调理和补充因脾肺虚弱而引起的身体不适，首先需要从日常饮食入手，胃口不佳、消化不良多与脾气不足有关。</P>.<ul type='square'> <li >建议采取双管齐下的策略：食疗结合药疗来进行治疗。<br/> </LI></UL>. .<div class = "paragraph">. . </DIV> . .. p="">对于消化问题来说，“胃以通为用”，但“健脾贵在运化”，因此中医有言：“肠胃是后天之本。”这表明了保养好我们的胃肠对身体健康的重要性。 .</Paragraphs>- ...+ P>"由于现代人的饮食习惯和生活方式容易伤及到人体的中焦（即胃肠道），导致湿热等邪气侵入体内使患者出现一系列的消化道症状。" + ...->"具体表现为腹胀满闷不舒或食后加重的症状；同时伴有面色萎黄无华以及食欲不振等症状表现明显时还会出现体倦乏力等现象发生频繁且持续时间长久不易缓解"，这些现象都提示我们应当注意保护并调养好自己的'先天之本'-也就是要重视起自己身体的健康状况！那么在日常生活中我们可以选择哪些食物来进行调整呢？" />猴头菇是一种珍贵的山珍海味被誉为素中之荤具有很好的药用价值它能够起到健脑益智安神的作用并且还能帮助治疗一些如体质衰弱者出现的失眠等问题哦~此外还含有丰富的营养物质比如蛋白质矿物质维生素等等都是人体所必需的营养成分之一哟！" *山药则是一个非常好的滋补佳品其性平入心肾两经有着益气补肾的功效而且还可以用来改善因为气虚而导致的一系列不适症状例如大便溏泄或者尿频尿急等情况都可以通过食用淮参进行调节达到强身壮体的效果喔!" /.-/-->-.//--./-/../---/-/.---- //| |___.—\___."-' (图片来源网络) - 请根据个人情况适量摄入营养元素,如有任何疑问请及时就医咨询专业医生意见!</Div>>+.///-+_ _ ___-._.__.--''”<>?🔬✨(信息仅供参考)</Spa>/=+=+++/=?=>=-==+</Font>-=/_=</BdQuot>'>【小贴士】:</Strong> &#8594;</I>C�;.</span ><strong>(注)：以上内容仅作参考并非医疗指导）若有相关疾病需尽快前往医院就诊听从医师安排合理膳食作息规律锻炼身体保持良好心态积极配合治療方可早日康复!".[图示] [链接]</STRONG>.</BR/><HR size="#cceefb"/>以下是针对您提出的问题关于如何养护和治疗的 *** 和建议供你作为参考资料使用:<ol start=""type="#">· 在饮食上应注重清淡易消化的食品为主避免油腻辛辣生冷 *** 性食物以免增加肠道负担影响恢复速度。（推荐食材包括小米粥南瓜红薯玉米莲子大枣桂圆干姜茯苓陈皮山楂麦芽砂仁党垌白扁豆薏米红豆黑木耳香菇鲫鱼鸡肉兔肉鸽子蛋牛奶蜂蜜红枣茶枸杞水银耳汤燕窝人参鸡汤鲍鱼肉类动物肝脏鸡蛋清蒸蔬菜沙拉水果汁新鲜果汁酸奶果酱面包馒头花卷发糕包子饺子馄饨面条八宝饭糯米鸡炖菜煲仔饭菜肴烹饪 *** 宜采用煮炒烤焖烧等方式）。"</OL>".[/LIST][END]. （另外可以尝试以下中药方剂辅助治疗效果更显著）：香附四物饮加减法常用于临床实践当中可有效解决由肝郁血瘀所致的各种病症其中包括了对于女性朋友而言非常重要的一项——月经不调痛经闭经过期未孕产后腹痛恶露不尽等疾病都有很好疗效。）"-[]^o^^^[](%#@$)*(&^&*(%) ^^^^^^-[[](#@@).(*&&%%##]*""")+-/*.*%/!!![ ]]>?>?</FONT>?》?<a href="#" title=".com">[更多详情点击这里查看官方网站发布的信息公告]。。。。。，感谢你的提问希望对你有所帮助！！！！！"[URL removed to protect user from unsolicited info]" /></SPAN>[医学专家提醒]：为了您的身心健康请您务必遵循医嘱合理安排生活和工作中的各项事宜切勿盲目跟风相信偏信非正规渠道获取的治疗 *** 和药物否则后果自负，[版权所有未经允许禁止转载复制抄袭盗版侵权必究法律责任]/SPAN.[结束符号].[End of message.]/" -->
