食材:豆腐皮,干辣椒,香菜,白芝麻
做法:1、锅内倒油,烧至八成热,加干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮。
2、翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段。
3、出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。
4、翻炒至豆腐皮均匀粘上油;翻炒,加入盐、蘑菇精和老抽调味。
炒豆腐皮的家常做法?主料3人份
豆腐皮1张
柿子椒1个
红椒半个
黄豆芽100克
辅料
大葱1段 香菜1棵 姜1片 花生油10毫升 盐2克 生抽1勺 鲜鸡汁1勺 五香粉1小勺
步骤1
处理一下需要切食材,豆腐皮切成细丝,青椒去掉中间的籽和白筋,然后切成细丝,这样处理青椒就不会辣了香菜切成段,茎和叶子分开。葱和姜也切成丝,香菜根和葱姜一起爆炒
步骤2
炒锅放入少许花生油,下入葱丝、姜丝和香菜根炒出香味
步骤3家常炒豆皮的家常做法
黄豆芽不易熟先放进去炒一会,等到黄豆芽变软后再下入豆腐皮翻炒,这时候可以加少许水焖炒一会,因为豆腐皮比较干
步骤4
加入生抽、五香粉、盐和鲜鸡汁调味,继续翻炒均匀
步骤5
最后加入青椒丝、红椒丝和香菜叶子,再次炒一会,大约10几秒就够了,青红椒都很容易熟
1、豆腐皮2张、猪里脊适量、青辣椒半个、西红柿半个、葱姜适量、生抽1小勺、盐适量、料酒1茶匙、淀粉2茶匙、鸡精少许。
2、猪里脊肉切细条,放1小茶匙盐、1勺料酒、2茶匙淀粉,抓匀,腌制10分钟以上。
3、热锅上油,倒入腌好的里脊肉丝,大火,快速翻炒至肉变色,盛出,备用。
4、两张豆腐皮,切条;青辣椒半个,切段;西红柿半个,切片。
5、另起油锅,爆香葱姜碎,将西红柿片放入,炒出茄汁。
6、将豆皮、青椒倒入,翻炒均匀。
7、加入炒好的里脊丝。
8、加1小勺生抽同,调色。
9、加适量的盐。
10、加少许鸡精调味,快炒两分钟,即可出锅。
原料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量
做法:
第一步:香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下;
第二步:油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄;
第三步:倒入沥干的豆腐皮小心翻拌;
第四步:然后倒入调好的汁翻拌均匀;
第五步:翻拌好后关火;
第六步:待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米,撒点麻油拌匀。
配料:
豆皮 250克、尖椒50克,香菜 10克、葱,姜, 油 ,盐 ,鸡精 适量。
烹饪步骤:
1.首先豆皮切成细丝,用淡盐水浸泡一会,这样可以很好的去除豆腐皮特有的涩味。起锅烧油,油热放入葱姜爆香
2.放入浸泡好的豆腐皮煸炒。
3.炒匀后,放盐调味。
4.锅边溜点水,炒大概三四分钟后,放入鸡精和香菜碎炒匀后即可出锅。
1、用料:豆腐皮两张、青椒一个、红椒一个、姜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精、味极鲜酱油、香油、水适量。
2、具体步骤
步骤1、豆腐皮对折整齐切成粗丝。
步骤2、锅中加水烧开放入豆腐皮焯水30秒捞出过凉水沥干水分备用。
步骤3、葱花、姜片、蒜片切好,青、红椒切丝备用。
步骤4、热锅加放入葱花、姜片、蒜片爆香。
步骤5、放入豆腐皮、青红椒丝翻炒均匀,加入适量的盐和少许味极鲜酱油翻炒均匀。
步骤6、加少许鸡精,点香油调味
搅拌均匀出锅。
炒豆皮的家常做法有哪些?素炒豆腐皮
豆腐皮200克、红萝卜30克、香菜10克、生姜10克、葱10克。
精盐3克、味精3克、湿生粉2克、生抽5克、黄酒5克、麻油2克、花生油15克。
炒该菜肴时,锅要烧红,用急火快炒。
①豆腐皮和红萝卜切丝,香菜切段,生姜切丝,葱切段。
②锅内加水烧开,放入豆腐皮,稍煮片刻,挥起。
③烧锅下油,加入姜丝爆香,放入豆腐皮、红萝卜丝,攒入酒,调入盐、味精、生抽爆炒至干香,用湿生粉勾芡,再放入香菜炒匀,下麻油、葱花即成。
豆腐皮含有较丰富的蛋白质和碳水化合物等营养成分,有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效,长期食用有助于缓解更年期脾肾两虚所制多汗、盗汗、自汗等症状。
原料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量
做法:
第一步:香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下;
第二步:油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄;
第三步:倒入沥干的豆腐皮小心翻拌;
第四步:然后倒入调好的汁翻拌均匀;
第五步:翻拌好后关火;
第六步:待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米,撒点麻油拌匀。
1、豆腐皮2张、猪里脊适量、青辣椒半个、西红柿半个、葱姜适量、生抽1小勺、盐适量、料酒1茶匙、淀粉2茶匙、鸡精少许。
2、猪里脊肉切细条,放1小茶匙盐、1勺料酒、2茶匙淀粉,抓匀,腌制10分钟以上。
3、热锅上油,倒入腌好的里脊肉丝,大火,快速翻炒至肉变色,盛出,备用。
4、两张豆腐皮,切条;青辣椒半个,切段;西红柿半个,切片。
5、另起油锅,爆香葱姜碎,将西红柿片放入,炒出茄汁。
6、将豆皮、青椒倒入,翻炒均匀。
7、加入炒好的里脊丝。
8、加1小勺生抽同,调色。
9、加适量的盐。
10、加少许鸡精调味,快炒两分钟,即可出锅。
食材:
油豆腐皮150克,酱油5克,白糖7.5克,虾仁2.5克,香油15克,盐2.5克,味精1克。
步骤:
1、将油豆腐皮先用冷水浸一下,取出待用;将盐、酱油、白糖、味精及鲜浓汤汁、虾子、香油等调匀。
2、将油豆腐皮和汤汁照做素鸡的 *** 涂汁、叠好、卷紧,也用包裹卷紧,外面再用麻线绳捆紧,在蒸锅中蒸1小时,以便虾子味透到油皮内。
3、取出晾凉后,将布、绳打开,火腿取出即成素火腿,切成薄片,即可食用
所需食材
主料:油皮200克
辅料:香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
调料:淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
*** ***
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
怎么做炒豆腐皮?1.准备材料:豆腐皮 、五花肉 、青椒
、姜 、葱 、蒜
2、把豆腐皮切成条状,五花肉切成片,青椒切成条,姜切成丝,葱切成花,大蒜拍碎。
3.锅中加水、食用碱、豆腐皮,焯水1分钟,捞出用清水清洗干净。
4.锅中油热后,加入肉片、葱、姜、料酒、酱油、水、豆腐皮、盐、白糖、胡椒粉,搅拌均匀,盖上盖子烧2分钟,下入青椒、水淀粉、蒜末,翻炒均匀,加入香油,翻炒几下就可出锅。
原料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量
做法:
第一步:香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下;
第二步:油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄;
第三步:倒入沥干的豆腐皮小心翻拌;
第四步:然后倒入调好的汁翻拌均匀;
第五步:翻拌好后关火;
第六步:待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米,撒点麻油拌匀。
豆腐皮切丝,凉水下锅焯一下,捞出控水备用,切葱花、辣椒切丝,香菜切小段,热锅凉油,葱花爆香,放入辣椒丝,翻炒一会,倒进豆皮丝,翻炒均匀,加盐、酱油,翻炒均匀,出锅前加香菜段,翻炒均匀即可出锅。
豆腐皮炒法?豆腐皮的做法?
豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。做法很多种呢比如:凉拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单。
主要食材是豆腐皮,可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香,清爽适口。
一、食材准备油皮100克,菠菜500克,香油15克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,大葱5克,姜5 克。 *** 步骤1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。2、将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉3、捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘。将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成。
二、食材准备豆腐皮,黄瓜,香菜,小红辣椒各适量。 *** 步骤1、先把豆腐皮和黄瓜切成丝,把辣椒也切成丝,香菜切成段。2、把切好的豆腐皮放进沸水里烫一下,捞出备用。3、把切好的辣椒装进不怕烫的器皿,浇上煮沸的油。把各种原料放在一起加盐和味精少许,再倒进适量虾油即可。
三、食材准备豆腐皮、蒜末、生抽、香辣酱、盐、鸡精、小麻油各适量。 *** 步骤1、烧开水,豆腐皮切丝放入滚水中煮两分钟;2、捞出豆腐丝,装盘,放于生抽、盐、蒜末水、香辣酱;3、加点小麻油,加点鸡精,最好再加点香葱更有卖相。注意事项豆腐皮丝烫好的要自然放凉,不能用凉水过凉,否则水分过多会影响凉拌后的味道和口感。
炒豆腐皮怎么炒好吃?炒豆腐皮怎么炒好吃?
大家好,我是小董,很高兴回答这个问题
豆腐皮一直都是小董比较喜欢吃的一种食材,对于豆腐皮的做法相信大家都是有很多的 *** 。之前小董在家做过豆腐皮卷肉,香辣豆腐皮,还有麻辣香锅里面都有放豆腐皮。豆腐皮是我们日常生活中常见的食材,是由黄豆做成的,营养丰富,而且健康又美味,不管是怎么做都好吃,有时候我们在家煲汤做菜都可以用,小董媳妇最近不能吃辣,今天我们做了一盘麻辣豆腐皮,媳妇看着直流口水——【麻辣豆腐皮】——麻辣鲜香,辣味十足,做法简单,家常食材,
【主要食材】:豆腐皮,黄豆芽,芹菜,【配料】:香葱,大蒜,干辣椒,食用碱,花椒,麻椒,豆瓣酱,盐,鸡精,十三香,生抽
——【具体 *** 步骤】——
第一步:处理食材
我们首先将准备好的食材清洗干净,然后将准备好的豆腐皮折三层,改刀切成丝;芹菜去叶切成段;再切点葱花,大蒜切成片;另外再准备几个大蒜,压扁剁成末,再剪一些干辣椒,准备一点香菜,切一点火锅底料;
第二步:豆腐皮焯水
锅中烧水,大火烧开,水开后放点盐增加底味,再放点食用碱,然后放入豆腐皮焯水,大约1分钟左右即可,捞出控水备用
第三步:烹饪食材
锅中倒入油,凉油放入准备好的花椒麻椒,然后放入葱蒜炒香,再放入火锅底料,一勺郫县豆瓣酱,炒化之后加入清水,大火烧开,放入黄豆芽煮一下,
第四步:调味
然后再放半勺盐,鸡精,十三香,再加点生抽,搅拌均匀煮2分钟,豆芽煮熟之后捞出来,放入盆中垫底,然后在放入芹菜,下入豆腐皮继续煮1分钟左右,煮一下让豆腐皮更加入味,捞出来盛入盆中,
最后将汤汁也盛出来,上面放蒜末,辣椒段,油烧热后淋在上面,激发出蒜和辣椒的香味,放点香菜点缀一下就可以了
这样一道开胃又下饭的麻辣豆腐皮就做好了,堪称素版“毛血旺”,天冷吃一碗全身暖和,而且十分的开水,热油激发出蒜香和辣椒的味道非常的好吃。
【麻辣豆皮之“你问我答”】——
1、为什么要在焯水时加入食用碱?
答:对于每一种食材的做法不同,所以用的焯水 *** 不同,比如青菜焯水一般我们会加入食用盐和食用油,食用油增加底味,食用油可以保证菜品的色泽,使青菜更加的翠绿。但是我们豆腐皮加食用碱可以使豆腐皮口感更滑嫩,吃起来更加好吃。
2、为什么要用热油激发一下蒜和干辣椒?
答:烹煮食材的时候里面加入适量的蒜和干辣椒炒香,最后我们盛出之后再用热油激发一下,这样可以有效的激发出蒜香和干辣椒的香味,这样做出来的豆腐皮更加香辣美味,吃起来非常的过瘾。
【烹饪小贴士】:
1、豆腐皮一般切成细丝,不能太宽也不能太细
2、喜欢吃辣的朋友可以放适量的辣椒,不喜欢吃辣的话不要放很多的辣椒
大家对于豆腐皮的做法有什么好的建议和 *** 呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持。
青椒炒豆腐皮
用料:豆腐皮2张 花椒、鸡精、香油、葱各适量
做法:
1、豆腐皮洗净后切成丝,放开水里焯一下。
2、青椒去蒂去籽,切成细丝备用。
3、豆锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香,腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟。
4、再加入青椒丝稍炒两下,最后加入鸡精、滴入少许香油即可出锅。
韭香豆腐皮
材料:豆腐皮,韭菜,油,盐,料酒,生抽,蚝油,蒜蓉
做法:
1.豆腐皮切成小片。
2.将所有的配料混合成一碗调料,先将豆腐皮下锅炒一炒,再放韭菜,最好倒入那碗调料,稍稍焖一分钟即可。
哈喽,大家好,我是洋小厨啊!“豆腐皮怎么炒好吃?”豆腐皮是一道快手家常菜,无论是在南方还是在北方,在餐桌上都能常见。炒豆腐皮可以炒芹菜、炒青辣椒、还可以炒韭菜等等,不过这个季节,豆腐皮搭配大白菜炒配点蒜瓣真的太美味了,大白菜的清甜夹杂着豆腐皮的清香,加上蒜瓣的蒜香,掌握了炒制步骤及 *** ,确实是比肉还香。好了,来看下具体的制是怎样做的吧。
准备食材
【材料】:豆腐皮、大白菜
【配料】:蒜瓣、红辣椒、香、葱
【调料】:植物油、使用、味极鲜、蚝油
*** 步骤
1:准备大白菜2到3片,洗干净切成丝(洋:炒着炒着吃的大白菜,尽量选择嫩一点的,就是里面靠近菜心的那些)。切好的大白菜焯一下水,锅中放入适量的清水,烧开之后把切好的大白菜放入锅中焯水,把没有泡进水里的大白菜用筷子或者漏勺压一下,1分钟时间捞起来,装到碗里备用。
2:豆腐皮洗干净切丝,可以放开水里焯一下水,觉得麻烦的直接放在碗里用开水泡一下也可以。
3:起锅烧热,放入适量的植物油,油温6成热时,倒入蒜瓣、红辣椒炒香,接着倒入切好的大白菜丝翻炒。
4:炒至微软的时候,就把豆皮放入锅中一起翻炒,加入1勺味极鲜,1勺蚝油,小半勺盐。翻炒均匀,就可以了,出锅前撒上葱段,装盘OK,超级简单的快手菜好吃下饭。
——小厨简单说——
一,大白菜选择嫩一点的,尽量使用大白菜里面靠近菜心位置的,这样炒出来的大白菜更鲜嫩口感好。
二,大白菜时要用大火炝炒,因为大白菜含水量比较高,小火炒时间长容易出水。炒脱水后的大白菜吃起来就味道寡淡,并且看着也没啥食欲
三,冬天气温低,豆腐皮稍微放一放一就回生变硬,并且买回来的豆腐皮一般都有一股豆腥味儿,所以切好的豆腐皮,要用开水泡一下,或者放在锅里焯一下水,这样去除豆腥味的同时也可以让豆腐皮更松软。
四,豆腐皮炒制的时间不宜太长,翻炒入味即可。炒制的时间长了,吃起来就不松软,有一种干嚼的口感。
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豆腐皮,是传统的豆制品,很多人总是分不清豆腐皮、千张、腐竹,这都是因在各地的叫法上不同,往往被混淆,傻傻分不清。豆腐皮与千张系出同门,工艺十分相近,只是在薄厚上的差异,张家口怀安、济南商河的豆腐皮薄如纸张;有的地方把腐竹也叫做豆腐皮,腐竹是把豆浆煮熟后,表层凝结成一张皮,挑出晒干而成,又叫油皮。
豆腐皮在各地有各地的 *** *** ,东北的尖椒炒豆腐皮确实粗犷豪放,值得一荐。豆腐皮在东北叫干豆腐、豆皮儿,比千张好薄一些,豪放到生吃熟吃都可以,这让南方的小伙伴有点蒙圈。
尖椒炒豆腐皮
①豆腐皮切宽条,尖椒切菱片,红椒切菱片,瘦肉切丝,蒜切末,葱切花;
②锅中注水烧开,放入豆腐皮焯一下去豆腥味,捞出沥干;热锅热油,放入蒜末、葱花煸出香味,放入肉丝煸炒至发白,加入生抽、老抽、十三香翻炒均匀,放入豆腐皮翻炒一下,注入适量水煮开,待汤汁收得差不多,放入尖椒、红椒,翻炒至深绿色,加入鸡精,淋入水淀粉勾薄芡,即可出锅。
炒豆腐皮可以有多种做法啊,可以做素小炒,用韭菜豆芽还有粉条豆腐皮一起炒,特别好吃,是一道家常菜!也可以小白菜炒豆腐皮都挺好吃的!
还可以做豆腐菠菜卷
还可以凉拌豆腐皮
烤豆腐皮
炸豆腐皮菜卷