----------------- 🍲✨️ ☀︎❤️ 🌟⭐ 1️⃣豆香煎饼：将适量面粉、鸡蛋和少许盐混合，再加入适量的绿豆腐制成面糊，平底锅加油烧热后倒入一勺摊成薄片状两面金黄即可出炉啦！外酥内软还带着淡淡的甜味儿~2.）小葱拌炒蛋卷: 将生抽酱油与切碎的小米椒混匀调汁备用; 取几块刚做好的豆浆皮包入打散并加少量细嫩青蒜苗提鲜调味后的熟透蛋黄馅料, 然后用小火慢炸至表面微焦呈诱人色泽时捞出沥油装盘即食!3.) 自制素肉松 : 把晒干水分的黄豆芽菜叶包裹在已经蒸煮过的面团里搓揉均匀切成小块下火锅或凉伴均可食用哦～4) 面条伴侣版大麦茶汤 ：把剩余的大颗粒物放入锅中加水熬开做成面条浇头或者搭配其他食材一起享用吧5)夏日清凉冰沙: 可以考虑将其投入果汁机中搅打出细腻口感后再冷冻起来成为夏季解暑佳品呢6.DIY面膜材料: 由于它含有丰富的矿物质元素及维生素等营养成分所以也可以用来 *** 天然美容护肤品如清洁皮肤去角质等等7．营养早餐粥原料之一（可配合红枣枸杞桂圆等同炖），这些只是基本做法而已大家可以根据自己口味进行创新改良哟 !😊👍🏻 最简单的 *** 是直接用它来做什么？--- 做为一种快捷方便的选择就是可以尝试把它掺进一些杂粮饭团里面作为一道美味又健康的配餐选择喔❗ 最简单的【纯享】 *** 莫过于冲泡一杯清香四溢且具有清热解毒功效之“原生态”绿色饮品了——只需开水浸泡片刻便可饮用咯 ~ (´▽*)b ，当然还可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他调料以丰富其风味体验唷(づ￣³－ )ノ" "。 此外还有哪些妙招?请继续往下看......... 👉首先我们可以利用它的高蛋白低脂肪特性用于烹饪各种美食例如煲鸡汤时候放点进去增加食物的营养价值；其次由于其富含淀粉质故而可以用来代替部分主食像红薯土豆那样煮熟当零食也不错啊……所以只要发挥想象力就能创造出更多花样百出的新菜肴出来哩!!(*^ω^*)v ...除了以上几种用途之外其实还有很多其它用法等待你去发掘探索噢~~比如自制糕点点心类食品就非常适合使用到这款神奇原材料了呢!!!希望你能喜欢上这种既健康又有益于身心发展的生活方式哈!!!!!!!!! (牒!)
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