什么是胃炎？

中医认为胃为仓储之官，水谷之

引起这些症状的原因，有过食寒凉的食物，寒凝经脉，不通则痛。过食辛辣、肥厚之物，胃中积热，热伤血络也会造成泛酸、呕吐、疼痛。因寒、因热造成的这种情况，多发病急，疼痛呕吐厉害。

因体质虚弱，气血不足，胃的消化功能降低，消化不良，也会造成食物停积，长期就会造成胃的萎缩，而发生隐隐约约的疼痛和干呕。

经常心情不好，爱发脾气，也会影响胃的消化，这种情况的病人较多，一般都虚实夹杂，泛酸、干呕、疼痛，同时或者交替出现，恢复起来也较慢。对于胃炎的解释，中医和西医的说法可能不一样，中医一般讲的都是症状，有症状就有方剂治疗。

胃炎是一种极其普通的疾病，临床上分为急性胃炎和慢性胃炎，其常见原因为幽门螺旋杆菌感染、吸烟、饮酒及不规律饮食，此外，还与人的情绪、心理状态有关。当胃内膜面受到物理的、化学的、细菌的侵袭和损伤时，就会发生炎症，这就是胃炎。

急性快速发生的，症状比较剧烈，就是急性胃炎；症状缓慢或隐蔽起病的就是慢性胃炎。胃炎的临床表现为上腹痛、腹胀、烧心、反酸，少数有黑便，严重时可出现恶性贫血，可有上腹压痛。最常见症状是上腹疼痛，大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状；其他常见症状有腹胀、嗳气、反复出血等。

有以上症状的患者最好及时去医院治疗 同时结合中药和食疗进行治疗，保持好心情，多吃助消化食物，保护胃黏膜，健脾益胃。

给你如下建议：

1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；

2、忌食辛辣生冷 *** 性食物，碳酸饮料、酒精等也不宜饮用；

3、多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物；

4、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；

5、适当的补充功能性益生菌，注意养胃护胃，保持良好心态。

胃炎是由多种病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，是一种常见病，主要病因是幽门螺旋杆菌感染。需要注意的是有些胃炎的胃黏膜炎症轻微，而上皮和血管变化很突出，实际上是一种胃病，而非胃炎。

胃炎是什么？有哪些症状？

胃炎是由多种病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，按病程可分为急性胃炎和慢性胃炎两类，急性胃炎常有明确的病因，而慢性胃炎的病因及发病机制尚不明确。胃炎的确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。

急性胃炎又分为急性单纯性胃炎和急性糜烂性胃炎。前者主要表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐等；后者主要表现为上消化道出血、呕血和黑便等。

慢性胃炎又可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程较长，大多无明显症状和体征，最常见的有饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。

胃炎的病因有哪些？

（1）急性胃炎的病因：

• 药物：如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、吡罗昔康（炎痛喜康）等非甾体抗炎药；
  

• 酒精和 *** 性饮料；
  

• 细菌及毒素；
  

• 物理损伤：如胃内异物机械性损伤胃黏膜；
  

• 腐蚀性化学物质：如强酸、强碱等；
  

• 应激性胃炎：如严重创伤、烧伤、大手术、脑出血、大面积脑梗死等原因可造成急性胃黏膜缺氧、缺血和胃黏膜屏障破坏引起应激性胃炎。
  

（2）慢性胃炎的病因：

• 幽门螺旋杆菌感染；
  

• 急性胃炎的常见病因持续存在发展成慢性胃炎：如吸烟、酗酒、药物、物理和机械性损伤等；
  

• 十二指肠液（胆汁、胰液）反流：它能减弱胃黏膜屏障；
  

• 年龄：年龄增大，免疫力降低，越容易出现慢性萎缩性胃炎。
  

胃炎该如何护理？

胃炎的护理主要从以下三个方面做起：

（1）健康饮食：

• 细嚼慢咽；
• 少食多餐，每日可安排4-5餐；
• 注意饮食卫生，保持口腔清洁；
• 饮食宜细，避免粗糙、坚硬、纤维过多和不易消化的食物；
• 清淡饮食，避免过酸、过辣、香味过浓、过咸和过热的食物，少饮酒及浓茶；

（2）良好的心态：

• 营造安静舒适的进食环境；
• 避免精神紧张、抑郁；
• 避免过分担忧，充分了解自身病情，以及可能出现的症状和应对 *** ；
• 寻找合适的宣泄渠道，如冥想、运动、听音乐等。
• 家属应该给予患者足够的宽容和耐心，并主动关怀患者。

（3）遵医嘱服药：

• 制定备忘录，按时服药；
• 可遵医嘱使用止痛药，但不可长期服用，以免形成药物依赖；
• 上腹疼痛时可热敷与 *** ；
• 可使用转移注意力、做深呼吸等 *** 来缓解疼痛。

---

以上内容由“问上医”编辑整理，想了解更多权威健康知识，欢迎关注我们！

胃炎就是引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断主要靠做胃镜检察。主要的引起的原因有很多的。

主要引起原因很多包括饮食不规律，暴饮暴食，饮食不卫生。还有现在的人出差比较多，吃快餐也成为了一个诱发因素。包括现在人们夜生活的增多，喝酒，吃烧烤，喝一些冰镇东西太过于寒冷等，其实烧烤不烤熟是很容易得胃病的，因为好多烧烤都是细菌比较多的，而且都是冻肉比较多。放的时间久，肉质不新鲜。细菌繁殖快，进入人体就会致病。为什么有的人去吃一次会拉肚呢？就是不卫生导致急性胃肠炎造成的腹泻。这是轻的患者。长期如此就会导致胃炎，慢性肠胃炎等肠道疾病。

生活质量的提高了，电子产品的普及了。人们运动能力不行，或者说更本不运动了。免疫力下降，细菌感染有机会了。比如幽门螺杆菌感染。还有好多药物也是引起胃黏膜损伤的原因，比如非甾体抗炎药，如阿司匹林，吲哚美辛等，都是会引起的。

有胃病吃药一定要在医生的指导下进行服用。避免对胃黏膜的损害。造成严重的并发症比如胃肠穿孔等。在生活中劳逸结合，不要给胃肠和身心带来太大的压力。比如有个疾病就是胃肠 *** 综合征，遇到压力或者一些不愉快来 *** 就发病。平时多锻炼，提高免疫力。合理膳食，远离胃肠疾病。

胃炎通常指的是胃粘膜炎症的统称。分为急性胃炎和慢性胃炎两大类。诱发胃炎的因素有很多，例如不规律的饮食，长期的精神紧张，幽门螺杆菌的感染，等等。

胃炎是常见的胃肠道疾病，往往不能引起足够的重视，但是它却是胃癌发病的重要诱因。

如果有胃部不舒服，反酸，嗳气，胃痛等症状不建议自己去药店买药，推荐去医院做必要的检查治疗。

胃病是“三分治七分养”，因此患有胃炎的朋友一定要知道如下几个饮食禁忌:

1. *** 性食物。辣椒，大蒜，胡椒，生姜，大葱等辛辣 *** 食物，会使炎症加重。

2.生冷食物。这些食物会让胃收缩，不利于炎症的消退。

3.热烫的食物。这些食物会加重消化道以及胃的损伤，使炎症加重。

4.饮食无规律，暴饮暴食。这些行为会加重胃的负担，加重胃炎症状。
5.谨慎用药。因为一些药物对胃部的 *** 很严重，导致胃炎的加重。综上，对于胃炎一定要重视，在遵医嘱治疗的同时，通过饮食来养胃。

你好，很高兴回答你的问题，因为胃炎发病率特别高，而且复发率特别高，治疗起来也比较麻烦，下面我就跟大家一起分享一下胃炎的治疗经历。

我妈妈今年60多岁，已经有接近30多年的老胃病了，就是因为坐月子的时候碰凉水太早了，导致胃神经受到 *** ，常年都是经常胃胀胃疼，但是还有便秘的情况。已经做过几次胃镜，都提示有慢性萎缩型胃炎，很多年前都是经常服用治疗胃炎的西药，效果也是时好时坏，最近几年因为我接触了艾灸调理，所以说就没有让我妈经常服用西药，没事了，就坚持给她做艾灸调理。

我妈有一个比较明显的症状，就是不敢受凉，一受凉，要么就是感冒，要么就是胃疼，而且特别爱出汗，一出汗就开始出现上述症状，所以说还是考虑她免疫力太差，于是就让她经常做做艾灸，艾灸穴位主要是中脘穴，下脘穴，神阙穴，天枢穴，足三里穴。有时候有条件了也会给她做督脉灸，调理督脉，补充阳气，疏通足太阳膀胱经。

刚开始做的时候总是感觉皮肤特别烫，最后还是效果不明显，但是当坚持了有一段时间后，在后背给她做督脉灸的时候，会感觉有一股热流一点一点渗透到前面的胃部，就这样循序渐进，一点一点的坚持，每次做艾灸的时候，很快就能从后面渗透到前面的胃部，渗透的距离大概有30公分左右，所以说，只要坚持艾灸调理，而且手法到位，效果就会慢慢的显现出来。

就这样，大概艾灸了差不多两个月左右，不管是感冒还是胃疼，都得到了明显的改善，因为艾灸不仅可以提高免疫力，还可以改变胃部的内环境，不管是寒湿还是动力不足，通过艾灸都可以得以解决。

好多人对艾灸持有怀疑态度，甚至抱有抵触心理，主要是没有尝试过艾灸，或者是没有艾灸中获取身体上的受益，所以才会有这种想法。

说了这么多，主要是想跟大家说一下，如果是单纯的慢性胃病。比如溃疡性，糜烂性，萎缩性胃炎，只要我们能够解决胃黏膜的通透性，改善胃部的微循环，让血液神经得以畅通，胃病就不治而愈。

艾灸并不是没有效果，而是你没有完全的接纳她，做艾灸需要的是一个磁场，要有气场，只有在完全信任的基础上才能取得效果。

如果有需要的朋友，可以试试用艾灸调理慢性胃炎，或许会有不一样的收获。

我可以分享！

我这人是个大大咧咧的性格，从来不把自己的不舒服当回事儿。

从四十多岁开始，就偶尔的感觉左乳肋下胀痛，当时觉得年轻，可能饮食不当造成了消化不良，有时胀的厉害了就吃健胃消食片，就这么时好时坏的过了几年，五十岁左右，绝经了。从此开始了我的磨难生涯！

随着围绝经期的到来，我胃胀越来越严重了，因觉得在单位食堂吃早饭耽误时间来不及收拾家里卫生就每天在家吃早饭，然后八点半到单位开始工作，一上午可以说手嘴不闲着，工作强度不算太大但也不清闲，直到午饭时间也没有像其他同志那样饿的心慌眼花的，午饭就是应付一下不然怕下午盯不下来（实际不吃也不饿，应该没问题），但饭后胃胀会更严重（围绝经期间患了冠心病，一直服用他汀和阿司匹林肠溶片），后来，单位组织查体发现幽门螺杆菌阳性，经过四次杀菌才成功，成功后大夫让做个胃镜检查一下，结果发现胃已经到了中度萎缩性胃炎伴肠化，活动性并有不典型增生，当时大夫医医嘱注意饮食，按期复查，如果发展成重度就需要做手术切除！因性格使然没当回事儿，该干嘛干嘛，后来胃胀越来越厉害，天天不觉得饥饿，人也瘦了，姐姐不干了，非让我跟她去看中医吃中药，就这样，开启了我的中医之路。经过两年断断续续的中药治疗（春秋冬服药，夏天停服），再去复查胃镜，发现中度萎缩性慢性、肠化和不典型增生都已经变成轻度的了，胃胀情况也好转多了。这就是我患萎缩性胃炎的简单经历。

另:经过咨询消化科主任，什么原因导致的？她说一是幽门螺杆菌罪魁祸首；二是冠心病的一种药物 *** 所致，建议改服替代产品。杀菌过程中就把那种 *** 药物换掉了。

我因为胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡正在吃药中……

四十多岁了，年轻时觉得身体抗造，不知道珍惜，经常喝酒抽烟熬夜，又不知道保持稳定平和的情绪，要知道，很多疾病和情绪保持都有很大关系，保持良好平和的心态，尽量不生气，就不容易生病[奥特曼][奥特曼][奥特曼]

胃炎胃溃疡已经至少七八年了，以前一直担心肝有问题，每年体检时重点关注彩超的肝胆胰脾肾，并未特别担心肠胃；

随着年纪增加，胃肠功能变弱，加上长期烟酒熬夜，腹部会经常疼痛，排除了其他问题后，做了胃肠镜，胃炎确诊，当时也没咋重视，一没吃药，二没控制饮食和烟酒，应该是感觉胃病没啥大事，就这么继续了三年，腹部越来越不舒服，再查胃肠镜，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡[流泪][流泪][流泪]，医生开了一堆药，叮嘱要严格按时服药……

所以说啊，病都是自己作出来的[抠鼻]，现在开始，要保持好的心态，坚持几项合理的运动，控制饮食和烟酒，按时服药[流泪]，感觉自己突然就步入老年养生阶段了[奥特曼][奥特曼][奥特曼]

胃炎很常见，经常听人说胃痛，去医院检查结果说是胃炎。那么，到底什么是胃炎呢？不得胃炎之前，我对这个从不关心，知道一次胃痛得厉害，去医院检查才得知自己得了胃炎。一开始，我还没当回事，听说得了慢性胃炎还会瘦之后，心里还窃喜可以开心地逛吃逛吃而不担心会胖了。

但是后来了解到，胃炎是指胃黏膜受到各种致病因素的 *** 产生的炎性反应。急性胃炎主要是以中性粒细胞等急性炎性细胞浸润为主，而以淋巴细胞、浆细胞等慢性炎症性细胞浸润为主时就是慢性胃炎。目前研究认为，幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎的主要致病因素。多数慢性胃炎患者没有任何的症状，部分患者会出现上腹饱胀、反酸、恶心等症状，有的患者可能会出现消化不良。这些不适症状会影响患者的食欲，会在一定程度上使患者体重下降。但若不及时治疗，会导致慢性胃炎恶化，甚至增加癌变的风险。后来就开始积极地配合医生治疗了。

我得过20年胃病，从1997年到2017年，从13岁病到33岁，被不同的医生诊断为胃炎、胃寒、胃窦部点片出血、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎。这20年当中，看过很多医生也吃过很多药物，都没效。

1996年秋季我开始读初一，需要住校，年龄小不怎么会照顾自己，想家，营养不良，就经常感冒发烧，1997年夏天升到初二，还是经常感冒发烧，也许是因为感冒药吃的多 *** 到胃粘膜了，突然有一天胃痛难忍，这一痛不要紧，一下子痛了20年。

除了胃痛，还严重便秘，消化不良，还会嗳气、腹胀。

整个高中、本科、研究生阶段都是在泪水中度过的，甚至参加工作后还胃痛了好几年，那时候，一听说哪里有医生治胃病治的好，都会千方百计的去看，无论跑多远都去。

2017年，偶然去到一家疗养院旅行三天，这家疗养院给病人吃素，除了特殊紧急情况需要用药治疗，其他慢性问题基本上不用药，他们告诉我吃素食、生机饮食会好，看到有那么多病人在他们那里疗养院，我只有向他们多请教。

三天行程结束回到家，我就按照他们告诉我的给自己做素食，打蔬果昔，这么吃下去当天胃就不痛了，一直到现在都没再痛过了，不但没痛过，身体反而更加好了。

就这么不药而愈了，不可思议啊！之前看了那么多年医生，吃了那么多药都没好，用这种简单的 *** 竟然好了。

从2017年到现在，我一直保持着早上喝蔬果昔的习惯，每天早上都喝，即使出差在外没破壁机，也会生吃水果或者蔬菜当早餐。午餐和晚餐基本上是吃素。

其实，从我的经历中，深深觉得我们有时太低估食物的价值了。现代医学之父希波克拉底曾经说过：“让食物成为你的药物，而不要让药物成为你的食物。现在我是体会到这话的真正含义了。

生吃花生能抑制胃酸分泌

临床营养科营养师朱楠表示，花生米中含大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸，而适量的脂肪则能够 *** 小肠粘膜分泌肠抑胃液素，从而抑制胃酸分泌。

此外，花生中还富含磷脂成分，这种物质作用于泌酸黏膜上的黏液，从而产生一定的乳化和润滑作用，这对胃黏膜可以起到保护的效果。

朱楠说，想通过吃花生来达到养胃的功效，大家最好选择生吃或水煮的，避免油炒花生，这样反而会增加肠胃的负担。

因此，日常生吃一点花生米（每天不超50g），虽然不可以从根本上治疗胃病，但能够通过抑制胃酸分泌，来起到缓解反酸、保护肠胃黏膜的效果。

不过要注意，吃生花生一定要充分咀嚼，减轻胃的消化负担。

慢性胃炎养护原则

一要调整情绪

慢性胃病、消化性溃疡等病的发生与发展与人的情绪密切相关。

不良情绪会让肝气郁结，失于疏泄而犯脾胃。

因此，要保持精神愉快和情绪稳定，避免不良情绪 *** 。

二要保暖护胃

秋凉后，患慢性胃炎的人要特别注意胃部保暖，及时添加衣物，谨防胃痛复发或加重。

此外，胃病患者“秋冻”要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。

三要泡足暖胃

李主任推荐了一个泡脚方：

取芍药50克，生姜30克，桂枝15克，木瓜500克，米醋500毫升；

加水少许，煎煮至沸腾；

待温热后，泡双脚30分钟，每日1次或隔日1次。

四要点穴养胃

足三里是临床常用的保健穴，对于治疗胃肠疾病有良好疗效。

平时每日按压或叩击足三里30分钟，可起健脾养胃的作用。

五要药膳健胃

秋季饮食除以温、软、淡、素、鲜为宜外，还能用药膳健胃。

1、砂仁黄芪猪肚

原料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚，加水炖熟，调味服用，每周1~2次。

功用：益气健脾，消食开胃。

适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。

2、羊肉粥

羊肉益气血，补虚损，暖脾胃。

将150-250克新鲜羊肉和粳米适量同煮即可，可供早晚餐食用。

六要运动强身

肠胃病患者要根据自身实际情况，进行适度锻炼，以提高抗病能力。

胃炎是现代社会中的一种常见病、多发病，人们常说“十人九胃”，也就是说十个人中九个人都患有胃病。

由于多数胃炎患者无任何症状，因此很难获得确切的患病率，但流行病学研究显示胃炎患病率大致与当地人群中幽门螺杆菌（Hp）感染率平行，可能高于或略高于Hp感染率。慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎的患病率一般随年龄的增加而上升，且一般与胃癌的发病率呈正相关。

一、什么是慢性胃炎？

胃炎是胃粘膜对损伤的炎症反应，根据病变形态可分为急性胃炎、慢性胃炎和特殊性胃炎。

慢性胃炎是由多种原因引起的胃粘膜慢性炎症或萎缩性病变，其发病率随年龄而增加。我国多数胃炎患者是以胃窦为主的慢性全胃炎，通常又分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。

另外：

特殊性胃炎包括化学性胃炎、淋巴细胞性胃炎、肉芽肿性胃炎、嗜酸细胞性胃炎、胶原性胃炎、放射性胃炎、感染性胃炎等。一般由化学性 *** 、有服用非甾体抗炎药史、酗酒史、结节病、免疫反应或者细菌（非幽门螺杆菌）、病毒、霉菌、寄生虫等引起。

“急性胃炎是指胃粘膜的急性炎症，多由于病原微生物或毒素、药物、急性应激、缺血及胆汁反流所引起；胃镜检查报告中可见提示为：充血、水肿、糜烂、出血，甚至溃疡等关键语句。

二、胃炎的主要症状

1、急性胃炎特点

一般起病急，症状轻重不一。多于进食后数小时至24小时内发作。

导致急性胃炎的因素有很多，如化学性 *** （主要来自烈酒、浓茶、咖啡、香料及药物等）、物理性 *** （如过热、过冷、过于粗糙的食物以及X线照射等），而进食被细菌或其毒素污染的食物则是导致急性胃炎最常见的病因。

急性胃炎主要表现为上腹饱胀不适、疼痛、食欲减退、嗳气、恶心、呕吐。伴急性肠炎者可有腹泻、发热、脐周疼痛，严重者可导致脱水。

2、慢性胃炎特点

慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，病变可发生在胃的一部分，也可弥漫到整个胃部。

一般进展缓慢，常反复发作；大多数患者常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。中年以上容易发病，并有随年龄增长而发病率增加的倾向。

“

三、慢性胃炎的治疗调理原则

由于慢性胃炎发病率高，症状轻重不等，病因也各不相同，因此，它的治疗并无固定模式，应根据患者的具体情况确定治疗方案，强调综合治疗。

大多数胃炎是由于机体胃肠粘膜受到药物和食物的损伤或粘膜抵抗力较差，还有的是因为受到胃酸和胃蛋白酶等物质的 *** ，这些因素往往会导致粘膜壁损坏，继而引发病变。因此治疗原则为消除或削弱胃粘膜攻击因子、增强胃粘膜防御能力。

胃腔内有胃酸、胃蛋白酶、反流的十二指肠液等自身胃粘膜攻击因子，还可能接受经口、食道进入的酒精、 *** 性食物、药物等外界胃粘膜攻击因子。胃粘膜处于炎症状态时，其自身保护机制被削弱。使用胃粘膜保护剂可增强胃粘膜的防御功能，促进胃粘膜的修复。

制酸剂可降低胃内酸度，从而为胃粘膜的修复创造有利的局部环境。同时，低酸可促进胃泌素的释放，通过胃泌素的营养作用，促进胃粘膜细胞增生，有利于胃粘膜自我修复。

胃的运动功能状态不佳时，可引起或加重慢性胃炎；反之，慢性胃炎也可影响胃运动功能。而且慢性胃炎患者的胃运动障碍可能存在相反的两种形式，胃动力低下者可表现所谓的“消化不良”，胃肌痉挛可引起上腹痛。因此改善胃的运动功能，增强胃动力，对慢性胃炎的治疗能起到积极的作用。

本文由PSM药盾公益热心志愿者：华中科技大学同济医学院附属协和医院药学部　叶佳龙回答。

慢性胃炎非常常见，是最为常见的胃部病变.

听老人常说，吃五谷杂粮，孰能无病，又不是神仙.

日常饮食通过口腔和食道进入胃，胃粘膜血管非常丰富，食物在胃内储存和消化形成食糜，然后把食糜运送到十二指肠和小肠。

从以上可以看出饮食不调是导致慢性胃炎的最重要的因素之一.

慢性胃炎表现为上腹部胀痛、反酸、嗳气、食欲不振、进食后饱胀不舒服.

慢性胃炎发病大多和饮食习惯密切相关.

不良饮食习惯有:

①没有养成良好的饮食习惯:不吃早餐或者不按时进餐，或者盲目的减肥控制进食或者暴饮暴食或者每餐都吃得太饱

②长期进食过辣的辣椒或者 *** 较大的芥末等

③长期大量饮酒、喝浓茶以及咖啡.

合理的饮食调理对于慢性胃炎具有非常重大的意义:

1、保证每日三餐，按时定量，不要暴饮暴食和吃得过饱

2、进食的主食如大米、蔬菜、猪肉以及鸡鱼肉要烧熟和煮透，尤其对于花生米、大豆、板栗等之类

3、各种食物宜保证新鲜、不宜存放太长的时间在吃，清淡饮食

4、烹饪食物多选用蒸煮、炖、焖、烩，尽量不要选择煎、炸、烧烤、烟熏

5、注意忌嘴

俗话说得好，生病不忌嘴跑医院跑断腿.

不宜进食太咸、太甜、太浓、太酸、过冷、过烫的食物

慢性胃炎忌喝烈性酒、喝浓茶、咖啡、烈性辣椒、 *** 心强的芥末等等

不宜大量喝碳酸饮料，因为碳酸饮料对胃粘膜的伤害较大

6、保持心情舒畅。

（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）

没有明显症状的慢性非萎缩性胃炎，通常可通过调整饮食和生活习惯得到缓解甚至完全消失。但症状明显的慢性胃炎患者，需要结合检查（如胃镜）和病理结果，进行相应的药物治疗。

如何通过调整饮食和生活习惯来调理慢性胃炎？

有慢性胃炎的人饮食上应该做到：

（1）多吃富有营养、含植物蛋白、维生素、易消化的细软食物，比如小米。

（2）忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和 *** 性强的食物。

（3）少吃容易引发胃灼热的食物，如薄荷、巧克力、咖啡。

（4）少吃难消化、易胀气的食物，如过量富含纤维的食物（全谷物、西蓝花、卷心菜、芦笋、甘蓝），柑橘类水果，豆类，果糖（洋葱、汽水、果汁、甜点），碳酸饮料。

（5）少吃容易引起腹泻的食物，如油炸食品、过量的口香糖、乳制品（如果是乳糖不耐受）。

（6）饮食定时定量、避免暴饮暴食。

（7）戒烟戒酒。

有慢性胃炎的人生活上应该做到：

（1）保持精神愉快、控制压力

紧张、焦虑、激动、暴躁、忧伤等可能会引起人体内自主神经功能紊乱，引发或加重慢性胃炎的症状。

宣泄情绪（如聊天、大笑、哭泣），做自己喜欢做的事（如练习书法），放松身体（如呼吸训练、瑜伽），放松心灵（冥想、自我催眠、听轻音乐）等都有助于释放压力。

（2）适当运动

人缺乏运动，食物在胃里停留时间变长会不断 *** 胃酸产生，可能引起胃炎。

吃完饭散散步有助于消食、减轻胃部压力，平时参加中等强度的运动（每天半小时，每周至少坚持5天）有助于慢性胃炎的缓解和康复。

（3）重视胃部隐痛、腹胀等症状

很多人对胃部不适的态度都是能忍就忍、能拖就拖，实在不行就吃止痛药。其实，任何胃部不适都可能是身体发出的警示要及时就诊，以免把小病拖成大病。

常见的治疗慢性胃炎的药物

1.抑酸药：如法莫替丁、奥美拉唑等，这类药物的主要作用是抑制胃酸的分泌，减少胃酸对已受损胃粘膜的 *** 。

2.促动力药物：如莫沙必利、伊托必利、普芦卡必利等，这类药物的作用在于促进胃肠道的蠕动，可以在一定程度上帮助胃的消化和吸收。

3.胃粘膜保护剂：如硫糖铝、吉法酯、替普瑞酮等，这类药物可以在胃粘膜表面形成一层保护层防止胃粘膜的进一步损伤，并有促进粘膜修复的作用。

以上内容由“问上医”整理自美国家庭医生智库，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！

虽然我一直坚持，只有有病，就得治疗。但是，胃病，确实是一个比较特殊的东西。尤其是慢性胃炎，尤其是慢性胃炎里的慢性浅表性胃炎。

慢性浅表性胃炎在中国的发病率很高，高到什么程度呢？这么说吧，差不多10个做胃镜的人里面就有8个人可能会有慢性浅表性胃炎。

因此，对于慢性浅表性胃炎来说，药物治疗自然是有效的，但我认为，大可不必急着用药！

我们仍然可以从生活方式上来进行一下控制。

比如，最重要的，当然是戒烟戒酒啦！饮酒自不必多说，酒精对于胃肠道、食管黏膜的损害是十分显著的，因此戒酒很重要；吸烟也是，吸烟不仅对呼吸系统有害，大量的延误也会随着食管进入胃部，同样对消化系统也是有伤害的。

其次，腌制品也是必须戒掉的。

最后，还有一点，那就是一定要三餐规律。我们的胃酸分泌都是有一定规律的，长期的正常作息会帮你形成一个规律的生物钟，而如果三餐经常不规律，则可能打破这种平衡，对胃肠道的内分泌神经系统造成损害。

急性胃炎指由多种原因引起的胃粘膜急性炎症。其病变大多局限于粘膜层，严重时可累及粘膜下层、肌层，甚至浆膜层。胃镜可见胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血及炎性渗出物。本病病因有:

①药物，如阿司匹林、消炎痛及抗肿瘤药等。

②应激，如严重创伤、大手术、大面积烧伤、败血症、心力衰竭及呼吸衰竭等。

③酒精。

④腐蚀性化学物质，如强酸、强碱及腐蚀剂等。

⑤感染，多见于全身系统的感染。

⑥食物中毒，如葡萄球菌外毒素、沙门菌内毒素及嗜盐杆菌等。

⑦十二指肠液返流。

临床表现: 本病常有上腹痛、恶心、呕吐及食欲减退。药物性和应激性胃炎，常仅表现为呕血、黑便，可引起低血压及休克。腐蚀剂或化脓性胃炎常有上腹部剧痛、频繁呕吐、寒战及发热。食物中毒性胃炎与肠炎共存，伴腹泻、脱水及低血压。约30%的患者胃镜下有急性胃炎的表现，但无症状。体检有上腹、脐周压痛，肠鸣音亢进。有的可出现急腹症。胃镜检查可以确诊，急性腐蚀性胃炎忌行胃镜检查。

本病许多病因可以预防。如避免服用可引起胃炎的药物；注意饮食和饮水卫生，以预防由感染所引起的急性胃炎等。

治疗: 应根据不同病因采取治疗措施，包括一般治疗和针对特殊病因进行不同处理。

①一般治疗: 保护胃粘膜可采用制酸药，如法莫替丁等；同时可用胃粘膜保护剂，如硫糖铝或氢氧化铝凝胶。腐蚀性胃炎特别是由强酸、强碱引起者应禁食，并注意维持营养，保持酸碱平衡。

②针对病因治疗: 由药物引起者应立即停止服药；酒精引起者应戒酒；细菌引起者则选用适当抗生素进行治疗。

此外，还应针对症状进行治疗，如呕吐、腹痛、失水及休克等；病情严重者应立即送医院抢救。

急性胃炎通常发病较急，最常见的表现如下：

●上腹部疼痛或不舒服。

●恶心、呕吐、食欲减退。

●有时会有水样的腹泻。

有上述表现，同时又有在24小时之内吃了不干净的食物、或喝酒过量、或服用过某种特殊的药物等经历，就应该考虑可能是得了急性胃炎。

得了急性胃炎怎么办？

急性胃炎-般起初病势凶猛， 但若治疗及时得当，几天就可以恢复。

但当腹痛和呕吐较严重时，应立即到医院找医生，讲述清楚发病前的饮食、服药情况，以及所有不舒服的感觉，不可耽误。

轻度的急性胃炎经过休息就可以恢复，如果只感到轻度腹部不适和恶心，可以采取以下措施。

●卧床休息。

●有1~2顿饭不吃，觉得胃肠症状减轻后，可吃点稀饭、面片汤等清淡流质饮食。

●口服裘香正气水、霍香正气软胶囊等药物，这些药物在药店可以买到，但一定按照药物说明书服用。

采取上述措施症状还不减轻的病人，要及时去医院看病。

如何预防急性胃炎的发生?

可以采取下列措施预防急性胃炎

●讲究饮食卫生。不在不卫生的小餐馆吃饭;不吃放置时间过久，特别是腐败变味的食品;隔夜的食物一定要蒸煮消毒后再吃。

●不要进食过冷、过热、过于粗糙和坚硬的食物。

●任何时候都不要过量饮烈酒或过浓的咖啡。

●避免空腹大剂量服用阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，服药期间如发现黑便，要立即去医院检查。

重要提示：急性胃炎恢复起来需要一定的时间，所以在症状缓解后的2~3天内，不要急于吃正常饮食，特别是不要急于吃油腻的食物，等到完全复原再补充营养也不迟。如果不等胃肠修复好了就急于吃正常饮食，容易导致慢性胃炎的发生。

以上就是关于急性胃炎的描述，欢迎大家评论私信、补充。关注我，了解更多胃肠健康小常识。

急性胃炎是指由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。临床上急性起病，常表现为上腹都不适、脂痛等症状，严重者可有呕血、黑粪。其病变深度般局限于黏膜层，严重时可累及黏膜下层、明层，甚至浆膜层。内镜检查可见胃黏膜充血、水肿、出血、糜烂，可伴有浅表溃疡形成，病理组织学特征为胃黏膜固有层可见中性粒细胞为主的炎症细胞浸润。

急性胃炎主要包括:

①急性幽门螺杆菌感染引起的急性胃炎:健康志愿者吞服幽门螺杆菌混县液后，其临床表现、内镜所见及胃黏膜病理组织学均显示急性胃炎的特征。如不予治疗，幽门螺杆菌感染可长期存在并发展为慢性胃炎。

②其他细菌、真菌、病毒引起的急性感染性胃炎:常见的病原体有肺炎球菌、链球菌、伤寒杆菌、嗜盐杆菌、巨细胞病毒、疱疹病毒及葡萄球菌外毒素、肉毒杆菌毒素、沙门菌属内毒素等。由于胃酸的强力抑菌作用，一般人很少患除幽门螺杆菌以外的感染性胃炎。但当机体免疫力下降时，可发生各种病原体所致急性感染性胃炎。

③急性糜烂出血性胃炎: 这是一种由各种病因引起的，以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃黏膜病变，常伴有胃黏膜出血，可伴有一过性浅溃疡形成。有些情况，如应激、酒精等可造成胃黏膜糜烂或出血，而胃黏膜炎症反应缺如或很轻，严格来说应称之为胃病, 但在临床习惯上仍将其归属于胃炎范畴中。急性糜烂出血性胃炎临床常见。

急性胃炎也称糜烂性胃炎、出血性胃炎、急性胃粘膜病变，在胃镜下我们可以发现胃粘膜出现糜烂和出血的情况。急性胃炎多为继发性，可以由多种病因导致。当机体出现严重感染、休克、颅内损伤、严重烧伤、呼吸衰竭、精神创伤时，可以导致胃粘膜微循环出现障碍，发生缺氧，胃粘液分泌减少，局部的前列腺素合成不足，胃屏障功能被损坏，大量的胃酸分泌，可以损伤胃部血管和黏膜，引起胃糜烂和出血。

如果人体误服毒性物质或腐蚀剂、摄入被细菌及毒素污染的食物、服用了对胃粘膜有损伤的药物（如阿司匹林等非甾体类药物）同样会导致急性胃炎。比如大量饮酒，口服过多铁剂、氯化钾甚至过量的食用辣椒等对胃粘膜 *** 性强的物质都会导致胃粘膜出现糜烂。孩子有食物过敏、吞入异物亦可出现急性胃炎。在医疗过程中放置鼻胃管、胃镜下进行止血术或息肉摘除、接触大剂量的放射线亦可导致胃粘膜糜烂甚至出现溃疡。对于急性胃炎，需要积极的去除病因，治疗原发疾病和创伤。多数胃粘膜糜烂和出血可以自愈和止血，少数患者胃粘膜糜烂可发展为溃疡，导致并发症增加，通常药物治疗效果较好。及时纠正水、电解质紊乱，静脉滴注抑酸剂（西咪替丁），口服胃粘膜保护剂（硫糖铝、蒙脱石粉）对促进胃粘膜修复和止血有一定帮助。

急性胃炎是指不洁饮食或暴饮暴食引起的胃部不适！主要的表现有剑突下及上腹部疼痛，伴有恶心、呕吐、食欲下降，腹痛一般表现阵发性疼痛，不放射至其他地方，急性胃炎还可表现出腹胀等症状，生活中主要要注意的就是清洁饮食，养成良好的生活习惯，如果发现自己得了急性胃炎首先应该口服奥美拉唑等保护胃粘膜的药物，清淡饮食，减少 *** 性的食物，若还不见好那就要及时医院就医治疗！

视频加载中...

相信很多人胃痛，做完检查会得到这么一个诊断：糜烂性胃炎。这个诊断常常让患者担忧：“哎呀，我的胃都糜烂了，是不是很严重啊？”

那么究竟什么是糜烂性胃炎？得了糜烂性胃炎又该怎么办呢？请听上海中医药大学附属龙华医院消化内科朱凌宇主任为您讲解。

很多人去医院做完胃镜，拿到报告后发现诊断是糜烂性胃炎，就非常紧张，觉得非常严重，是自己的胃已经烂了吗？今天就给大家普及一下这方面知识。

胃炎通俗讲就是胃内膜发炎或肿胀的病症。胃壁上的细胞有很多种，其中壁细胞分泌盐酸和内因子,主要在胃底和胃体，主细胞分泌胃蛋白酶原,主要在胃底或胃体。胃酸可以帮助分解食物和胃蛋白酶消化蛋白质。。一层厚厚的粘液涂在胃壁上，有助于防止酸性消化液溶解胃组织。当胃粘膜里发炎时，它会产生更少的酸和更少的酶。然而，胃粘膜里也产生较少的粘液和其他物质，通常保护胃粘膜免受酸性消化液的影响。

胃炎可能是急性或慢性的，也可以是糜烂性或非腐蚀性的。糜烂性胃炎可导致胃内壁磨损，导致胃内壁的糜烂 、浅层破裂或胃内层溃疡 。非侵袭性胃炎引起胃壁炎症; 然而，糜烂或溃疡不伴有非侵袭性胃炎。

如何诊断出胃炎？

体格检查、病史、胃肠道内窥镜检查、其他测试（尿素呼气试验、血液检查）

如何预防胃炎？

可以通过预防幽门螺杆菌感染来减少患胃炎的机会。预防感染幽门螺旋杆菌感染，建议使用浴室后和进食前用肥皂和水洗手，饮干净的水，如果确实存在油门螺旋杆菌感染，必须去医院进行治疗。

研究人员尚未发现饮食和营养在引起或预防胃炎方面起着重要作用。但是保持良好的生活习惯，均衡饮食，增加运动，保持好的心态都是有益健康的。

十人九胃（病）

胃炎是一种常见病，也是一种顽症。人们通常的做法就是吃药就见好，不吃继续犯。常年服药会带来一些副作用，往往是旧病未除，又添新病。元宝枫油有极强的消炎作用，并且是一种纯天然植物油，常服用无副作用。在消炎的同时，元宝枫油含的神经酸能修复胃壁的损伤面。因此，每天口服元宝枫油可以彻底解决胃炎。如果球部或十二指肠溃疡应该用胃溶元宝枫油胶囊，配合用效果更佳。

糜烂性胃炎是指在胃炎的基础上，胃黏膜破损，部分黏膜出现溃烂、脱落。其深度一般不超过黏膜肌层，若超过黏膜肌层则为溃疡。糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。表现为上腹隐痛、反酸、呕血、黑粪、晕厥或休克等。希望能帮助到你！

糜烂性胃炎一般可分为两类——急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%；慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。

对于糜烂性胃炎的病因有两点：

一是内源性因素，一些危重疾病譬如严重创伤、大面积烧伤、败血症、颅内病变、休克及重要器官的功能衰竭等严重应激状态，是急性糜烂性胃炎的常见病因。

二是外源性因素，某些药物如非甾体类抗炎药、类固醇激素、某些抗生素、酒精等均可损伤胃黏膜屏障，导致黏膜通透性增加，胃液的氢离子回渗入胃黏膜，引起胃黏膜糜烂、出血，从而引起糜烂性胃炎。

对于糜烂性胃炎的治疗与调理，遵循着“对症治疗”、“对因治疗”、“标本兼治”的治疗原则，需要规律饮食、避免 *** ，还需要根治幽门螺杆菌。具体来说，对于糜烂性胃炎，可以口服抑酸药或静脉给药，主要包括H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂；或是服用胃黏膜保护剂等。

若是出血量较大，在这种情况下可以口服凝血酶，以防止病情的进一步恶化。如果采取中医的治疗 *** ，可以口服云南白药等。如果出现上消化道出血、休克等情况，应当采取相应措施尽快治疗。