我看过最烂的小说，没有之一； 叙事之杂乱令人发指，文风之做作令人作呕，词语之低级犹如初学，细节之离谱令人崩溃； 我是强忍着呕吐的恶心看完这小说的，无数次想拔腿就走，最后还是忍了下来。
各种莫名其妙的剧情乱入， 主角们那稚嫩的演技犹如三岁小孩，我从来没有想象过小说能写得如此之烂！作者为了让女主角强行露脸，在最后一幕沐浴圣光出场，颧骨高耸、细眼如缝、强颜欢笑还双手平举高唱赞美诗，真是亮瞎我的氪金狗眼！中间到了晚上婴儿突然饿的大哭，陈跑出去弄奶，姜同学开始照顾孩子，李同学拿出一堆婴儿用品表示这是张同学公司的新项目搞来的物品正好派上用途。陈同学在妇产医院 *** 护士帮他弄母乳（是的，母乳！他说婴儿对奶粉过敏，孩他妈没奶。头一次体验到精神垃圾也能触发生理反应， *** 呕了好几次，最后喝水才压下去恶心的感觉。如果要给这部《奶爸的文艺人生》打个分: 负分滚粗！！出条例促母乳喂养？又想起躲在杂物间挤奶的日子，还敢二胎吗？我家二宝六岁，大宝九岁。熬出头了。孩子一天天的长大，一年比一年省心。反而怀念哺乳期，每年都会翻看他们小时候的照片，视频。带孩子确实很累，很繁琐，很杂乱，没条理，有时候还不能准确说他对还是错，但是一路走来见证成长，这并不是每个爸爸妈妈都有机会参与的事情，真的感谢我的孩子们！
世界卫生组织曾向全球倡议：婴儿出生后的最初6个月应纯母乳喂养，并坚持哺乳24个月以上，是人类哺育婴儿的最理想方式。然而在中国，0-6个月婴儿28%的母乳喂养率则表明有一大半的婴儿没有摄取到足够的母乳，而这个数字的背后是许多年轻妈妈因为各种原因过早地放弃了哺乳。其中一个重要的原因就是过早地添加奶粉等母乳代用品。
为限制针对两岁以下婴幼儿的食品营销，1981年召开的世界卫生大会批准了一项全球性守则，即《国际母乳代用品销售守则》（以下简称“守则”）；中国已于1995年通过了一项法规，采纳了其精神。然而，婴幼儿食品公司运用各种精明老到的营销手段，而该《守则》往往对此无法有效约束。如我国《母乳代用品销售管理办法》中明文规定，经营者禁止对6月龄之内婴儿的配方奶粉、配方食品、饮料及奶瓶、奶嘴等母乳代用品进行促销，包括赠送产品、赠送样品、减价销售及以促销为目的向医疗机构提供赞助等。然而救助儿童会在中国发起的一项现状调查发现，接受调查的母亲中有40%表示曾接受婴儿配方奶的样品。另外，记者也走访了各大超市、电商等销售渠道，正规大型超市还能较好地执行这一规定，而包括电商在内的许多商家对于适合0到6个月婴儿食用的一段奶粉的促销活动仍十分普遍。
优势 母乳喂养可增强宝宝免疫力，促进妈妈产后恢复，我觉得二胎可以根据家庭的经济条件来选择，不能强制性的
什么叫吊顶,装修用哪种吊顶会比较好？一、什么是吊顶？
吊顶是指住房的顶部装修，简称为天花板，是室内装饰的重要部分之一。吊顶可以对居室顶面作适当的装饰，不仅能美化室内环境，还能营造出丰富多彩的空间艺术，给你的房屋增加不一样的感觉。
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二、吊顶的品种有哪些？有什么特点
铝扣板吊顶：硬度比较高，耐磨损、耐腐蚀，同时还有漂亮的金属光泽，装饰效果不错。但需要注意的是目前市场上存在回收废铝制成的板面，回收铝制成的新品，价格低，但易变形，还含有有害金属，选择时需慎重考虑。
玻璃吊顶：彩绘玻璃适合用来装饰天花板，再选择适合的灯光，给人的感官十分的美丽又浪漫，如果你对艺术有一定的追求。玻璃吊顶的选择重点在于玻璃的图案、颜色、玻璃的品种和规格，最好使用钢化玻璃。
石膏板吊顶：石膏板吊顶有吸引效果好、防火阻燃、价格低廉等特点，但是时间长容易变色气泡。该吊顶一般用于工用，家用并不推荐。
PVC吊顶：pvc吊顶价格低、花色多样，装修工艺也会比较简单，但是它的实用性不强，时间长容易老化，已被市场淘汰。
集成吊顶：集成吊顶是指将浴霸、灯具、排风扇安装在吊顶内。需要注意的是有一些店家会将厨房、卫生间电器所占的面积计入吊顶面积，提高报价。
三、不同功能区如何挑选吊顶？
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许多家庭的客厅一般采用的是二级跌级吊顶。
然后就是主卧和次卧，这两个空间一般使用的是一级吊顶，或者是平面。
卫生间由于特殊性，采用的都是铝扣板，可以最大化空间，而且寿命长。
由于厨房的空间特殊，要考虑耐脏防水等功能所以采用的一般是奶水石膏板或者是铝扣板。
大部分人会选择书房或婴儿房采用平面吊顶。
餐厅和客厅通常差不多。
四、什么品牌比较好？
厨卫功能吊顶与原来浴室厨房装修吊顶本质上区别不大,但是在建材这个大市场中，不乏有原来浴霸市场中常见的傍名牌、假名牌、低质假冒、无证生产企业。
下面是根据中国集成吊顶行业市场调查数据发布，总结出来的有一定历史的品牌，仅供参考：
一：友邦、宝兰、奥普、顶上、容声、品格
二：奥华、法狮龙、今顶、德莱宝、楚楚、美尔凯特、来斯奥、菲林克斯、
三：时代1+1、巴迪斯、克兰斯、花旗、雄霸、欧斯宝、美莱
四：顶善美、富兴、蓝姆特、宝仕龙、华夏杰、奥斯美、欧美、资格、阿林斯普、派格森、奥星、格兰、奥柯美、名族、赛华、阿林莱斯、华强、杰森、吉阳、莱斯顿、博士龙、托斯卡纳等
大家好，我是装修第一站的院长，专业解决家居知识问题，装修水深，愿带你乘风破浪！
吊顶，是我们家庭装修时最常见的一种设计，除了美观好看（点缀装饰），它的实用性也高（隐藏管道线路），如今已经成为了家庭装修的主流。
吊顶有哪些分类呢？哪一种比较好呢？今天我们就来解答一下这些问题。
吊顶类型
吊顶类型，如果按照种类来分，可以分为三种：集成吊顶、石膏板吊顶、其它吊顶。
一、集成吊顶
集成吊顶，一般用于卫生间、厨房这些区域，因为卫生间、厨房这种区域，更注重隐藏电器的管道线路，比如说灯具、排风扇、浴霸、凉霸等等，所以一般是集成化。
这些区域的集成化吊顶，按照材质来分又可以分为三类：PVC扣板（即塑料扣板）、石膏板、铝扣板吊顶。
PVC扣板
优点是轻便防水，价格实惠，安装拆卸简单方便，清洁简单，可以进行涂饰，但缺点是容易变形，不耐高温，而且老化速度比较快，使用寿命短。
石膏板吊顶
这个等下单独说。
铝扣板吊顶
优点是防潮防油污耐腐蚀，性价比高，而且不容易变形，环保性也好，耐用性强，使用寿命长，容易打理，所以是目前最理想的卫生间、厨房吊顶材料。
但缺点是接缝比较明显，所以美观性欠佳，施工要求也比较高。
二、石膏板吊顶
石膏板吊顶，主要是使用耐水纸面石膏板+防水乳胶漆+水泥基耐水腻子做成的吊顶，所以耐水性好，防开裂，造型款式多样，美观性也高，但是容易回潮，滋生霉斑，不好打理。
所以，石膏板吊顶一般用在卧室、客厅、餐厅这样的区域，很少应用于厨房、卫生间。
另外，石膏板吊顶，按照造型设计方式，可以分为平顶式吊顶、石膏线条吊顶、回形顶和藻井式吊顶等等多个类型，款式造型主要看设计。
三、其它吊顶
比如说木质吊顶、玻璃吊顶等等，这些吊顶不常见，也不常用，实用性差一些，木质吊顶容易受潮发霉，玻璃吊顶价格昂贵，不容易凹造型，安装难度也大，所以不建议选择这种吊顶。
装修时用什么吊顶？
卧室、客厅、餐厅这样的区域，选择石膏板吊顶更好；厨房、卫生间这样的区域，优先选择集成化吊顶更好（尤其是铝扣板）。
当然，如果个人预算一般，卫生间也可以选择PVC扣板，但厨房选择铝扣板是最佳的选择。
在吊顶的选购上，说到底要看个人的审美爱好和预算，认准大品牌准没错，比如说友邦、奥普、法狮龙、美尔凯特、奥华、品格。
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什么是吊顶？吊顶是指房屋居住环境的顶部装修，也可以简单的理解为天花板的装修，是室内装饰的重要部分之一。吊顶在整个居室装饰中占有很重要的地位，对居室顶面作适当的装饰，不仅能美化室内环境，还能营造出丰富多彩的室内空间艺术形象。集成吊顶，只要是吊顶的地方都可以用，拆装方便
吊顶是现代家庭装修常见的装饰手法，吊顶根据装饰板的材料不同，分类也不相同。在整个居室装饰中占有相当重要的地位，对居室顶面作适当的装饰，不仅能美化室内环境，还能营造出丰富多彩的室内空间艺术形象。在选择吊顶装饰材料与设计方案时，要遵循既省材、牢固、安全、又美观、实用的原则。
吊顶既具有美化空间的作用，也是区分室内空间一种 *** 。很多情况下，室内空间不能通过墙体、隔断来划分，那样就会让空间显得很拥挤，很局促。设计上可以通过天花与地面来对室内空间进行区分，而天花所占的比例又很大。吊顶材料可以分为面板和架构龙骨。吊顶面板分为普通石膏板和防水防潮类面板。龙骨分为金属龙骨与木龙骨。
1、普通石膏板
普通石膏板是由双面贴纸内压石膏而形成，目前市场普通石膏板的常用规格有为1200*2440，厚度一般为9㎜。其特点是价格便宜，但遇水遇潮容易软化或分解。
普通石膏板一般用于大面积吊顶和室内客厅、餐厅、过道、卧室等对防水要求不高的地方，可以做隔墙面板，也可做吊顶面板。
2、硅钙板
硅钙板又称石膏复合板，它是一种多孔材料，具有良好的隔音、隔热性能，在室内空气潮湿的情况下能吸引空气中水分子、空气干燥时，又能释放水分子，可以适当调节室内干、湿度、增加舒适感。石膏制品又是特级防火材料，在火焰中能产生吸热反应，同时，释放出水分子阻止火势蔓延，而且不会分解产生任何有毒的、侵蚀性的、令人窒息的气体，也不会产生任何助燃物或烟气。
硅钙板与石膏板比较，在外观上保留了石膏板的美观；重量方面大大低于石膏板，强度方面远高于石膏板； 彻底改变了石膏板因受潮而变形的致命弱点，数倍地延长了材料的使用寿命；在消声吸音及保温隔热等功能方面，也比石膏板有所提高。
硅钙板一般规格为600*600，主要用于办公室、商场等场所，不适宜在家庭装修中使用。
3、铝扣板
铝扣板：20世纪90年代出现的一种新型家装吊顶材料，主要用于厨房和卫生间的吊顶工程。由于铝扣板的整个工程使用全金属打造，在使用寿命和环保能力上、更优越于PVC材料和塑钢材料，目前，铝扣板已经成为家装整个工程中不可缺少的材料之一。人们往往把铝扣板比喻为：‘厨卫的帽子’就是因为他对厨房和卫生间具有更好的保护性能和美化装饰作用！目前铝扣板行业已经在全国各大、中型城市全面普及，并已经成熟化，全面化。
家装铝扣板在国内按照表面处理工艺分类主要分为：喷涂铝扣板、滚涂铝扣板、覆膜铝扣板三种大类，依次往后使用寿命逐渐增大，性能增高。喷涂铝扣板正常的使用年限为5-10年，滚涂铝扣板为7-15年，覆膜铝扣板为10-30年。
铝扣板的规格有长条形和方块形、长方形等多种，颜色也较多，因此在厨卫吊顶中有很多的选择余地。目前常用的长条形规格有5公分、10公分、15公分和20公分等几种；方块形的常用规格有300*300，600*600多种，小面积多采用300*300，大面积多采用600*600。为使吊顶看起来更美观，可以将宽窄搭配，两种颜色组合搭配。铝扣板的厚度有0.4、0.6、0.8㎜等多种，越厚的铝扣板越平整，使用年限也就越长。
4、铝塑板
铝塑板作为一种新型装饰材料，仅仅数年间，便以其经济性、可选色彩的多样性、便捷的施工 *** 、优良的加工性能、绝佳的防火性及高贵的品质，迅速受到人们的青睐。
铝塑板常见规格为1220*2440，颜色丰富，是室内吊顶、包管的上好材料。很多大楼的外墙和门脸亦常此材料。
铝塑板分为单面和双面，由铝层与塑层组成，单面较柔软，双面较硬挺，家庭装修常用双面铝塑板。
5、PVC板
PVC吊顶型材以PVC为原料,经加工成为企口式型材,具有重量轻、安装简便、防水、防潮的特点,它表面的花色图案变化也非常多,并且耐污染、好清洗,有隔音、隔热的良好性能, 它成本低、装饰效果好,因此成为卫生间、厨房、洗手间、阳台等吊顶的主导材料。
但随着铝扣板和铝塑板的出现，PVC板逐渐被取代，主要是PVC板较易老化，易黄变。
6、轻钢龙骨
轻钢龙骨是现代极常用的吊顶龙骨，除了在吊顶时采用外，轻钢龙骨还是隔墙的好材料，它具有坚硬、防火、施工方便等特点。一般工程隔墙、大面积吊顶使用较多，家庭装修中极少采用。轻钢龙骨吊顶架构由主龙骨、副龙骨和配件组成。
7、铝扣板龙骨
铝扣板全部配套采用轻钢龙骨，由于铝扣板分条形和方块形两种，因此其配套龙骨也各不相同。
8、木龙骨
家庭装修吊顶常用木龙骨，同时木龙骨也是隔墙的常用龙骨。木龙骨有各种规格，吊顶常用木龙骨规格为30*50㎜，常用木材有白松、红松、樟子松。
集成吊顶
集成吊顶（又称整体吊顶、组合吊顶、智能吊顶）继整体浴室和整体厨房出现后，厨卫上层空间吊顶装饰的最新产品，它代表着当今厨卫吊顶装饰的最顶尖技术。集成吊顶打破了原有传统吊顶的一成不变，真正将原有产品做到了模块化、组件化，让你自由选择吊顶材料、换气照明及取暖模块，效果一目了然，购物一步到位。
吊顶误区
误区一：装上吊顶才显得够档次。实际上由于的商品房层高上不如以前，通常只有2.6—2.8米。而在这样一个相对狭小的空间里安装吊顶，在视觉上会使人感到紧张、压抑，继而引发一些生理上的反应，如头晕、恶心等。
误区二：凹凸不平的造型会突显主人个性。有些人安装吊顶时会设计凹凸不平的造型，或使用玻璃、镜子等材料，这就给平时的清洁带来了困难，使吊顶成为了藏污纳垢之所，从而污染室内空气环境。在风沙较大、灰尘较多的北方地区尤其如此。
误区三：彩色光源能营造良好氛围。很多家庭吊顶时会装上一些五颜六色的灯泡。其实这些光怪陆离的感觉并不适合普通家庭，滥用还容易使房间显得浮躁，破坏了温馨和谐的心情。
众所周知，吊顶是如今家装中必不可少的天花板装饰材料。那么问题来了，装修吊顶有多少种？
装修吊顶方式有哪些呢？下面一起来了解下。
1轻钢龙骨石膏板
此龙骨其实并非真正的龙骨，而是由于它的材质坚硬得像龙的骨头，因此取名龙骨。
2石膏板吊顶
石膏板是家装中利用最普遍的吊顶材料，它具有重量轻、强度高、厚度薄、加工便捷、隔音、隔热以及防火等优势，是如今重点发展的一种新型轻质板材。
3矿棉板吊顶
以矿物纤维棉为主料，最大的优势就是具备优良的降噪、隔热等效果，因此一般被使用在温度高、需要隔音等场地的吊顶装修。
4铝扣板吊顶
铝扣板安装便捷，质地轻盈，经常被使用在办公室、厨卫间的吊顶装饰中，价格实惠。
5集成吊顶
属于一体化的吊顶，被广泛使用在厨卫间、办公室等场所。
装修吊顶方式有哪些
1、平面式
此种顶面结构平整、简洁，材料也比其他吊顶形式更为节省。平面式，是指表面无任何造型以及层次。适用于众多室内的吊顶装修。常用众多类型的装饰板材拼接，也可以表面刷浆、喷涂等。刷乳胶漆推荐石膏板拼接，方便处理接缝开裂。
2、凹凸式(通常叫造型顶)
此种吊顶造型变化多端、层次感强，可用于办公写字楼的大厅、餐厅等顶面装修。经常跟灯具(如：吊灯、筒灯、射灯等)搭配使用。凹凸式，是指表面具备凹入或凸出结构处理的吊顶形式之一。
看完以上介绍，相信大家对装修吊顶有多少种也有了进一步的了解了.
我家孩子一岁多，现在食欲不振可以吃益生菌吗？作为儿科医生和营养师，我来回答这个问题。
在厂家、宝宝店、广告等各方努力之下，我们的益生菌成了万能的救世主。
宝宝拉肚子来一下;宝宝便秘来一下;宝宝流鼻涕来一下;抵抗力不好来一下。
可是你知道吗？益生菌只在两种情况下使用有效。比如宝宝的肠道功能发生紊乱，比如腹泻、使用抗生素情况下，因为这时益生菌可以帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
至今为止没有任何的相关文献，没有有利证据证明，益生菌能提高抵抗力，能改善便秘。
如何选择和使用益生菌？
1、最好购买国食健字号，国药准字号，食品QS。
2、一定要在医生或药师的指导下使用，而且不能长期使用，长期使用弊大于利。
3、选购国家认准的常用益生菌种，只有特定的菌株才能改善人体健康。目前市面上比较多见的的是双歧杆菌和乳酸杆菌。
只是正常健康的宝宝不需要吃益生菌的，不要迷信这些保健品，每天给宝宝吃好玩好，带他出去户外活动，均衡膳食营养做到这些就够了。
你好！孩子一岁多，食欲不振可能与现在夏日高温、自身脾胃偏虚弱、积食、药物等有关。那能不能给孩子吃益生菌呢？
益生菌是人体肠道内的有益菌，帮助维持肠道的正常功能，有促进营养吸收， *** 机体免疫系统，提高免疫力的作用。宝宝食欲不振的情况下，适当吃点益生菌，可以帮助协助宝宝体内菌群平衡，帮助改善肠道不适症状，例如腹泻、便秘、消化不良等。
不过市场上益生菌的产品琳琅满目，益生菌粉、益生菌冲剂、益生菌酸奶等等，建议在正规渠道购买正规厂家出厂的益生菌产品。因为益生菌的保存受限，必须低温冷藏保存，才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。建议放入冰箱保鲜层避免在温度太高或者直射光下，比较有利于活菌更好的保存。
另外益生菌产品不建议长期天天大量食用。最好从食补上来解决孩子的食欲不振，例如可以吃手工酸奶、摄入健脾养胃食物，例如山楂苹果水、南瓜小米粥、芝麻山药糊、莲子羹等。现在很多宝妈都会学习在家里做手工酸奶，也是一个帮宝宝补充益生菌的好办法，不过一定要做好消毒工作。
同时规律合理饮食，少量多餐，不强迫孩子多食，保证饮水，每次进食时间不超过30分钟，限制孩子吃零食。专心吃饭，避免过度喂养引起积食，避免 *** 寒凉食物例如冷水零食。
如果宝宝的症状并无改善，建议咨询医生做进一步检查。
祝宝宝健康快乐成长！如我的分享对你有所帮助，欢迎转发点赞，有疑惑可以在评论区留言，平日会分享健康知识或营养食谱，欢迎关注头条号“吴斯洁营养师”~
感谢邀请！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~
宝宝食欲不振可以吃益生菌
益生菌是一种有益于宿主的活性微生物，是定植于人体肠道和生殖系统中，能够产生确切的健康功效，而改善宿主的微生态平衡，发挥有益的作用。婴幼儿补充益生菌好处主要有一是改善免疫力，预防多种疾病；二是促进消化，让宝宝健康成长。食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌。
益生菌不是万能药
不合理长期使用益生菌制剂，可能会让宝宝肠道产生依赖，从而失去自己建立建立正常肠道菌落的能力。而且益生菌不是人体自身产生的菌种，只能在特定的环境中起到调节作用，不能完全抑制有害细菌。长期吃益生菌，肠道面积有限，会挤压机体正常菌群的生存空间，造成新菌群的不平衡。
专家有话说：给宝宝吃益生菌的时候，要服从医生的指导，而且不能长期饮用益生菌！调节宝宝的肠胃功能，还是要靠饮食来均衡，益生菌只是起到辅助作用。
益生菌主要是调节肠道的，对消化不良引起的腹泻有一定的改善作用。但也不是绝对有效的，像我家宝宝在六个月以内一直是轻微腹泻还漏 *** ，吃益生菌是没有作用的。后来大了添加了辅食，肠道慢慢就好了。
食欲不振的宝宝，首先要看孩子是长期不爱吃饭，还是只是消化不良，偶尔几天不爱吃饭。如果是第二种情况，吃益生菌可能可以改善。但如果长期食欲不振，每次吃饭都追着喂，喂不进去，就要想别的办法了。
宝宝不爱吃饭，大人最心急了，怕宝宝缺乏营养，影响发育，免疫力低下。但是，请爸爸妈妈们不要太急，大人的焦虑是会传递给孩子的，越是遇到这种情况，越不能追着喂孩子，养成了习惯，就更难改善了。如果排除了消化不良的情况，单纯的就是食欲不振，可以试试以下几种 *** :
1.多做一些颜色鲜艳，造型好看的食物来吸引宝宝，小宝宝的饭不能吃太多的盐，因此味道肯定不像大人的饭一样丰富，但是我们可以用有味道的食材来给宝宝做好吃的饭，比如西红柿鸡蛋面，再放一点核桃油，就是酸酸，香香的味道。南瓜粥，红薯粥，就是甜甜的味道。鱼肉，鸡肉小丸子，可以适当放一点点盐，做出来以后非常鲜美。这些都是简单的饭菜。如果爸爸妈妈手很巧，动动脑筋就能给宝宝做一顿美味的大餐。
2.一周的宝宝完全可以坐餐椅吃饭了，大人们吃饭的时候，把宝宝放到餐椅里，宝宝看到爸爸妈妈吃饭那么香，肯定也会被影响到。这时候就给他在餐盘里放一些食物，方便他自己抓握，养成独立吃饭的好习惯。
3.一周的宝宝如果还没有断母乳，而且还因为爱吃奶，影响了吃饭，有的宝宝就是，一直馋妈妈的奶，对饭菜一点兴趣也没有，这个时候就要考虑断奶了。
4.给宝宝用好看的餐具，提高他吃饭的兴趣。
5.一定养成定时吃饭的习惯，不能一会儿吃一点，过一会儿再吃一点，这样的话，宝宝的胃，就一直处于不空的状态，他是感觉不到饿的。比如，早饭没有好好吃，那就一定坚持到中午，和大人一起吃饭，我们可以先不喂他，可以用一些话来引诱他:开饭啦！好香的饭菜呀！本来就饥饿的宝宝，看到这种气氛，也会很想吃的，这时候再喂他。
感谢头条邀请，回答来自头条号“药师说药事儿”，感谢点赞、关注、转发。
以上的头条朋友已经分享了一些很好的建议，在这里只作补充不再赘述。
孩子食欲不振，需要查清楚原因。
可以去医院测一下微量元素。微量元素锌的缺乏，可以引起孩子厌食，甚至异食癖。目前市场上有相对应的锌制剂，如葡萄糖酸钙锌，甘草锌等，均为OTC 药品，可在药店找到。
如果是饮食习惯引起来的孩子食欲不振，比如吃饭时候吃几口就跑开了，一天之内多次不规律的加餐导致饭点不好好吃饭。那么，宝爸宝妈就需要在育儿 *** 上多下一些功夫了，为孩子养成一种良好的饮食习惯对于孩子的成长尤为重要，为孩子建立正餐饮食的习惯，避免每日不规律加餐，减少零食的摄入，可以减少孩子食欲不振的情况发生。
感谢点赞、关注、头条号“药师说药事儿”，获取更多安全用药常识。
昨日入城市，归来泪满巾。遍身罗绮者，不是养蚕人。——《蚕妇》 宋.张俞
吃肉很长时间以来一直是国人的沉重的话题，虽然曾经有皇帝近乎呓语一样的说起“何不食肉糜”，但恰恰是这位皇帝时出现了大面积的人口灭失。中国历史上一直是一个人口大国，吃饭的问题关系到社会稳定，是最大的政治问题，所以朝堂之上还专门辟了一个职位叫做“大司农”，相当于今天的财政部长。
（桓范是曹魏的大司农）
历史上有名的盛世也只是能够保证70%的人能够暂时吃饱饭而已，至于康乾盛世，更是被讥为“饥饿的盛世”，连饱饭都吃不得，仅仅能够维持活命而已。所以，当欧洲人接踵而至来到他们的学者们口中的神秘的东方所看到的，都只是衣不蔽体的群氓。普通百姓连饭都不饱，如何食得肉糜？
在人类农业革命之前，人们过的日子应该是健康富足的生活。我们经常看到神话故事里的人们的寿命都很长，动辄百岁。今天的人们接受了“七十古来稀”的常识，就理所当然地认为古人们在编瞎话诓骗后人。实际上，在采集、狩猎作为主要生产方式的原始社会，人类可能真的比现在要更健康。
（采集的生产方式意味着更为均衡的营养）
采集的生产方式，要求人们与自然的和谐相处，通常一片几千平方公里的土地所能承载的人口也不过是100人左右的群落。人们找到什么就吃什么，与四时相合，按照“道法自然”，这个时候的人们是最接近“道”的。在掌握了团队协作对抗（猎杀）凶猛的野兽，那时的人们只面临作为同类的智人的威胁。食物来源更为广泛的他们，营养更加均衡，因此身体更为健康。由于他们的住所分散，且靠近水源，因此空气流通性好，也很少有疾病滋生，除非意外死亡，那时候的人们的寿命都会很长。
人们饱受疾病折磨的时代很快就到来了，起因是人们发现了可以种植收获谷物来养活自己。虽然采集的生活更加自由，但是缺少保鲜技术的他们不能长久的保存食物，因此时常要面临饥饿。谷物的好处之一，就是便于长久储藏。
（种植谷物成为人类历史发展的转折点）
中国神话里有一个神农氏，他尝遍了百草后，终于发现了五谷，并且教会了人们种植谷物。历史上存在的真实事件可能是由于盛行万物有灵和祖先崇拜，远古部落的人们产生了建设神祇的想法。这要求他们必须要维持一部分的脱产人员在规定的时间里，长期从事建设神祇的工作。这在现代人看来是一件很轻易就能完成的工作，在远古部落里可能要面临极为沉重的后勤压力。采集来的谷物作为食物，被安排送去给建筑工地的人们，路上洒落了一些种子。起初并没有多少人在意，可是由于建设的需要长期待在一个地方，人们逐渐发现了路边洒落的种子逐渐发芽、成熟，有心的人们就此发现了农业的秘密。
（建设宗教活动场所催生了农业）
人们开始耕种土地，还发明了很多农具。农业逐渐发展，剩余的物资越来越多，因此产生了私有制。人们为了守护自己的田产、庄园还有收成免于被强盗侵夺，就开始建造了防御堡垒，并且农民们开始聚居生活，把所有的生活用具、牲畜财产都存放在堡垒中，因此形成了村落，进而形成城镇。农民们为了获得更多，需要更多的土地，需要更多的人口。生活逐渐变得拥挤不堪，而逐渐丰富的剩余物资也让人们有了余力生育人口。由于田地里的活计越来越多，更是因为耕种对天时的挑剔，使得人们被束缚在土地上，动弹不能，甚至女人们也被安排了耕种任务，母乳喂养的时间越来越短，最后只好以粥来代替。
拥挤的生活、杂乱不堪的环境，以及以谷物为主食后的营养不均衡，使得人们罹患了很多疾病，因此在城镇里逐渐拥有了医生这样的脱产人员。然而医生的存在使得人口更多了，因此也爆发出了更多的疾病，所以古代社会在进入农业社会后经常会闹瘟疫，阖村阖户死绝的情况屡有发生。随着越来越多的疾病进入人们的视野，人类的寿命也就越来越短了。
（城堡是为了保护私有财产建设的）
吃谷物能吃饱也算是功德一件，因为这样的情形并不多见。因为土地是稀缺资源，尤其是水草丰美的土地更是紧俏，惹来越来越多的部落争夺，而人口繁殖的速度在进入农业社会后却几乎失去了控制。因此，战争和瘟疫成为了调节社会人口数量的手段，人类社会在“马尔萨斯人口陷阱”中挣扎了几千年。所以，古代农民能够吃肉的时节是确实存在的，一般都在大量的社会动乱灭失了大量人口后，土地资源比较丰富，如孟子说的“五亩之宅，树之以桑，五十者可以衣帛矣。鸡豚狗彘之畜，无失其时，七十者可以食肉矣。百亩之田，勿夺其时，数口之家，可以无饥矣”。
（孟子见梁惠王说老百姓能吃肉是王道）
可是这样的好年景委实不多见，很快社会资源就会因为人口增加，使得人均占有的资源减少。更是由于各种资源越来越向权贵阶层集中，劳动人们能够获得的生活物资也越来越少。吃肉在大多数的社会历史中，成为了奢望。按照粮食与肉类的换算比是1:5，要5斤粮食才能换一斤猪肉，至于牛羊肉则需要更多的粮食才能换得。人们吃饱饭尚且不易时，如何舍得吃肉？所以，吃肉自古以来就是权贵阶层的特权。在《国语.楚语下》中，更是对此做了明文规定“天子食太牢，牛羊豕三牲俱全，诸侯食牛，卿食羊，大夫食豕，士食鱼炙，庶人食菜”。因此，在古代吃肉可算是一件大事，以致于需要“宰相”来操持。宰，割也；相，断也。宰相的初意，即是分肉时能够公平、公正。因此，吃肉在古代是一件很有仪式感的事。天子赐胙，即是天子于祭祀宗庙、社郊后，把祭肉分给群臣。这里的“臣”都是贵族，普通平民百姓是没有份的。所以，曹刿还说过“肉食者鄙，不能远谋”的话。直到汉代，还有过东方朔不等分肉的官员到来，就自己拔剑（ *** 士大夫多配剑）割了一块回去，即是“怀肉送妻”的典故。
（东方朔怀肉送妻）
吃肉不易，《礼记·王制》说：“诸侯无故不杀牛，大夫无故不杀羊，士无故不杀犬豕，庶人无故不食珍。”农业社会里，肉食一般都要送给权贵阶层来享用，普通平民百姓要杀了牲畜来吃肉，还有可能犯罪。比如耕牛在古代就是重要的农耕物资，杀牛是要掉脑袋的。
值得一提的是，至少在宋代之前，猪肉都难登大雅之堂，权贵阶层宁愿选择牛羊肉。如宋真宗时御厨每天宰羊350只，仁宗时每天要宰280只羊。宋朝是中国各个朝代中最为富庶的朝代，在宋代前期，老百姓应该是能够吃到肉的。当时的汴梁城的羊肉消耗量很大，苏轼因此写了一句“十年京国厌肥羜”，吃羊肉都吃到腻味了。那些在京城里的人可都算是中产阶级了，自然有余财买一点肉来吃。当苏轼被贬官到惠州时，偏远地区，一座城一天也只杀1只羊。生活困顿的他甚至都没有余钱来买羊肉，写字卖钱又不是风雅人物能做的事，因此苏轼就只能央告屠夫留些羊骨头，苏轼用慢火煨熟，制成“羊蝎子”。还是这个苏轼，在黄州做官时，也是囊中羞涩，买不起羊肉，只好吃权贵阶层不屑吃的猪肉，发明了“东坡肉”的做法，还留下了一首词《猪肉颂》，算是给猪肉带了一点贵气。
（苏轼是一个吃货，发明了很多菜）
到了明朝，如果为官清廉，则是家无余财，只能勤俭度日，比如海瑞，只有在老母过寿时才买了2斤五花肉。在万历20年，猪肉价0.02两/斤，海瑞为此花了0.04两银子。在朝廷做官，领着朝廷俸禄尚且如此，何况那些普通百姓人家？到了清朝，有很多文人雅士颇有治业之法，敛财有方，因此他们也敞开了饕餮之胃。如年羹尧大将军、地主阶级文学家袁枚等，吃肉不仅多，而且花样儿频出。然而普通百姓吃肉，仍属奢侈之事。如到了鲁迅的笔下，孔乙己的同乡们，平日里下苦力的出身，每每做到了酒馆，却也是吃不起肉食，只管要了茴香豆做下酒菜。
（海瑞平时舍不得吃肉）
在日本也同样如此，并且他们做的更是彻底。曾经有1200年的时间，出于宗教、文化等原因，日本人是不吃肉食的，他们认为肉食不洁净。因此，日本人的身高在古代一直都很矮，即营养不良的原因。欧洲人来到了日本后，最不能忍受的是日本人的饮食。他们写信抱怨，“这群猴子竟然只吃一点点的东西，居然能跳跃和打仗”，并说“如果欧洲人也和日本人一样只吃大米等谷物，我们连枪都举不起来”。可即使如此，日本人很多人连一日两餐的米饭也不能吃饱。在《七武士》里，有些武士赌上了性命就是为了能吃两碗米饭。日本的贵族们身穿和服，看似光彩照人，裹着的都是病恹恹的躯壳。
（源氏物语里的贵族都是病恹恹的）
同样的，在欧洲的封建城堡里，尽管猪牛羊这些牲畜都是农民们在饲养，但是正如开篇所提到的“遍身罗绮者，不是养蚕人”，能够享用这些肉食的，都是权贵阶层。农民们只能用动物的血灌到猪肠里，做成“血肠”，一口咬下去，鲜血四溅，好歹也算是过了一回吃肉的瘾。
很多人认为游牧民族天天跟马牛羊打交道，自然他们是可以吃到肉的。话虽如此，却不尽然。但凡是存在阶级的地方，肉食在长时间以来都是权贵阶层才能享用的高端食材。牧民自然也是能够吃到肉的，只是他们舍不得杀死他们的牲畜，一般都是老死的、病死的牲畜才会杀来吃。而且游牧民族需要用他们的牲畜（这是他们能够拿得出的最好的交换物品了）去和农耕民族换取食盐、茶叶、铁锅等生活必需品。平时游牧民的生活也不会是酒池肉林，顶多就是谷物熬成了粥，加上一些肉沫。大快朵颐、脍炙人口的饕餮大宴，历来是权贵阶层才有福消受。
（手把肉只有在招待尊贵的客人才做）
中国人现在的肉食消费量能够达到现在的程度，也只是近些年才取得的成就。老百姓要吃肉，这是关系到老百姓幸福感的事，自然不能马虎大意，因此中国成立世界最大的猪肉消费国，还建设了战略准备肉，以备不时之需。中国的普通老百姓，从古至今，至少在胃口这方面，还从来没有如今这么幸福过。所以，很多老人看到如今的年轻人不珍惜眼前的生活，挑肥拣瘦，浪费铺张，心里疼的不得了。他们有粮食短缺恐惧症，总怕粮食不够吃。吃谷物尚且不饱，何况是吃肉？虽然借助于科技的创新，人类突破了“马尔萨斯人口陷阱”的瓶颈。但是科技创新存在不确定性，人类不能把全部的指望都放在对未来经济的增长上。一旦科技创新的脚步变慢，不能产生更多的资源和能源来供养越来越多的人口，消费经济自然不能再支撑下去，争夺资源（生存权）的战争将会更加剧烈，甚至有可能毁了人类的未来。
（战争意味着生存权的争夺）
到底是信奉资源总量存在天花板而选择勤俭持家，还是相信消费经济，多赚钱、多花钱为国家经济增长做贡献呢？地球的资源对于人类贪得无厌的消耗，能不能支撑的下去？悲观的人总是悲天悯人，未雨绸缪，倾向于节约度日；乐观的人则相信科技能够带来新的经济增长点，觉得这是科学家和资本家需要考虑的问题。乐观的人喜欢消费，并且善于消费，以美国人最为突出，以3.22亿的人口，全球最大市场的桂冠蝉联了一个多世纪。
古代进入农业社会后。。。是说神农氏以后吗？
据说在伏羲的时候，就发明了网，用网可以活捉很多动物进行饲养。随着人类的捕猎能力越来越强，靠动物自然繁衍是无法养活很多人口的，只有养殖和种植发展起来，才能养活家人。说到家人，你注意到‘家’字怎么写吗？房屋里养着猪，就是‘家’。
若从进入农业社会算起，古代很长很长呢。即使家里养了猪，也不可能三天两头杀猪，所以肉食主要靠交易得来。社会能供应多少肉食？平民有多少可供交易的物质？。。。我想，大多数时候，大多数古代的平民确实是到‘过年过节’才能吃上肉。