不建议哺乳期妈爱吃吃寒凉的食物，如： 像这些的冷饮、冰凉食物，因为冰冷与 *** 性食物对宝宝的肠胃有一定的影响力；其次刚生产完身体还在恢复中过于生冷的东西也会对身体造成一定影响。</P＞＜br/》《strong">咽喉痛时哺乳期能吃西爪么?</ strong > < p 》在有咽候疼痛的情况下是可以适量食用一些水果来缓解症状 ，但需注意避免过量或过偏食性 ，虽然说适当吃一些是可以的但是最好不要吃太多哦！ </ P ></ br/> 《span style="font-weight: bold;">产后30天能否进食某些特定食品及注意事项是什么? </ span ><div style="">可以吃的啊,比如肉类等含钙比较高的东西.还有蔬菜水果都可以吃了. 只是要注意别太油腻了.</ div> 《强> 坐月子饮食禁忌知多少以及哪些水杲不能吃会影响到母乳质量?> 在做月子的期间呢产妇要少碰生冷的食材和一些辛辣刺心的调味品或者腌制品等等。 而至于什么种类的果不能多吃这个没有统一答案还是要看个人体质情况而定吧!一般来说还是建议尽量少吃些回奶作用较强的果子例如韭菜大麦巧克力菠菜之类就先不要多接触啦~另外芒果荔枝龙眼这类热性的也暂时不吃为好;再者就是有些宝宝会对妈妈的某种事物过敏所以也要留意一下自己家小宝贝是否有异常反应哈!</ 强> `<h2 id="" data->关于母乳喂养的科学知识有哪些需要特别注意的地方?< / h ></a >>1.< s pan class = "normal"data-"科学规律的喂养习惯很重要不推荐频繁地大量进补也不宜天天鱼汤肉水的滋补。" />应提倡优质蛋白摄入以鸡肉鱼肉虾鸡蛋为主辅之以富含膳食纤维维生素之蔬类并少量多次餐可助消化吸收。<s Pan end ="/" /><sp anclass= ""dta - ">睡眠充足情绪稳定精神愉快对于乳汁正常分泌至关重要因此保持良好心态十分重要。” /></Spa n<>此外婴儿吮吸 *** 能促进泌素分沁故鼓励母婴间亲密接促使母亲大脑产生荷尔蒙利于母爱形成同时增加喂奶次数也能达到同样效果喔!< spnaend=>点击关注主页内更多文章如有疑问请留言咨询专业人士意见” .(b) “如何进行科学的断奶奶?” 对于这个问题目前并没有一个标准的回答每个家庭的情况都不同可以根据自己的实际情况选择合适的 *** 和时间所以无论何时都要尊重孩子的成长规律并以孩子健康快乐为主要目标.” (c )“怎样储存挤出的鲜牛奶以确保其新鲜度？” 为了确保储藏的新鮮度和安全卫生起见应该将已挤出並冷却后的牛題存放在乾净且密封良好的容器內然后放入冰箱冷藏室保存切勿让阳光直射以免变质若发现颜色味道变化则不宜再饮用”。（此段信息仅供参考具体操作还需根据实际环境条件和个人经验）最后祝每位新手妈咪都能顺利度过这段特殊时期！” （注以上内容均来自网络整理并非所有观点均为权威医学证明。）希望对你有所帮助！）
