求一部美国电影，讲的是男主角看到未来的自己 （受伤啦全身绑着绷带） 就开始追那个未来的自己，最后有个人建造啦一个时间机器，又造出啦过去的自己？

至于未来自己想对自己说的话以及为未来的自己做准备的建议如下：首先是要珍惜当下、活在现在；其次要锻炼身体保持健康状态因为身体是革命的本钱也是实现梦想的基础条件之一哦！最后就是多读书丰富自己的知识储备并不断学习新技能以适应社会发展变化啦~同时也要学会平衡工作与家庭关系处理好人际关系等等方面都是很重要的呢!希望这些建议能对你有所帮助并且祝福你在面对未知而又充满期待的明天时能够从容不迫地迎接挑战加油吧 !