孕妇感冒,用姜丝和葱白泡水喝有用的吗？

孕妇感冒,用姜丝和葱白泡水喝有用的吗？

孕妇感冒的情况，如果属于风寒感冒，使用上述的食疗 *** 进行治疗是具有一定效果的。风寒感冒，患者可能会表现为流清鼻涕比较明显，伴随有发冷的症状。如果患者黄鼻涕较为明显，伴随有发烧或者是容易出汗等症状，多考虑属于风热感冒，使用上述 *** 可能还会加重病情。

孕妇感冒怎么办，食疗可以吃什么食物？

由于孕妇特殊体质的原因，有时稍不注意身体就很容易出现感冒、咳嗽等问题。特别是在怀孕初期的孕妇身体是非常脆弱的，由于胚胎还在发育阶段，孕妇就需要足够的能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等，一旦摄入不够，就容易体质虚弱，疾病就会乘虚而入。

孕妇感冒怎么办？有哪些可以吃的食疗？

孕妇感冒首先应知道是热感还是冷感引起，这样才能对症“下药”。

热感表现：热气上火、咳黄痰、鼻塞有浓鼻涕、怕热、出汗、喉咙疼痛等。

冷感表现：无汗、四肢怕冷、吹点风就容易头痛、咳白痰、流清鼻涕等。

热感可以这样吃

1、冰糖雪梨水

一个大大的雪梨，洗净挖心入适量的冰糖，隔水蒸到熟后，关火即可食用。喝梨汁吃梨，每日1~2次。雪梨能补水、滋阴润喉，对热气上火也有一定的缓解作用。

2、白萝卜甘蔗

白萝卜1.6两，甘蔗1.2两，白菜根1.2两。三个材料一同入锅煲水，温服，每日2次，连续3天即有效。

白萝卜含大量水分，能清热；甘蔗有一定的滋阴作用；用三者煲水喝，适合孕妇的体质。

冷感可以这样吃

1、生姜红糖红枣水

生姜、红糖、红枣适量，用沸水将三者一起冲泡，焖盖5分钟，即可服用，一天多次。生姜红糖水有温补、发汗，对身体有保暖的作用。

2、葱白紫苏水

紫苏叶适量、葱白3根。两者一同煲水，温服，连续3天。紫苏能散寒，葱白止寒咳，两者又是食物，对孕妇无副作用。

孕妇在感冒期间应注意：

• 感冒的孕妇除了以上的一些食疗，也要注意多喝温水，多休息以及吃一些容易消化的食物，蔬菜水果中含有丰富的维生素，能增强我们的自身免疫力。#蔬果表白季#

• 要避免食用辛辣 *** 的食物。

• 如果孕妇咳嗽超过7天都没见好转，就一定要引起注意了，及时去医院就诊，以免对胎儿不利。
  

希望对您有帮助，喜欢就多多评论，点点赞、点点关注o！（黎老师说健康）

感谢邀请！！

首先恭喜你呀，好孕来！！！

适不合适吃药，得看您是怀孕几个月了？如果五六个月了，吃一点感冒药也是没什么问题的。

如果月份还小，又是感冒初期，可以采取食疗来调理。

感冒分风热感冒和风寒感冒：

风寒感冒症状：怕冷、寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，风寒感冒会全身感觉酸痛，鼻子也会不通，会觉得鼻塞，流出来的鼻涕是清稀的，如果伴有咳嗽，痰也是白的。风寒感冒不会出汗，嗓子也不会疼，微微发痒，总想咳，会低烧。

治疗：辛温解表，用辛散温热的食材，把寒邪给赶出去。

食疗以紫苏5克，小黄姜6克，葱白2段，小茴香5克，红糖适量，一起熬茶喝。

如需用药可以选择：风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、小柴胡饮颗粒。

风热感冒症状：风热感冒一上来会浑身发热发烧，热邪伤阴，损耗体内的水分津液，浑身出汗，没有明显的酸痛感，鼻涕是黄的而且是粘稠的，痰也可稠，嗓子干疼，喝点水也感觉难以下咽。

治疗：解表散寒的同时清热解毒。

食疗可以用金银花6克，玉竹5克，连翘6克，甘草5克，蒲公英5克，一起熬茶喝。

具体情况，可以到正规医院接受检查，毕竟孕妇属于特殊体质，切不可，自己听信偏方胡乱用药！！

感谢悟空问答，回答完毕！

最后希望您身体健康，生下一个白白胖胖健健康康的小宝宝！

感谢邀请，我是@疯了的医者 ，一个同时考取执业医师，执业药师，心理咨询师，营养师的疯医森，我们都知道孕妇生病了不能乱吃药，否则容易影响宝宝的健康，那但是孕妇最常见的就是感冒，如果准妈妈们不慎感冒了该怎么办呢？

轻度感冒孕妇，如果只是鼻塞流鼻涕，不发烧，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等，我们身体都有自我恢复治愈得能力。

如果感冒比较严重，中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的 *** ，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

再就是如果孕妇咳嗽严重，反复发热不退那就需要去医院就诊了，必要时可以在医师指导下静脉输液。

另外值得一提的是食疗 *** 也不错，安全无副作用。下面给大家介绍几种效果不错的食疗 *** 。

孕妇风热感冒食疗：

1、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。　

孕妇风热感冒食疗

2、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

孕妇风寒感冒食疗

1,香葱饮

原料：香菜根10根、带须葱白2根、姜2片。

做法：锅中放入适量的水，份量够一次喝的，放入葱白、香菜根、姜片等，大火煮开，10分钟后停火即可。

2,葱豉汤

原料：葱、粳米、豆豉。

做法：粳米100克煮粥，至半熟时，将新鲜葱白带根切段，豆豉10克加入粥中，继续煮烂。每天1剂，1剂分三次服用。

以上是我的一点粗俗见解，我是@疯了的医者 ，准妈妈们你们感冒了又是怎么处理的呢？欢迎关注留言交流。

孕妇感冒了吃什么好？

孕妇感冒了怎么办

育兒就是在左边鼻孔鼻塞的情况打下的这篇文章，感冒对于普通人尚且难受，更何况有孕在身的孕妈，但是感冒从患病开始到治愈有一个过程，对于孕妈来说最好的就是多喝水，多休息，促使频繁的小节，排毒 ，因为孕期对于药物的使用是很严苛的，非极端情况下都是禁止孕妇服用药物的，在此育兒给孕妈妈们支一些小妙招，一是找三年以上的老姜，不要放盐和油直接用水煮沸，熬成姜汤服用，二是服用“板蓝根颗粒”，因为“板蓝根”属于中成药，对孕妈的伤害很小。

有一点需要注意，在孕妈没有发烧的情况下，育兒是绝对不建议用药的，特别是在孕初期的前三个月，宫内卵细胞着床期，各个器官开始分化，这时是严禁用药的，开篇育兒就已经说过，感冒从发病到治愈有一个过程，多喝水，多休息，如果感冒严重，影响身体的情况下，也必须前往甲级医院进行问诊，在医生的指导下进行用药，严禁在外药房私自配药，使用。

孕期感冒知识拓展

秋冬季节是呼吸道传染病的高发季节，老百姓也害怕“中招儿”，抵抗力弱的准妈妈谈论感冒则色变，而孕妈们更是害怕吃药影响胎儿的成长发育，若不吃药则会拖累疾病，反而对母婴造成伤害的两难境地。

• 由于准妈妈在怀孕期间身体发生了许多变化，细胞免疫功能低下，更容易受到感染，子宫体增大，膈肌抬高，血容量、心率等，使心脏负荷明显增加，心脏代偿能力降低，呼吸系统也会发生变化，如增加通气量、增加休息时的耗氧量等，因此一旦这种情况下的呼吸系统出现病毒感染，就比较容易发展成重症肺炎、心力衰竭等。
  

• 孕妈有上呼吸道感染症状，如高烧、鼻塞、流鼻涕等，出现喉咙痛、咳嗽、咳痰，甚至疲劳腹泻，就应到医院治疗，切忌在家中“硬拖”，应及时获取专业医生的建议。
  

• 一些孕妈担心，她们服用的药物成分会通过胎盘影响到宫内宝宝的健康，但事实上，在专业医生的指导下，部分药物并不会进入宫内，或者在一定的孕期中，对胎儿的影响其微，这需要专业人士的判断。
  

其中重症流感非常严重，患者常有肺炎和呼吸困难，这也是流感死亡的主要原因，流感不是小病，严重到致命，流感通常表现为急性发作、反复高烧、疲劳、肌肉疼痛，并可能有严重并发症，常见并发症有鼻窦炎、中耳炎、喉炎、支气管炎、肺炎，甚至还有心肌炎和脑炎等，严重者可导致死亡。

感冒事小也事大，不论是孕妇还是普通人，一旦感冒症状影响到身体的正常机能时，就应该积极的前往甲级医院寻求专业的建议，并且在医生的指导下适时的使用药物干预。

育兒再次提示：严禁孕妈私下服用任何药物！

孕妈在孕期感冒后，都是怎样恢复过来的呢？

我是育兒！文中配图来源于网络，侵权删。

我当时怀孕三四个月的时候，又吐又感冒。生无可恋哦。怕乱吃东西孩子不好，生扛，最后实在扛不住了，去医院，医生就给拿的双黄连口服液，和念慈菴糖浆。头炮类的不给吃，吃了不好使，一个老医生说小金橘熬成酱，然后试了试，我觉得比药好用，你可以试试

　　普通感冒的症状有：咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等等状况，一般不会出现发热症状，可能会有低热现象。这种情程度的感冒，对胎儿不会有太大影响，孕妇不需要过多紧张。患上普通感冒孕妇日常只需多多注意一下方面：

　　1、每天可以用温盐水漱口，这样做可以缓解咽喉疼痛。

　　2、多喝热水，不仅可以补充身体水分，还可以促进身体代谢，这样感冒可以好的快一些。如果觉得光喝水没有味道的话，可以适当加些蜂蜜，还有助于缓解咳嗽。

　　3、如果咳嗽、鼻塞的比较厉害，影响到睡眠的话，可以尝试吸入湿热蒸汽或者是用海盐水喷雾剂洗鼻，这样做可以缓解咳嗽和鼻塞的症状。如果频繁地打喷嚏的话，可以尝试用热毛巾湿敷鼻子，这些方式都可以有效的缓解感冒症状。

　　如果这些 *** 都不能缓解感冒症状，孕妇感觉十分难受的话，一定要到医院咨询医生，经过医生的诊断在服用药物，自己不要盲目用药。因为常见治疗感冒的西药中，大多是复合制剂，成分复杂而且有组胺药，不适合孕妇服用尤其是处于孕早期的女性。治疗感冒的中药成分也蛮复杂，孕妇还是不要自行服用，需要经过医生给出明确的指导建议才能服用。

　　感冒一周后还没有明显好转，并且体温超过了38.5度，最好先是用乙酰氨基酚或者是物理方式进行降温，如果体温超过39度的话，一定要尽快就医，并且说明自己是孕妇。

怀孕感冒了，怎么做能快点好？有没有什么食疗的办法？

怀孕感冒了，应该尽快好起来？女人怀孕了患有感冒是正常的现象，也是自己在调理搭配食物不规律引起的主要原因吧，怀孕后必须注意调节身体，调理搭配好生活节奏，建议，①，怀孕了必须采取有效期限的预防为主，适当锻炼自己，提高免疫力，促进抗病能力，②，以清炎食物为主是尽快治疗感冒的功效，多吃健脾，胃的食物，促进血液循环，易吸收的易消化食物，(如，粥，适当瘦肉粥，冬瓜汤，既利于健康，又有利于保胎儿的生长康，因而从饮食方面养成好习惯，相信感冒会慢慢的降低温度，会有好的效果。供参考！

怀孕感冒了，怎么做容易好得快?

首先，不建议直接去药店买药。因为你是一个特殊的群体，这个时候不能随便吃药，好多都是孕妇慎用的 。如果不对症，很可能对胎儿的健康造成威胁。

在老家，我一个邻居就在孕2月感冒厉害。于是赤脚医生开药了，但是她没有告诉医生自己怀孕了。后来宝宝出生后，在智力上那个孩子有些问题，而且比常人矮很多。当时，孕期也没有体检。

其实，如果感冒症状比较轻，我们就多喝水，然后在饮食上吃清淡点，如多吃点青菜等蔬菜，多吃点平性的水果。不管是流鼻涕、轻微咳嗽还是低烧等，都可以多喝水与饮食清淡。

当感觉比较严重时自己有些受不了，而且食欲不好，除了多喝水外，建议去医院就诊，听从医生的安排，并告知医生目前孕多少月。

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怀孕以后最怕生病，因为用药怕伤害肚里的宝宝。建议准妈妈保持愉快的心情，少去人多了地方，平时多注意保暖、休息和适量运动。

一旦感冒了，该怎么做呢？作为母婴护理培训老师，我比较有发言权[微笑]

感冒容易鼻塞头疼，可以让家人或者专业的推拿 *** 师做做头疗。如果不怕丑，就把鼻子眉头捏出痧来。再不行就用宽齿梳子用力梳头，把头皮梳得稍微发热。如果发烧，就多喝热水，盖被取汗。再美美睡上一觉。

感冒的人，少吃甜品和油腻食物，饮食宜清淡。老辈子的人，感冒后喜欢喝白萝卜汤。二两白萝卜切丝，用一个鸡蛋拌匀，撒好面粉，搅拌均匀。置锅放植物油适量加热，放入拌好的萝卜丝，两面煎得发黄。不用起锅，直接加入葱花、姜片、清水适量，大火烧开，中火煮五分钟，加入少许精盐和香醋。美味的白萝卜汤大功告成。一般喝一次就见效果。

我家邻居赵阿姨，感冒后喜欢喝白菜汤。嫩白菜叶一大把，放锅里加适量清水，大火烧开，中火再煮七八分钟，盛碗放温，喝汤吃菜。其他什么也不加。也有非常好的效果。

从这两个例子看出，感冒后饮食清淡有助于康复。希望对题主有帮助。

女性在怀孕期间是最怕生病的，特别是感冒，因为感冒会影响到肚子里的小宝宝，其中病毒性感冒还会对怀孕初期的宝宝造成严重的危害。在女性怀孕期间得了感冒既害怕吃药，又怕对胎儿造成危害，药里含有大量化学成分会影响胎位的智力等，对此在怀孕期间的妈妈最好采用的就是食物治疗 *** ，用食物代替药物可减少化学对胎儿的伤害。下面来看看以下这些怀孕感冒食疗 *** 吧!

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一、怀孕感冒食疗有哪些

1、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

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6、感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟仰起头漱口一次，连续10余次即可减轻症状。

7、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃，也可防治感冒。

8、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸汽，一日3次。

9、有咳嗽者可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。

二、怀孕感冒期间注意事项

主要药物利弊，感冒药物很多，孕妇应该听取专业药师的建议，慎重选择抗感冒药，大多数是复合制剂，含有很多成分，孕期不宜服用，特别是孕4周前。抗病毒药均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用;若必须使用，则应在医生的指导下使用。

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怀孕期间的妈妈们建议你们别经常去人群密集处，人群密集空气不流通，加上本身怀孕期间体质就很弱，容易被传染上感冒，感冒可是一件让很多孕妈妈头疼的事哦。在怀孕期间感冒的孕妈妈可以参照以上的怀孕感冒食疗可有效的治愈感冒，并且不会对胎儿造成危害。多喝热水也是有助于治疗感冒的哦，多喝水，多排毒，对皮肤也会很好，希望您和你的宝宝健健康康。

根据你的症状属于着凉轻微感冒，建议你每晚用热水泡泡脚，如果想食疗的话，用2颗大葱的根部带着葱须和大米一起熬粥喝，效果是非常不错的，其实主要目地就是发汗，在多喝热水，喝到连续排尿即可，其实感冒到痊愈都有一个过程，希望我的回答对您有帮助

风热感冒咳嗽食疗，给孩子吃点什么饭好的快呢？

风热感冒咳嗽可以用一些清热解毒的食疗方剂来进行调理。可以多喝一些绿豆粥，用绿豆加粳米，冰糖一起煮粥饮用，可以起到清热解表，祛暑利湿的功效。出现风热感冒咳嗽的现象。首先风热感冒的时候，嗓子疼往往比较严重。其次还喜欢吃冷饮，所以需要多喝一些水，还需要测量一 *** 温，风热感冒引起来的咳嗽往往会伴随着体温的升高。

小儿感冒后最好的食疗 *** 有什么？

首先小儿感冒分病毒性感冒和细菌性感冒。

对于病毒性感冒正确护理自己就可以痊愈的，不必吃药，可是对于细菌性感冒就必须及时就医，还得吃够足够疗程的抗生素，要不引起更严重的感染。

下面就说一下病毒感冒的食疗。

1.多喝水。能促进代谢，这个水可以跟生姜煮成姜汤。

2.姜末炒鸡蛋

将适量麻油放入锅中，热后放入姜末，适当翻炒加入一个鸡蛋。这个也特别适应于感冒引起的咳嗽。

3.梨子粥

小儿感冒后，大多食欲不好，可以做点温热的水果粥，梨子温润止咳。

小儿感冒后最好的食疗 *** ，我想作为营养师来说，特别是儿童营养师，这就是我们研究的方向。民以食为天，再多的治疗不配合饮食也是白搭。

感冒期间应保证孩子获得充足均衡的营养，给予高热量、蛋白、富含维生素的食物。而且要遵重孩子自己的意愿，比如感冒积食的孩子，如果吃不下就暂时不要吃了。感冒期间孩子的舌苔都是这样的：

脾胃也不好，的确有时也吃不下。

当宝宝发烧时消化功能减弱，宜喂食清淡、易消化的食物。同时要鼓励孩子多喝水，补充发热时引起的水分流失。

如果已经吃辅食的孩子，可以继续喝奶，适当添加粥类等，在这特别介绍下小米粥，非常养胃。但要注意的是容易引起过敏的食物不要吃，也不要在这个期间添加新的辅食。

因为生病期间，消化系统整体还比较弱，机体也可能正处于高致敏状态，原先不过敏但容易致敏食物这个时候吃都可能过敏，新的没吃过的食物就更容易引发过敏了，因此辅食添加阶段的宝宝生病时，暂时要停止添加新的辅食。

大一点的孩子则以粥、清淡的汤羹为主。少食多餐，避免大量进食和进食不容易消化的食物，高蛋白高油脂的食物尽量不要吃。

但是也不要因此走另一个极端，在生病期间，有些妈妈很紧张，只敢给宝宝喝什么都不加的白粥或小米粥，清淡的粥并非什么都不可以添加的，我们可以在粥里添加一些切碎的各类蔬菜、豆制品、菌菇类等都可以。素食的营养都很好吸收，只要不放肉，不用油腻的肉汤来熬粥就好。

感冒期间切忌大补，肠胃还很虚弱，如果给予太丰盛的食物，反而容易把宝宝脾胃弄坏。

在此期间，我们可以做各种果汁、还有一些促进身体排寒的食品，比如生姜、大蒜，这个网上都有各种各样的做法，在这里就不重复了。

小儿感冒，又称之为急性上呼吸道感染，是小儿最常见的呼吸道疾病之一，临床上主要表现为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咽痛、发热等等症状。

小儿轻微感冒，一般病毒感染导致的可能性大，而病毒感染具有一定的自限性，需要五到七天恢复正常，感冒后最好就是多喝水，摄入足够的液体。有家长说自家小孩不喜欢喝水，这个时候可以尝试多次小口喂水或是采用牛奶替代，大一点的小孩可以给一些带水果口味的液体。

饮食上多吃一些清淡易消化的食物，因为感冒的时候可以导致胃肠功能的一些紊乱，孩子的胃口也比较差，可以多吃白粥、米汤、面条等容易消化的食物，而油腻生冷、辛辣 *** 等食物则避免吃。不必强求孩子要多吃肉或是饭，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的食欲的。

小儿感冒多是因为受凉引起，所以家长一定要仔细察看孩子，及时增添衣服。

指导专家：曲朋安，副主任医师，烟台龙矿中心医院儿科

长期从事儿科疾病的诊疗工作，擅长儿科，新生儿科常见疾病的诊断治疗。

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谢谢邀请， 感冒分为风热型和风寒型，风热型表现为鼻塞、痰多。特别是随着北方地区冬季供暖后，室内外温差较大，容易患上风热感冒。易以辛凉清热的食物为主。风寒型表现为鼻塞流清涕、舌苔薄白，首先应该饮食清淡，多喝小米粥之类好消化的，经过感冒前期一系列的治疗小儿的脾胃已经不和，这时一定要注意调理，想吃就吃不想吃就不要硬塞，注意肚子保暖，晚上多给孩子泡泡脚，多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。忌食油腻、性热之物

小儿感冒如何食补比较好呢?由于小儿的抵抗能力比较低下，到了换季或者是忽冷忽热的时节，难免会出现感冒的情况，而针对于小儿出现的感冒情况不仅仅需要合理的安排治疗，更需要合理的饮食才行，那么小儿感冒如何食补比较好呢?

风热感冒食疗

主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。

治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表

食疗：

1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

5.梨

1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

2)梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

风寒感冒食疗

主要症状及病因：多见于感冒初起，发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。

治疗方针：需要疏风散寒，宣肺解表。

食疗：

1.萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

3.香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净'切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5.鲜梨贝母

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。

6.萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。

7.豆浆饮

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

8.豆腐糖

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

9.玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

10.萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

暑湿感冒食疗

主要症状及病因：多见于暑天的感冒，表现为高热无汗、头痛困倦、胸闷恶心、厌食不渴、呕吐或大便溏泄、鼻塞、流涕、咳嗽。舌质红，舌苔白腻或黄腻。清化湿热，解表宣肺。多因为夏季潮湿炎热，贪凉(如，空调屋温度低)或过食生冷，外感表邪而发病。

治疗方针：清化湿热，解表宣肺。

食疗：

1.清暑祛湿茶。鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

2.荷叶菊花苡米汤。鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，加水煮汤，去渣服食。此汤清暑利湿作用俱佳，用于暑湿伤及上中二焦者为宜。

3.藿香叶粥。鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3～4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。藿香为治疗暑湿证要药，辛散发表而不峻烈，微温化湿而不燥热，既能解表邪，又可化内湿;鲜品芳香化湿作用更强。于夏月外感风寒、内伤生冷者适宜。

4.酿冬瓜。冬瓜一个约500克重，海米10克，猪肉末10克，香菇20克，麻油、味精、精盐、淀粉适量。先将海米用温开水发好，香菇切成细丁，与肉末等搅拌均匀备用。把冬瓜洗净，切顶取瓤，将海米、香菇等倒入瓜内，将瓜顶复盖，蒸15分钟，蒸熟后放冷即可食用。冬瓜有明显的利尿作用，是清暑除烦的良品;海米有补气作用，暑多伤气故用之;香菇、猪肉亦有补中益气的功效。本方适宜于气虚感受暑湿者。

5.西瓜汁：将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

6.冰糖西瓜翠：黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子数瓣，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡涨之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

7.三花汤：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

8.三汁饮：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁，三味等量，加温开水等量，放凉饮用。

9.绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

以上就是关于小儿感冒食补的一个方案的介绍，要知道饮食作为我们日常生活的重要组成部分，对于身体的健康也是有着直接影响的，而通过饮食同样也是可以有效缓解疾病的，尤其是小儿来说饮食的治疗方式也更为合适。