南风的母亲都很喜欢他，但是贾南风却不喜欢他。

原因很简单——司马遹不是贾南风的亲生儿子，贾南风只是他的嫡母而已。

而偏偏贾南风的卵子就是没办法接受携带Y染色体的 *** ，死活生不出儿子。贾家老太太知道这样下去不是个事儿，又看着太子挺仁义孝顺，对自己和贾南风都不错，就劝贾南风要好好对太子。可是，贾南风死活就是听不进去。

贾家老太太去世的时候，太子天天去她家探望，比亲外孙子还亲。老太太百感交集，在弥留之际握着贾南风的手说：“我死以后，你一定得好好待太子，别人挑拨你们母子的话一律不要听，不然你非死在这件事上不可！”

贾南风呢？没听进去。而老太太一语成谶，最后她就真死这上面了。

你要一个没有儿子的女的，把别人的儿子当亲儿子养，属实有点困难。而贾南风这种人，因为生不出儿子，借种、杀别的孕妇的事儿都干的出来的人，你觉得她会对太子好到哪儿去？

老太太去世不久，太子就先被贾南风废掉，然后再派人去毒死。然而，贾南风这么做，却惹怒了太子的老师——权柄在握的赵王司马伦。这个野心勃勃的王爷立刻举起大旗为自己的学生复仇。面对真刀真枪，只会玩点宫斗小心机的贾南风自然根本没有还手之力。

当赵王让和贾南风有仇的齐王带人去逮捕贾南风的时候，贾南风大惊：“谁让你进来的！”

齐王冷笑：“有诏书让我逮捕皇后！”

贾南风更是惊惧不已：“诏书都是我写的，怎么会有逮捕我的诏书！”又转过脸去对痴痴地在一边看笑话的司马衷说：“陛下，有人要逮捕你老婆，你管管啊！”

司马衷不会回答她，齐王也根本不搭理她。面对兵士的刀剑，贾南风问出了最后一个问题：“谁让你来逮捕我的！”

“梁王和赵王。”

“我过去是牵狗的，现在却被狗牵着走，这真是报应啊！”

不久，一杯装满金屑的毒酒被端到贾南风面前，贾南风就此结束了她的一生。一个丑陋、矮小、善妒、 *** 、阴狠、毒辣的极品女人，终于得到了她应有的归宿。

然而贾南风的死，却没有结束混乱；恰恰相反，她的死打开了潘多拉的魔盒。公元300年，这个贾南风毙命的年份，在中国历史上具有特殊的意义。这绝不仅仅是因为它是公元四世纪的开始，而是因为它代表着一场真正的混乱——八王之乱的开始。就此，中华大地将再无宁日！

欢迎关注我的头条号“青言论史”，也欢迎您的批评指正。

觉得是无数次的愤怒 才有一次的控制 因为每个人在面对这种情况下 都会愤怒甚至更有其他的表现形式来发泄 这个就看自己的控制能力 因为随着年纪的增大 自己就更能够控制局面 这个就需要累计咯

控制愤怒三步曲

第一步：先缓解自己的怒火。人心里愤怒时容易失去理智，说难听的话，骂人，摔东西，甚至动手打人等，自己和他人都会遭受损失。所以即时止损很重要，可尝试这这样做试试看。

（1）数数，在心里匀速默数10个数；

（2）深呼吸，让自己放松下来；（3）给自己倒杯温水喝，慢慢喝，不要牛饮。

第二步：觉察自己，整理思绪，看看自己内心真正的需要（希望，渴望）。

首先，隔离，离开现场，走到安静的环境下，才有机会恢复理智，整理思绪。如果让你愤怒的是家人，朋友，同事，陌生人，完全可做到隔离。如果是你的领导正在训你，不好离开咋办？可以做做心理建设，在心里对自己说：生气是没用的。不妨在心里唱唱歌，背背诗，想想美食美景美事等等，所以他说他的，你想你的，与其不同频就可以。如果实在不能忍受，找理由离开，只要你想且非常想离开，办法总会有的（比如人有三急）。

第三步：清晰表达。冷静下来后，与能进行沟通的人沟通。

（1）就事论事。对事不对人，不人身攻击，不扣帽子。

（2）表达感受以“我”字开头，而不是“你”。

（3）清晰说明你的诉求。

（4）用“要做”，替代“不要做”

例如，妻子vs丈夫（脏衣服袜子乱放）

这样表达：你把脏衣服袜子乱放（事实），我感到很生气（“我”字开头），我希望下次你能按我们约定的去做（诉求），把脏衣服袜子放到收纳筐里（“要做”）。

不要这样表达：你真是个讨厌的人（非事实，攻击），你要把我气死了（“你”字开头），下次不要再把脏衣服袜子乱放了（“不要做”）

所以，愤怒的情绪如毒，如魔，来时要控制。然而一味压抑，积攒太多的不满情绪，终究会爆发。所以让愤怒得以表达，给它找个出口，泄泄劲，体育锻炼就是很好的释放方式，跑跑步，打打球，找个地方大声喊出来（不行就写出来咋想就咋写），或k歌，或和家人朋友倾诉等。

情绪修炼只要有心有行动，终能看见效果。

小弟不才您姑且听之，要在最短的时间内把怒气压制下去，让自己冷静下来啊，其实怒气压下去是最难的，气撒出去是最简单的，能把怒气排出去才是最快速的 *** ，至于怎么把怒气排出去啊这就是最有意思的是，把事情写下来就是最好的 *** ，把事情的经过，以及生气要爆炸的话都写下来，这样就好了，君一试便知

每个人都会有愤怒的时候。通常我们对愤怒的态度不外乎两种：1.压抑；2.发泄。

压抑和发泄都不利于问题的解决，反而会带来一些不好的影响。

1.压抑愤怒所付出的代价：问题无法解决，愤怒的能量堆积或流窜到身体各处无法消散，导致长期的焦虑，挫折无助感，自尊低落，沮丧怨恨，还可能造成生理上的一些不适。

2.发泄愤怒所付出的代价：发泄愤怒只会让你更加愤怒！还可能造成人际疏离和不必要的冲突。

愤怒的来源主要是三方面：

1.事件 *** 。愤怒是在面对 *** 时的自我保护。

2.近期情绪。如果你近期情绪不好，一点小事也会让你愤怒。

3.早年创伤。早年创伤会让你对有关事件产生过度反应，从而引发相应的愤怒。

管理愤怒的策略：

1.思考“我的愤怒来自哪里？”

2.问自己“我此刻可以做点什么？”

3.自我觉察“这件事让我体验到什么？我为什么会排斥这种感觉？”

如果可能的话，把你的感觉直接告诉那个让你愤怒的人。或者，你也可以把你的愤怒具像化：它像一股烟、一团火……，在脑子里把它想出来或者画下来。

平时要多注意给自己放松或减压，协调好自己的作息时间，不要等到愤怒大面积来袭时招架不住。唱歌、听音乐、体育锻炼、增加社交……

如果实在没办法调整，那么最好的办法就是：随心所欲的表达自己的愤怒，用任何你想用的 *** 都可以，但关键要掌握一点：不要触犯国家法律，不要对自己和他人造成实质上的伤害。

真正能够控制情绪的人，都是心智成熟、能够与他人共情、不会任性胡来的大人，而走向心智的成熟，是一个人一生要做的事情，并非朝夕。

愤怒是人在被冒犯、被误解、被伤害等时候，机体采取的一种自我防御模式。适当的愤怒对人是有益的，而过多的愤怒却对身心有害。

那么，我们要如何去释放我们愤怒的情绪，怎么才能有效地让自己的情绪变得理智呢？

这里提供几个笔者常用的 *** ：

第一 内观自心，了解愤怒的来源

仔细体会就会发现，每个人都有自己的愤怒点，比如有些人会在别人不尊重他时，有些人会在别人不听他指挥时，有些人会在事情完成不了时发火……每个人的情绪都有一个燃点，随着年龄增长，燃点会逐渐变高，因为人对情绪的掌控会越来越好。

当你想要彻底了解自己的愤怒，要学会在愤怒时，问问自己：我究竟为何这么生气？我在生谁的气？是事情本身让我生气，还是我对事物的判断？我生气有什么好处？会带来什么后果？可不可以不生气？有没有其他的办法解决？

当你问自己这一系列事情的时候，理智便回来了，它会协助你弄清情绪的来龙去脉，然后你会慢慢发现，有些愤怒并非外界造成，而是发源于你的内心。

第二 尝试聆听你的内心，感受它的节奏

当你能够静下来观察自己的愤怒，然后找到自己愤怒的点，其实就明白自己可以怎么应对愤怒，在以后的日子里，每当愤怒快来临的时候，你可以感受到身体和心灵的变化，然后提前采取措施。

比如说，如果有人冒犯你的时候，你会忍不住发脾气，当你感觉到受冒犯时，就可以对那个人提出警告，给他一个颜色看看。正如在《延禧攻略》当中，魏璎珞就说“我，魏璎珞，天生脾气暴，不好惹，谁要是再唧唧歪歪，我有的是法子对付她。”之后魏璎珞的身边，就清静多了。

你能够感受到自己的心，然后采取对策，这样你的愤怒就会少了许多，然后更加理性的你，能够有更多的时间用来做更重要的事情，何乐而不为呢？

第三 找个口子，发泄出去——想怒的时候，选择大笑

并不是所有的愤怒都能有逻辑可循，也不是每种愤怒都能够及时得到缓解，实在忍无可忍的时候，笔者的 *** 是找个口子、发泄出去，不要给自己憋出内伤。

这个口子可以是运动（适合女生的可以是跳舞、瑜伽、健身操、普拉提、跑步等等，男生可以拳击、跑步、练器械、篮球、足球，怎么飙汗怎么来）、读书、郊游、畅聊等等。

其中，运动是最不需要别人配合，也相对最好的一种，既锻炼了身体，又改善了心情，一举两得。

能够时常愤怒的人，通常是高能量的人类。而愤怒是负面的高能量，弄得好只伤自己，弄得不好会伤及无辜。懂得这点，就得找些妥妥的法子，把这份高能好好地安排一下，既感谢愤怒让我们可以充满血性、见义勇为地生活，又要引导愤怒可以恰如其分，不致误入歧途。

让我们都学会做一个合理愤怒的人，不做任性愤怒的人，爱护自己，保护他人~